Хэрвээ хүн ихэвчлэн далайгаар аялдаг бол ямар ч нөхцөл байдалд хүн бэлтгэлтэй байх ёстой. Далайн өндөрлөг дэх зан байдлын дүрмийг мэдэх нь та сүйрлийн үед зугтах боломжоо нэмэгдүүлж чадна.
Амьдрал бол урьдчилан таамаглах аргагүй зүйл бөгөөд та ямар ч нөхцөл байдалд бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Хөлөг онгоц, нисэх онгоцны сүйрэлд өртөж буй хүмүүсийн далай тэнгисээс олддог кино нь мэдээж хэрэг сонирхолтой байдаг ч ийм нөхцөл байдалд хэрхэн амьд үлдэх талаар үнэхээр ашигтай зөвлөгөө өгдөггүй. Бид энэ алдааг залруулахыг хичээх болно.
Амьдрахад хамгийн чухал нь юу вэ?
Анхаарах зүйл бол таны сэтгэлийн амар амгалан юм. Туршлагатай аялагчид, эмч нарын үзэж байгаагаар нээлттэй далайд байгаа хүмүүс хоол хүнс дутагдсанаас биш үхэх нь олонтоо тохиолддог гэж үздэг ч алдаа гаргахад хүргэсэн айдаст автжээ. Энэ туршилтаар батлагдсан тул Алайн Бомара далай дээгүүр (Атлантын далайгаас Барбадос хүртэл) усанд сэлж чаддаг байв. Онцгой нөхцөлд та гараа барьж, зорилгодоо төвлөрч, амьд үлдэх ёстой.
Хэт их аялал, авралын найдварыг дагахад хэрэгтэй дүрмүүд байдаг.
- Өдөр бүр ажиглах нь чухал өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг бүтээхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гуниглах цаг байхгүй болно.
- Хэрэв боломжтой бол өдрийн тэмдэглэл хөтлөн, эргэн тойронд тохиолддог бүх зүйл, бодол санаагаа бичиж, ирээдүйн төлөө төлөвлөгөө гаргана.
- Бизнес эрхлэх: загас барих, далайн ургамал цуглуулах, өдөр тутмын амьдралдаа сайжруулан сайжруулж, объектыг даван туулах чадварыг олж аваарай. Гадны бодол санаанд ганц ч минут байх ёсгүй.
- Хэрэв та сэлбэгч төхөөрөмж дээр гарвал биеийн дасгал хийхээ мартаж болохгүй - хамгийн энгийн дасгал хийдэг.
- Эрүүл мэндээ сахина уу: шээс, өтгөн, биеийн ерөнхий байдал.
Усан дээр яаж үлдэх вэ?
Амьдрахад чухал ач холбогдолтой нь хэт их идэвхтэй үйл ажиллагаанд зарцуулдаг эрчим хүчний хэмнэлт юм. Хэрвээ хүн усанд байгаа бол аль болох бага зэрэг хөдөлгөнө. Хамгийн чухал нь та залгаж болох хөвөгч объектыг олох хэрэгтэй. Энэ бол завь, сал эсвэл усан сэлэлтийн тоног төхөөрөмж юм.
Амжилт хүсч байвал хөвөх объект ойрхон байвал дараах дүрмийг мэдэх нь чухал юм.
- Тайвшралын үед ар талд сэлж өгөхийг зөвлөж байна. Биеийн гадаргуу дээр байх ёстой, толгой нь түүний түвшингээс дээгүүр байх ёстой. Усан дээр хөвж буй объектыг гатлах хүртэл эргэн тойрон хөдөл.
- Хэрэв далайн давалгаа байвал ходоодондаа илүү сайн сэлж байвал энэ нь зүгээр л одоогийнхтой тулалдах хэрэггүй юм. Амьсгалаа аль болох удаан байлга. Агааржуулахын тулд толгойгоо өргөж, амьсгалаа аваад усан доор амьсгалах болно.
Та ууж чадах уу, цэвэр ус яаж авах вэ?
Усгүй бол хүн урт удаан хугацаанд үргэлжилж чадахгүй тул үүнийг олж авах арга замуудын талаар мэдэх нь чухал юм.
- Их хэмжээний далайн усанд уух нь натри хлоридыг агуулдаг учраас энэ нь аюултай байдаг тул энэ нь нефритээс үхэлд хүргэдэг. Туршилтын үр дүнд өдөрт 800 гр ууж чаддаг гэсэн таван өдрийн турш тогтоогдсон. Заримдаа далайн ус нь ходоодны хямрал, бөөлжих шалтгаан болдог.
- Цэвэр ус нь тодорхой боловч найдваргүй эх үүсвэр нь бороо байдаг учраас хур бороо цуглуулж чадах хүчин чадал шаардлагатай байдаг. Тэдний хажууд байхгүй бол цүнх, тэр ч байтугай бөхийж болно.
- Усанд сэлбэх төхөөрөмжийг шалгаж үзэх нь чухал. Жишээ нь, доор нь конденсацын хэлбэрүүд байдаг. Энэ нь сайтар шалгагдаж байх ёстой.
