PMS - урьдчилсан синдромтой өвчтнүүдийн 75% нь тулгарч байгаа бөгөөд энэ шинж тэмдгийн 5% нь шинж тэмдэгтэй, гүйцэтгэлийг бууруулдаг, гэр бүлийн амьдралд тохиолддог асуудлууд байдаг. ХДХВ-ийн халдвартай эсэх, шинж тэмдгүүд, эмчилгээний боломжууд, энэ эмгэгийг эмчлэх аргуудтай холбоотой зүйлсийг авч үз.
Premenstrual syndrome - эмэгтэйчүүдэд энэ нь юу вэ?
Зөвхөн охид, эмэгтэйчүүдэд PMS нь зөвхөн шударга сексийг сонирхдог төдийгүй бас "гурван аймшигтай үсгийг" сонссон хүмүүс боловч энэ үзэгдлийн мөн чанар, шалтгааныг бүрэн ойлгодоггүй. Энэ нэр томьёо нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сар бүр зарим эмэгтэйд тохиолддог эвгүй шинж тэмдгүүдийг илэрхийлдэг.
Preental синдром хэзээ эхлэх вэ?
Энэ нь сар бүр эхлэхээс хэдэн өдрийн өмнө PMS-ээр батлагддаггүй. Энэхүү нарийн төвөгтэй шинж тэмдгийн цогцолбор нь тодорхой мөчлөгөөр тодорхойлогддог бөгөөд тухайн эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгт хамаардаг. Зарим хүмүүст тав тухтай байдлын илрэл нь "улаан өдрүүд" -ээс 2-3 хоногийн өмнө, бусад нь 5-7-10 өдрийн өмнө ажиглагддаг.
Урьдчилан суух хир зэрэг удаан үргэлжилдэг вэ?
Эмэгтэйд РМС-ийн үргэлжлэх хугацаа нь зөвхөн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ихээхэн өөр өөр байдаг. Зарим тохиолдолд symptomatology нь сарын тэмдэг ирэхээсээ хойш даруйдаа залхахаас сэргийлдэг. Бусад тохиолдлуудад хамшинж нь уруудаж дуусах хүртэл үргэлжилнэ. Үүнээс гадна, олон тооны эмэгтэйчүүдэд PMS шинж тэмдэг илэрч, сарын тэмдэг дууссанаас хойш хэд хоногийн дараа. Ахмад насны хувьд илүү хүнд шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн хамшинж байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн шалтгаан
Нэн чухал өдрүүдийн өмнө эмзэг бүлгийн эмч нар удаан хугацааны туршид эмч нар суралцаж байсан бөгөөд эмч нар сарныхаа үе шаттай холбоотой байсан бол одоо нууцлалын хөшгийг бага зэрэг нээсэн. Үүний зэрэгцээ орчин үеийн судалгаа шинжилгээгээр принтерийн хам шинжийн шалтгаан болдоггүй шалтгааныг өгдөггүй. Зөвхөн гадаад төрх нь байдаг, зарим нь PMS-г ус давсны баланс, бусад нь харшлын урвал (прогестероноос), бусад нь псоцостомын үзэгдлүүдтэй холбоотой байдаг.
Гормоны шинж тэмдгийг илэрч буй дааврын онолын ихэнх эмч нар. Үүнээс үзэхэд PMS нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь шатанд дааврын өвөрмөц байдал, төв мэдрэлийн системд сексийн дааврын бодисын солилцооны онцлогтой холбоотой байдаг. Энэ нь ургамлын, мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн болон бусад системийн янз бүрийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг.
Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдэд урьдчилан сэргийлэх хам шинжийн шинж тэмдгүүд илэрч байгааг харуулах хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Үүнд:
- Нийслэл дэх байр;
- сэтгэцийн ажил;
- биеийн хөдөлгөөнгүй байх;
- бага жинтэй;
- стресс;
- Жирэмслэхгүй байх;
- байнгын жирэмслэлт;
- эмэгтэйчүүдийн мэс засал;
- craniocerebral trauma, гэх мэт.
Урьдчилан сэргийлэх хамшинж - шинж тэмдгүүд
Урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн хам шинжийн илрэлээс хамаарч үүнийг эмнэлзүйн дөрвөн хэлбэрээр ангилдаг. Дээрх хэлбэр бүрт эмэгтэйн үрийн санд ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг авч үзье.
