Жирэмсний эхний долоо хоног - яах вэ?

Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, эерэг үр дүн гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Эмч жирэмслэлтийг томорсон умай болон ургийн өндөгтэй хамт батална.

Жирэмсний эхний долоо хоногт юу хийх вэ?

1. Бие махбодийн ерөнхий байдлыг анхаарч үзээрэй. Жирэмсний эхний долоо хоногт өвдөх, бэлэг эрхтний эмгэгээс ялгарах шинж тэмдэг илэрвэл та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эдгээр бүх шинж тэмдэг нь ургийн өндөгний зулбалт буюу салалтын аюулын тухай ярьж болно.
2. Хэрэв жирэмсний эхний долоо хоногт архи, тамхи хэрэглэж байсан уу, эсвэл хүчтэй эм хэрэглэсэн бол энэ тухай эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Тамхи татах, уух нь нэн даруй зогсох ёстой. Тэдэнд агуулагдах хорт бодис бага хэмжээгээр агуулдаг ч ургийн хөгжилд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд заримдаа үхэлд хүргэдэг.
3. Өвдөхгүй байхыг хичээ. Эхний гурван сард баригдсан зөөлөн хүйтэн байсан ч үр хөврөлийг арилгах, янз бүрийн эмгэг төрүүлэхэд хүргэж болно.
4. Жирэмсний эхний долоо хоногт зохистой хооллолтыг анхаарч үзээрэй. Та болон таны ирээдүйн хүүхэд аль аль нь витамин болон микроэлементууд их хэрэгтэй. Та тэдгээрийг витаминаас авч болно, гэхдээ тэд бие махбоддоо ашигтай бүтээгдэхүүнтэй хамт орох нь илүү дээр юм. Жирэмсний эхний долоо хоногт, үлдсэн хугацаанд, түүнчлэн жирэмсний туршид та кальцийн шаардлагатай түвшинг хадгалахын тулд олон ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Жирэмсний эхний долоо хоногт шахмал дахь витамин нэмэлт эх үүсвэр шаардлагатай байдаг тул таны эмчээс авах болно. Цэвэр агаарт явж байх нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, ээж, хүүхэд зовж шаналж байдаг.
5. Жирэмсний эхний долоо хоногт бэлгийн хавьталд ороход садаа болдог. Үр дүн нь бэлгийн харьцааны үр дүнд умайн хөндийг хүргэх шалтгаан болдог.
6. Эмэгтэйчvvдийн зeвлeлт дээр бvртгvvлэх. Жирэмсэний эхний шинж тэмдгүүд нь харьцангуй байдаг учраас эмэгтэйчүүд жирэмсний 7 долоо хоногоос бага хугацаанд бүртгэлд бүртгүүлдэг. Таны эмч танд шаардлагатай шалгалтыг өгөх болно. Мөн та ENT, гучин, эмч, шүдний эмчтэй уулзах шаардлагатай.

Жирэмсний эхний 3 долоо хоног хэр зэрэг тохиолддог вэ?

Жирэмсний эхний хоёроос гурван долоо хоногт эмэгтэй хүнийг гадуурхах, дотоод өөрчлөлт оруулахгүй байх нь ихэвчлэн эмзэг байдаг. Олигдсан өндөг аажмаар умай руу нүүж, дараагийн 9 сарын турш энд үлдэнэ.

Анхны удаашруулалт ба HCG-ийн сорилыг 3 долоо хоногийн эцсээр, дүрмээр гүйцэтгэнэ. Тодорхой өөрчлөлтийн дараа эхэлнэ. Үүнд хөхний булчирхайн хавдар, өглөө нь дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Энэ нь шинэ нөхцөлтэй холбоотой бие махбодид дааврын өөрчлөлтүүдээс шалтгаалж байна.

Жирэмсний эхний долоо хоногт хөх нь илүү мэдрэмтгий болдог, хэмжээ нь нэмэгддэг (томрох), хөх нь ягаан хүрэн хүрэн өнгөтэй болдог.

Жирэмсний эхний долоо хоногт хэвлий нь бага хэмжээгээр нэмэгдэж болох тул ярих нь нэмэгдэнэ. Энэ нь ямар ч хоол хүнсээр тохиолддог. Заримдаа гэдэс дотрыг их хэмжээгээр гадагшлуулж, түгжрэлд хүргэдэг. Энэ бүхэн нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд ихээхэн анхаарал татахгүй байх ёстой. Хэрэв та хүсвэл эмчид хандана уу. Магадгүй та тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй.

Эхний өндөг, жирэмсний хоёр дахь долоо хоногийн дараа ургийн өндөг умайн хананд хавсарч, үр хөврөл ирээдүйн ээжтэйгээ нэг болно. Одоо хүүхдийн амь нас, эрүүл мэнд түүний нөхцөл байдлаас бүрэн хамааралтай байдаг. Ээж, хүүхэд бүгдээрээ ерөнхийдөө хоол хүнс, эргэлтэнд ордог.

Жирэмсэн эмэгтэйд бэлдэж, муу зуршилтай болсон, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эдгээж, биеийн дархлаа ба эрүүл мэндээ нэмэгдүүлэхэд анхаарч, жирэмсний эхний долоо хоногт санаа зовохгүй байна.