- Ихэнх нь загасаас цэвэр усыг олж авч чаддаггүй, түүний 50-80% нь шингэн байдаг. Дараа нь нарсны давирхайг цуглуулахад усыг загасны нүдэн дээр хийж болно.
- Та цэнгэг ус ашиглан цэвэр ус авч болно. Үүнийг үйлдвэрлэхийн тулд хоёр төрлийн чингэлэг, ус нэвтэрдэггүй материал, жишээ нь цүнх хэрэгтэй. Том контейнерт уснаас далайгаас цуглуулж, бага хэмжээгээр багтаах шаардлагатай болно. Багцыг том хөлөг онгоцны ирмэг дээр аваачина. Төв нь багцын жижиг ачааллыг тавина. Энэ нь иймэрхүү ажиллана. Ус уурших, хальснаас хальсан эхлэх ба дуслыг ачааны доорхи төвд жижиг саванд хийнэ.
Хоол хүнсээ хаанаас авах вэ?
Энэ асуултыг бүгдийг нь ойлгоход илүү ойлгомжтой байдаг. Яагаад гэвэл далайн загас барьж авахын тулд их хэмжээний загас байдаг. Загас барих хэрэгсэл нь нэмэлт материалаар хийхэд хялбар байдаг. Хувцас, гоёл чимэглэл, саваа гэх мэт олс, утас зэргийг ашиглана. Хэрэв загас амжилтгүй болвол хүч чадлаа хадгалахын тулд та планктон болон замаг идэж болно. Тиймээ, энэ нь амттай биш, гэхдээ сонголт байхгүй. Хоол хүнс цуглуулахын тулд та даавуугаар хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цэвэр, идэх боломжтой хоол хүнс гэх мэт. Та цэвэр, хортой бус зүйлийг идэж болно.
Аюултай нөхцөл байдалд хэрхэн хандах вэ?
Хэрвээ хүн усанд сэлэх, хоол хүнс, усаа олох боломжтой бол энэ нь тэнгис дээр олон аюултай тул амрах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
- Хэрэв цаг агаарын байдал муудаж, шуурга ойртвол бүх хүнд хүнд хөлөг онгоцны төв рүү шилжих шаардлагатай болдог. Дунд зэрэг хүмүүс бас сууж байх ёстой, тиймээс долгион усан сэлэлтийн төхөөрөмжийг эргүүлэхгүй байх ёстой.
- Халуун, аюултай хэт ягаан туяанаас өөрсдийгөө хамгаалаарай. Үүний зэрэгцээ, нар гадаргын усны гадаргууг харуулж, хараагаа гэмтээж, тэнгисийг байнга хардаггүй.
- Зүү, нуруутай загасыг болгоомжлоорой. Учир нь ихэнх тохиолдолд амь насанд аюултай. Том загас татахыг бүү эрэлхийлээрэй, энэ нь завь унах шалтгаан болно.
Газрыг хэрхэн зөв хайж байна вэ?
Хэрвээ хөлөг онгоц сүйрч байгаа бол аврах ажил эхлээд сүйрлийн сайт дээр хийгддэг учир нь хаа нэгтээ далайд гарахыг хичээх нь дээр. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв танд гарын авлага байхгүй бол оддын байршил, усыг чиглүүлэх бусад арга зам байхгүй гэдгийг санаарай. Тэгвэл нууцууд хялбархан гарна. Дэлхий дээр үүлс цугларч, аадар бороо, Шувууд илүү олон удаа гарч ирдэг.
Нээлттэй далайд амьдрахад хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Амьдрахад хэрэгтэй хэд хэдэн ерөнхий зөвлөмж байдаг:
- Хэрэв та завин дээр эсвэл завиар явж байгаа бол эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг сонгохыг хичээ.
- Гамшигт байгаа үед, хэрэв махан бие нь махчин амьтдаас илүүтэйгээр цусанд далайд унахгүй бол бүх зүйлийг хий. Аварга руу довтлохдоо сэлүүрийг толгой руу нь үлээлгэх замаар айж болно.
- Хүчтэй салхитай үед хөвөгч зангууг хөлөг онгоцны хитэг рүү, эсвэл хоёр үеийг зангидахыг зөвлөж байна. Үүний ачаар хөлөг онгоц нь түүний хамартай, долгионыг хамарна.
- Унтахаасаа өмнө усанд унахаас сэргийлэхийн тулд усанд автах төхөөрөмжинд өөрийгөө уялдуулах нь зүйтэй.
- Хэрвээ хөлөг онгоц харагдах юм бол харагдах боломжтой болгохын тулд боломжтой бүхнийг хийх хэрэгтэй. Хэрвээ дохио пуужин байхгүй бол та нарыг барьж чаддаг толин тусгал эсвэл бусад цацруулагч гадаргууг ашиглаж болно.
Бүү ай, өөртөө болон хүч чадлаа итгэ, дараа нь амьд үлдэх боломж маш өндөр байх болно.