Төмс нь ноцтой өрсөлдөөнийг бий болгодог нэг бүтээгдэхүүн бол Иерусалим артишок юм. Энэ ургацыг Дундад зууны үеэс мэдэгдэж, "газрын лийр" шинж чанарыг удаан хугацааны туршид дотоод шүүрлийн өвчний эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн. Эдгэрлийн нөлөөнөөс гадна, бүтээгдэхүүн нь хоол тэжээлийн өндөр үнэ цэнэтэй байдаг бөгөөд хоол тэжээлд ихэвчлэн багтдаг.
Иерусалим artichoke - ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт
Үндсэн тариаланд эрдэс давс, пектин, сульфат, витамин, амин хүчил, уургийн нэгдэл, нүүрс ус агуулдаг. Үүнээс гадна Иерусалим артишок нь инулин хэмээх өвөрмөц бодис агуулдаг. Энэ найрлага нь дараах шинж чанартай:
- биед хортой бодис, тослох материалын бүрэлдэхүүн;
- гэдэс, ходоодны хөдөлгөөнийг сайжруулдаг;
- цөсний түргэвчилсэн хурдсыг дэмжих
- Цусан дахь сахарын түвшинг эрс бууруулдаг.
Үүнээс гадна, "Иерусалимын artichoke" ийм нөлөөтэй байдаг:
- дархлаа тогтолцооны эсэргүүцлийг вирус, бактерийн халдвараар өсгөх;
- хоол боловсруулах замын хэсэгт паразитыг нэвтрэхэд саад болж байна;
- гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох;
- дотоод эрхтний өвчний шинж тэмдгийг арилгах ( зүрхний шарх , бөөлжих, дотор муухайрах, өвдөх, хэлний гашуун, өтгөн хатах);
- салст бүрхэвч дэх үрэвслийн процессыг дарах;
- эд эсийн цусны хангамжийг өдөөх;
- Биеийн төмрийн давсыг устгах;
- селенийг шингэлж сайжруулах.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх цорын ганц эсрэг заалт нь бие даасан үл тэвчих шинж юм.
Иерусалим artichoke сироп - ашигтай шинж чанар
Энэ эм нь байгалийн сахар дээр суурилсан Иерусалимын ураникокс булцууны целлюлозын нухаш бүхий байгалийн эмчилгээ юм. Энэ нь гурилан бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхэд хоол, цай, кофены нэмэлт болгон ашиглаж болно.
Үүнд:
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
- Нуруу болон үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
- Зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- бодисын солилцоог сайжруулах;
- Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх.
Шинэ Иерусалимын ураны шүүс сайн, муу юм
Үр тарианы аль хэдийн бүртгэгдсэн шинж чанараас гадна шинэхэн шахсан шүүс нь идэвхитэйгээр цэвэрлэсэн шарх, түлэгдэлтийг эмчилдэг. Арьсны гэмтэлтэй шингэнийг угаах нь халдваргүйжүүлэлтийг сайжруулж, эксудат агууламжийг арилгах, түргэн эдгэрэлтийг бий болгоно.
Үүнээс гадна Иерусалим артишок навч нь артрит, үрэвсээс үр дүнтэй эмийн үр дүнтэй ашигтай шинж чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. "Нарны үндэс" -ийн шүүстэй холилдсон түүхий эдийг өдөр бүр хагас цагаар шахаж авахын тулд мөчний өвдөх үенд уусдаг. Өвдөлт нь хоёр дахь өдрийн турш буурдаг.
Хуурай Иерусалимын артишоке нунтаг - сайн ба муу
Өвөлдөө ашигтай биологийн нэмэлт тэжээлээр хангахын тулд, Иерусалимын артишокын булцууг олж авахад хэцүү үед та ургацыг урьдчилан бэлтгэх болно. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь исгэж, хатааж, дараа нь жижиглэсэн байна.
Ийм нунтаг түүний эдгээх шинж чанарыг алдалгүйгээр удаан хугацаанд хадгалж болно:
- Дархлаажуулалтыг бэхжүүлэх ;
- томуу, ханиадаас сэргийлэх;
- Зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- биед бичил биетэн, витаминаар хангах.
Үүнээс гадна хатаасан Иерусалим артишок нь хоол боловсруулах системд ямар нэг хор хөнөөл учруулахгүйгээр мах, загасны хоол бэлтгэх халуун ногоотой амтлагч юм.
Иерусалим artichoke цэцэг - ашигтай шинж чанар болон жор
Дээрх талбайн хэсэг, тухайлбал хагас жижиг нар шиг харагдах цэцэг нь цусыг цэвэршүүлэх, бие махбодидоо одоогийн урсгалыг сайжруулахад чухал байдаг.
Цай (5 грамм түүхий эдийг буцалсан ус гэх мэт) хатаасан, шинэхэн дэлбээтэй болгох хамгийн хялбар арга. Энэ нь өдөр бүр 300 мл хүртэл хэрэглэж болно.
Мөн дусаахыг зөвлөж байна:
- Халуун ус (500 мл) нь Иерусалимын artichoke цэцэг 2 хоолны халбагын хийнэ.
- 20 минутын турш ус зайлуулах.
- Өдөрт нэг удаа 100-125 мл уух хэрэгтэй.