Илчийсэн диск - шинж тэмдэг

Торгон тэнхлэг хоорондын дискний шинж тэмдэг нь янз бүрийн хүчин зүйлүүд, жишээлбэл, түүний байршил, хэмжээ дээрээс хамаардаг. Нуруу нугасны мэдрэлийн даралт бага байх тохиолдолд илрэл нь ар араасаа өвдөх эсвэл өвдөхөд л өвдөлт байж болно.

Нугасны мэдрэл нь иенийн даралтыг мэдэрч байгаа тохиолдолд цээжний хөндийн доройтол, онцгой тохиолдолд саажилт үүсэх магадлалтай.

Бүсэлхий нурууны булчинд үүссэн тромбоцитын диск үүсэх нь шинжлэх ухааны мэдрэлийг багасгадаг. Энэ тохиолдолд бүсэлхийн тойрог дахь хөндлөн огтлолын нугасны өвдөлт нь глютусын булчингаас хөл хүртэлх өвдөлт юм.

Нурууны нурууны диск нь нурууны дээд хэсэгт тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн нь гуяны дотоод гадаргуу дээр хүндээр өвддөг. Хэрэв дискний ивэрхий умайн хүзүүний нуруунд үүсдэг бол өвдөлт нь мөрөн, гар, цээжний урд талын хананд тулалддаг.

Түүнчлэн, медиан дискний ивэрхийн буюу төвийн нэг нь нугасны үндэс, түүнчлэн нугасны өөрөө шахагдаж байдагтай холбоотой байдаг.

Тариур хоорондын дискний ивэрхийн шалтгаан

Опен илрэлийн гол шалтгаан нь нугасны баганын хэт ачаалал юм. Энэ нь нэг удаагийн эсвэл байнгын байж болно. Хүний хүнд хэлбэрийн ивэрхийн гадаргуу нь байнгын таталцлын налалтанд системчилсэн байдаг. Эсвэл, энэ жин нь хүний ​​хувьд зөвшөөрөгдөх бүх нормоос давсан үед.

Дискийн төв ивэрхий нь удаан үргэлжилсэн хөдөлгөөнгүй ажил болох бөгөөд нурууны булчиннууд нь төгөлдөр хуурч эсвэл ажлын байрны дундаж ажилчдын хувьд ядарсан байдаг.

Тогтмол хөдөлгөөн, чичиргээ нь жолоочид байнга тохиолддог бөгөөд энэ нь дискийг алдахад хүргэж болно. Ихэнх жолооч нь ихэвчлэн буруу байрлалтай байдаг бөгөөд энэ нь илүү аюултай байдаг.

Хэрэв өвчний шинж тэмдэг хачин хөгжөөгүй бол аажим аажмаар (энэ нь бүрэн эвдрэлд хүрэх хүртэл аажим аажмаар өтгөн хатсан), өвчтөн нь үе үе өвдөх үедээ өвдөж байсан. Хэдий тийм ч, хэсэг хугацааны дараа эдгээр шинж тэмдгүүд улам муудаж, амьдралын чанар нь шууд буурахтай шууд хамааралтай байдаг бөгөөд эхнийх нь зөвхөн өвчин байдаг бөгөөд эмчилгээг хойшлуулах боломжгүй болно.

Тойрог хоорондын завсрын дискний пролифлаки

Нурууны өвдөлт болон хөндлөвчний ивэрхийн харагдахаас сэргийлэхийн тулд эхлээд жинг хэвийн төлөвт байлгах хэрэгтэй. Энэ нь нуруундаа ачаалал болон хөдөлгөөний үед болон хөдөлгөөнгүй ажилласан хугацааг багасгах болно. Дашрамд хэлэхэд биеийн тамирын дасгал, өглөөний дасгал, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг мартаж болохгүй. Гимнастик, усан сэлэлт, хөл бөмбөг, теннис болон бусад спортууд ар араасаа булчингаа бэхжүүлж бэхжүүлдэг.

Осол гэмтэл хамгийн мэдрэмтгий диск нь байнга тамхи татахтай адил болдог. Никотины өдөр тутмын тунг авах, нуруу цусны шим тэжээлийг шингээдэг.

Ажил, явах, унтах үед зөв байрлалыг хадгалах нь чухал юм. Нуруугаа гэмтээхгүйн тулд хэрэв та нуруун дээрээ унтаж байгаа бол өвдөгнөөсөө эсвэл жижигхэн дэрэндээ цувисан алчуурыг тавь. Хэрвээ та нөгөө талдаа унтаж байгаа бол төвийг сахисан байрлал дээрээ байлга. Зөөлөн матрас биш өөртөө сонгох нь таны сонголт ортопед дээр унасан нь дээр.

Хооллолтын үед махан бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, үр тариа зэргийг сонгох хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд байнга зочдод лаазалсан хүнс, кофе, элсэн чихэр, давс, халуун ногоотой хоолны дэглэм нурууг ихээр өвчилнө.

Мөн хамгийн сүүлд хийх зүйл бол тамхи татах, архи уух явдал юм. Цусны судасыг багасгасны дараа таны завсрын дискийг хангалттай тэжээлээр хангахгүй.