Жирэмсний хөхүүл эхийг bilberry гэдэг нь зүгээр үү?

Сувилахуйн эмэгтэйн зохистой хооллолт нь эхийнх нь хэрэглэж байгаагаас хамаарч хөхний сүүний чанараас хамаардаг. Харамсалтай нь, бүх хэрэгцээт бүтээгдэхүүн нь хүүхэд сайн урвалд ордоггүй. Эцсийн эцэст, түүний бие нь энгийн органик нэгдлүүдийг задлахад хангалттай фермент үүсгэдэггүй. Дараа нь бид эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхдээ хөхүүлэх боломжтой эсэхийг авч үзнэ.

Сувилахуйн ээжүүдэд зориулсан нэрсний үр ашиг

Жимс, шинэхэн шүүс нь залуу ээжид маш хэрэгтэй байдаг. Тиймээс нэрсний ашигтай шинж чанарууд нь домогоос бүрдэж болно. Энэ нь витамин С-оор баялаг бөгөөд савыг бэхжүүлж, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Сувилахуйн эхч дийн дархлааг нэмэгдуулэх нь чухал зуйл юм. Учир нь жирэмслэлт болон терсний дараа эмэгтэйн бие хомсдож байна. Тийм ээ, хөхөөр хооллох, нярай хүүхэд асрах нь түүнд хүч чадал өгдөггүй. Нэрсийн хамгийн чухал шинж чанараас антиоксидант нөлөө нь эдгээр эсүүдийн идэвхитэй элементүүд нь бие махбодын эсийг устгах чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж чаддаг. Bilberry нь төмрийн, кали, фосфор, магни, цайр, зэс, хүхэр, хром, титан зэрэг чухал элементүүдийг агуулдаг. Асцорбын хүчилд гадна эдгээр гайхалтай жимснүүд нь витамин В, P, хүчил, нимбэг, нимбэг, үхэр, сүүн тэжээл, саккиник хүчил агуулдаг. Bilberry нь цусны зуурамтгай чанарыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ингэснээр захын эд эрхтэнд бичил эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Хөхөөр хооллохдоо нэрс авах уу?

Хэдийгээр нэрс нь харшилтай гэж тооцогддог боловч бусад шинэ бүтээгдэхүүнүүдийн адил эхийн хоол тэжээлд анхаарал тавих хэрэгтэй. Учир нь хүүхдийн урвал урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Энэ чухал үедээ, тийм ашигтай бүтээгдэхүүн ч гэсэн хүүхдэд харшил үүсгэх эсвэл диатре хэлбэрээр үүсгэж болно. Зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:

• Өглөө нь хэд хэдэн жимсийг идэх, өдрийн туршид хүүхдийн үр дагаварыг ажиглах;
• Хэрэв үйрмэг нь шинэ бүтээгдэхүүнд урвалд орвол өдөр бүр идэж буй жимснүүдийн тоог аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой.
• Нэрвэгдэгчийг хүлээн авах хүүхдийн эсрэг сөрөг хариу урвал бол цөхрөл бүү зов. Та дахиад нэг сараас илүүгүй оролдож үзээрэй, магадгүй энэ үед хүүхэд амтаа өөрчилнө. Та хөлдөөсөн жимсийг комплекс бэлтгэхийг оролдож болно. Энэ хэлбэрээр жимс, жимсгэнэ нь үргэлж харшил багатай байдаг.

Би эрүүл мэндийн зорилгоор нэрсээ хөхүүлэхэд хэрэглэж болох уу?

Хүн бүр суулгацтай гэдэсний ажлыг тохируулахад туслах нэрс бүхий ургамлын эмийн шинжийг мэддэг болсон. Үүнийг хийхийн тулд ихэвчлэн хатаасан жимсийг хэрэглэдэг - зөвхөн суулгалтыг зогсооход хангалттай хэдхэн хэсэг л хангалттай. Нэн чухал өмч бол нүдний харааг сайжруулах чадвар юм. Ихэнх эмийн үйлдвэрүүд нэрс жимсний үрийг задлахад эм бэлддэг, эсвэл зүгээр л шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимсийг идэж болно. Нэрвэгдэгчийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь шээсний эрхтэн, амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний замын халдварыг хамгаалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Тиймээс бид хөхөөр хооллох үед нэрс авах бүх эерэг талуудыг судалсан. Мөн түүний ашигтай шинж чанараас гадна, энэ нь бас маш амттай юм. Та үүнийг тусад нь, гэрт бяслаг, овъёосны будаагаар идэж, чанаж идэх, бялууг жигнэх, шуургатай эмэгтэй уран зөгнөлийн хувьд хангалттай байх болно! Тиймээс хөхөөр хооллох нэрс хэрэглэх нь зөвшөөрөгдөөгүй төдийгүй хүчтэй зөвлөж байна. Хамгийн гол нь бүх зүйлээ дарааллаар нь хадгалах явдал юм.