Хумс хугарах, завсарлахад гар нь гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдахгүй бөгөөд сайхан гоо сайхан нь боломжгүй юм. Үүнээс гадна энэ үзэгдэл эмэгтэй хүний биед асуудал үүсч байгааг харуулж байна.
Яагаад хадаас эвдэж эвдрэх вэ?
Хумс хугарах, эвдэх шалтгаанууд нь маш олон янз байдаг. Гэвч энэ нь эмэгтэй хүн кальци, цайр, витамин D, цахиур зэрэг бодисын хангалттай витамин, эрдэс бодис авч чаддаггүй.
Муу экологи, гэр ахуйн химийн бодисуудтай гар барьж байнга холбоо барих, буруу муудах нь хадаастай холбоотой асуудал үүсгэдэг.
Нэг эмэгтэй гараа асран халамжилж, зөв хооллодог бүх дүрэм журмыг ажиглаж байхад түүний хадаас эмзэг хэврэг хэвээр байгаа нь өвчний шинж тэмдэг юм. Хумсны ялтсууд нь:
- зүрх судасны тогтолцооны ажлын эмгэг;
- стресс;
- хүнд халдварт өвчин;
- метаболизм сул;
- чихрийн шижин ;
- уушгины өвчин.
Давхар болон сул хадаастай эмчилгээ
Мэдээжийн хэрэг, хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хумсаа эвдэж, эвдэж, энэ асуудлын гол шалтгааныг арилгасны дараа богино хумсаа дараалан авч болно. Хэрэв хумс нь муу нөхцөлд байвал кальци, төмөр, цинк зэрэг самар, үр тариа, зуслангийн бяслаг зэрэг хүнсний зүйлсийг заавал идэх хэрэгтэй. Хоол угаах үед бээлий хэрэглэж, хадаастай гоо сайхны мэс засал хийх нь ховор байдаг.
Хэрвээ хумс эвдэж эвдэрвэл эмчилгээгээ явуулах нь зүйтэй. Долоо хоногт хоёр удаа хадаасны тавган дээр нимбэгний шүүстэй холилдсон оливийн тосон дуслыг хэрэглэнэ (алимны цууны цуу сольж болно). Дараа нь гар дээрээ шаргал үстэй бээлий өмсөж, шөнөжингөө ийм нөхцөлд үлдээх хэрэгтэй.
Тэд эмх замбараагүй хумс, анагаахын угаалгын тусламжтайгаар тэмцдэг. Үүнийг хийхийн тулд танд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
- Шилэн халуун усаар 10 г давсны уусмал, 5 дусал иодыг уусгана.
- Усанд ороход хурууны үзүүрийг 20 минутын турш хадгална.
Дараа нь та тэжээлийн цөцгийтэй гараа түрхээд тослог бээлий өмссөн хэдэн цаг завсарлах хэрэгтэй.
Эмчилгээний халуун ус хайлаас навчийг декоциний хийж болно.
Байгалийн лаа нь хэврэг хумстай сайн нөхдөг:
- Хэрвээ та сүйрч, хадаастай бол та усан халаагуураа халаах хэрэгтэй.
- 30 минутын турш хуруугаараа хуруугаараа дүрнэ.
- Хумсны хавтанг иодоор тослох хэрэгтэй бөгөөд гартаа тос хэрэглэнэ.