Мэдрэлийн хэлбэр нь хамгийн түгээмэл бөгөөд энэ эмгэг бүхий эмэгтэйчүүдийн 40-өөс дээш хувь нь нөлөөлдөг. Гол илрэлүүд нь:
- сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөл (богино уур, цочромтгой байдал, түрэмгийлэл);
- сэтгэлийн хямрал;
- дургүйцэл;
- нулимс цийлэгнэсэн;
- хүчтэй сул тал;
- мөчний мэдрэхүй;
- дуу чимээ мэдрэмжийн хэт их мэдрэмж;
- гөлгөр;
- хөхний хавдар.
Бөөрний хэлбэр нь хоёр дахь хамгийн түгээмэл тохиолддог, ихэвчлэн хүнд явцтай, цочмог дахилттай байдаг. Үүнд:
- Толгой өвдөх (ихэвчлэн цус харвалт, түр зуурын бүс нутагт нутагшсан);
- толгой эргэх;
- зүрх сэтгэл дэх өвдөлт;
- цэвэршүүлэх бууралтын төлөв байдал;
- хөхний булчирхайн хавдар;
- хөлс ихсэж байна.
Эбола нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн сүүлчийн шатанд биеийн эд эсийг шингэнд үлдээхтэй холбоотой байдаг. Энэ тохиолдолд дараах шинж тэмдэг илэрч болно:
- нүүрний хавдар;
- Гар болон хөлийг хавдах;
- хөлрөх;
- хөхний эмзэглэл;
- бөөлжих;
- загатнах;
- ерөнхий сул тал.
Цирроз хэлбэр нь PMS-ийн ховор тохиолдох боловч маш хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг бөгөөд оройн болон шөнийн цагаар дараах шинж тэмдгүүдээр илэрдэг:
- цусны даралт ихсэх ;
- толгой өвдөх;
- Гар, хөлний мэдээ алдах
- чичрэх;
- цээжинд нь хатуурсан мэдрэмж;
- тогтмол биш зүрхний цохилт;
- Үхлийн айдас төрх;
- шээсэнд шээс ялгарах хүчтэй уриалж байна.
Жагсаалтын шинж тэмдэг нь PMS-т органик эмгэг байхгүй үед тодорхой хугацааны дараа тохиолддог. Үүнээс гадна шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийн хэлбэр байдаг ба ихэнх эмэгтэйчүүд ийм шинж тэмдгүүд илэрдэг талаар мэдээлдэг.
- нойрмог;
- нойргүйдэл;
- хэвлийн өвдөлт;
- биеийн температур нэмэгдсэн;
- бөөлжих;
- хоолонд дургүй болох;
- хоол идэх дуртай гэх мэт
Жирэмсний өмнөх бэлгийн синдромыг яаж ялгах вэ?
Зарим тохиолдолд таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг нь эмэгтэйчүүдэд байгаа PMS буюу жирэмслэлтийн талаар юу гэж боддог. Төлөвшлийн үед иймэрхүү илрэлүүд болон сарын тэмдэг ирэхээс өмнө мэдэрч болох бөгөөд энэ нь мөчлөгийн яг ижил цаг хугацаанд ойрхон харагдаж болно. Энэ ялгааг тодорхойлох нь амаргүй боловч боломжтой юм. Жирэмсний үед шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг анхааралдаа аваарай. Жирэмсний үед шинж тэмдэг илэрч удаан хугацааны туршид ажиглагддаг.
Бүх төрлийн эргэлзээг илэрхийлэхэд жирэмсний тест, тестийг илэрхийлэхэд тусална. Сүүлийн сарын тэмдгийн хугацаанаас хойш 5 долоо хоногоос дээш хугацаа өнгөрсний дараа шээсний хэсэг дэх гэр шинжилгээний зурвасыг хэрэглэсэн эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Цусыг хойшлуулснаас хойш 4-5 хоногийн дараа цусны донор хандах нь илүү эмзэг арга юм.
PSI өвдөлт
Ихэнх тохиолдолд PMS-ийн шинж тэмдгүүд нь өөр өөр газар нутаг, эрчимжилтийн өвдөлт бөгөөд энэ нь цогцоороо тусгаарлагдсан эсвэл мэдрэгддэг. Ихэнхдээ энэ нь:
- Толгой өвдөх;
- Төрөлхийн булчирхайн эмгэг;
- Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт гарах;
- Бүсэлхий нурууны бүсэд өвддөг.
PMS - юу хийх вэ?
PMS-ийн шинж тэмдгүүд амьдралын үйл ажиллагаанд ноцтой нөлөөлж, бие махбодийн таагүй мэдрэмж, бусадтай харьцах харьцаанд саад болж байвал урьдчилан урьдчилан сэргийлэх хам шинжийн эмчилгээ шаардлагатай. Оношийг тогтоох, бусад эмгэгүүдтэй ялгахын тулд эмч өвчтөний түүхийг сайтар судлах хэрэгтэй. PMS-ийн уналтын давтамж, сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой байх нь хамгийн чухал юм. Оношилгооны зорилгоор дараах зүйлийг оноож болно:
- мөчлөгийн хоёр үе шатанд бэлгийн гормоны цусны шинжилгээ;
- маммографи;
- цахилгаан импульс импульс;
- мэдрэл судлалын эмч зөвлөгөө өгөх;
- сэтгэцийн эмчийн үзлэг;
- шээсний хэмжээг багасгах;
- цусны даралт хянах гэх мэт
Урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн хам шинжийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Урьдчилан синкраци тохиолдох үед өсвөр үе, өсвөр насны эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдгүүд нь ялгаатай бөгөөд янз бүрийн эрчимтэй байдаг боловч ямар ч нөхцөлд гэртээ нөхцөлдөх наад зах нь бага зэрэг сайжирч болно. Үүнийг хийхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Дараахь зөвлөмжийг ашиглан зөвхөн урьдчилан презентал өдөрт төдийгүй үргэлж дараах зүйлийг анхаарч үзээрэй:
- Бүтэн унтах.
- Стрессийн хэмжээг багасгах.
- Сэтгэцийн ачааллын түвшинг хянах.
- Өдөр тутмын биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх (илүү их алхах, спортоор хичээллэх, бүжиг гэх мэт).
- Муу зуршлаас татгалз.
- Caffeineated ундааны хэрэглээг багасгах.
- Давс хэрэглэхийг хязгаарлах.
- Бэлгийн харьцаатай байх.
- Цаг уурын нөхцөлд гэнэтийн өөрчлөлтийг арилгах.
- Сургалтанд витамин, эрдэсийн цогцолборыг аваарай.
Урьдчилан синкрипт хамшинж яаж салгах вэ?
Урьдчилан синкрацийн эмчилгээг яаралтай авах асуудлыг шийдэхийн тулд сайн үр дүнг мансууруулах бодисын бус аргуудаар харуулдаг. Үүнд:
- массаж;
- эмнэлгийн халуун ус;
- агаарын халуун усны газар;
- аэробикийн дасгал.
Амралт, йог, амьсгалын техник, бясалгал, үнэрт үнэрт тоглоход тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр аргууд нь бие махбодын стрессийг багасгахад тусалдаг бөгөөд сэтгэл зүйн сэтгэлгээг хэвшүүлнэ. PMS-ийн янз бүрийн хэлбэр, шинж тэмдгүүдэд хэрэглэдэг асар олон төрлийн эмүүд байдаг. Та хамгийн сайн тусалдаг таагүй таавруудыг урьдчилан сэргийлэх буюу багасгахын тулд ийм арга замыг олж чаддаг болсон.
Prisstrong синдром - эмчилгээ, эм
РМС-ийн эмгэг эмчилгээнд элэгний эмчилгээг зөвлөж болно. Урьдчилан сэргийлэх хам шинжийн хэлбэрээс хамаарч эмийг дараах байдлаар тодорхойлов:
- өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эм, antispasmodics ( Ibuprofen , Nimesulid , No-shpa, Spazmalgon);
- хавагнах - шээс хөөх эм ( Veroshpiron , Spironolactone );
- Психоемологийн бүрэлдэхүүн хэсгийн давамгайлсан хэсэг - антидепрессантууд (Sertralin, Cipramil);
- Гормоны хоёрдугаар үе шатанд дааврын эм бэлдмэлийн дутагдалтай (Dyfaston, Medroxyprogesterone).
ХДХВ-ийн бэлгийн замын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаан нь урьдчилан синдромын эмчилгээг үр дүнтэй эмчлэх нэг арга биш бөгөөд фитофроцентууд аргуудын жагсаалтад онцгой байр суурийг эзэлдэг. Ихэнх ургамал нь олон янзын чиглэлтэй бөгөөд биеийн янз бүрийн хэсгүүдэд нөлөөлж, таагүй байдлыг арилгаж чаддаг. Бид гашуун зовиурыг арилгах, унтахаас сэргийлж, сайн унтдаг жорыг санал болгож байна.
Цайны жор
Орц:
- Melissa өвс - 2 teaspoons. халбага;
- ус - 1 шил.
Бэлтгэх ба ашиглах:
- Түүхий материалыг буцалсан усаар хийнэ.
- Тагийг нь 20-30 минутын турш үлдээгээрэй.
- Сул.
- Цайны оронд ашиглаарай (та зөгийн баланд чихэрлэг амттай).