Myofascial массаж нь мэс заслын үйл ажиллагааг чангатгах өөр нэг хувилбар гэж үздэг. Массаж харуулах нь үнэхээр үр дүнтэй эсэхийг харгалзан үзээрэй.
Myofascial массаж - энэ юу вэ?
Уг процедур нь арьсны гүн давхаргад нөлөө үзүүлдэг. Массажжуулах үйл явц 11 myofascial meridians - анатомийн галт тэрэг гэж нэрлэгддэг. Эдгээр мөрүүд нь бие махбодийн хэсгүүдийн нэг хэсэг болж нэгдмэл байдлаар нэгдмэл байдлаар бие махбодийг бүхэлд нь тэгш хэмтэй байдлаар дамжуулдаг. Жишээлбэл, хойд талын гадаргуу нь зөвхөн ганц биеээсээ нээгддэг. Тиймээс тодорхой газар нутгийг ажиллуулахын тулд чадварлаг мастер нь өвчтөний бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэх чадвартай байдаг.
Ялангуяа та дараах зүйлийг хийж чадна:
- цусны эргэлтийг сайжруулах;
- зүрхний хэмнэлийг тогтворжуулах;
- арьсны үрэвслийг арилгах;
- арьсыг зөөллөх;
- өвдөлтийг арилгах.
Мэдээж энэ гарын авлагад эмчилгээ хийх нь цаг хугацаа шаардагдана. Үүнээс гадна, цөөн мастерууд myofascial биеийн массажны техникийг эзэмшдэг. Энэ журам эсрэг заалттай гэдгийг санах хэрэгтэй:
- хурц халдвартай үйл явц;
- папиллом болон мөөгөнцөрийн олон тооны;
- couperose;
- элэгдэл ба зүсэлт;
- булчингийн тогтолцооны гэмтэл.
Хэрэв дараагийн хэдэн өдөрт химийн бодисоор хальслах процедурт орсон бол массаж хийлгэхийг зөвлөдөггүй.
Myofascial нүүрний массаж
Тэмдэглэл хөтөлсөн эмэгтэйчүүд өндөр эерэг үр дүн гарсан. Энэ массажанд ямар нэгэн эм хэрэглэхийг шаарддаггүй. Эзэн нь нүцгэн гараараа ажилладаг. Процедурыг дараах байдлаар санал болгож байна:
- үрчлээс ;
- өргөн нээлттэй нүх;
- арьс зөөлрөх, арьс зөөлрөх;
- эд эсийг хавдах.
Myofascial массажны тусламжтайгаар та хоёр дахь эрүүгээсээ салж болно.
Гадаргуугийн гадаргуугийн цэвэрлэгээг дараах схемийн дагуу хийнэ.
- Нэгдүгээрт, нүүр нүүрний хувиргалтыг цэвэрлэж талхны гадаргууд хэрэглэнэ.
- Мастер гадаргуугийн булчингийн эдийг хучдаг.
- Дараа нь эрүү эр, эрүүний бүсэд арьсыг мушгирч, чихний эрхий хуруугаараа манан татна.
Энэ үйл явц нь тэвчээр шаарддаг гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Гэхдээ залуужих нь бидний нүдний өмнө юм.
Myofascial толгой массаж нь нүүрний нөхцөл байдлыг сайжруулах зорилготой. Шөрмөсний дуулга болон хуйханд хурцадмал байдлыг багасгахын тулд мастер духан дээрхи арьсыг арилгадаг.
Myofascial буцааж массаж хийлгэсэн
Энэ процедурыг эмнэлгийн ажилтантай хийх ёстой. Үгүй бол массаж нь нугасны баганын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болно.
Уг процедур нь умайн хүзүүний бүслүүрийг аажим аажмаар бөөгнөрсөн хэсэгт хуваана. Өвчтөн массажны үеэр амьсгал удаан, амьсгалыг удаан байлгах нь зүйтэй.
Myofascial массажны тусламжтайгаар та хамтарсан өвдөлтөөс салж, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулж, цусны урсгалыг сайжруулж болно.
Хэрэв та myofascial массажийг мэддэг мэргэшсэн эмчтэй холбоо барих боломжтой бол дараахь эмгэгүүдээс салж болно:
- intervertebral ивэр ;
- мэдрэлийн өвчин;
- Остеоартризис
Myofascial массажны зохиолч нь Германы үзэл суртлын Rolfe Ide юм. Гэвч эртний Хятадын гүн массажны техникээр ирсэн myofascial meridians-ийн сургаалгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Ямар ч тохиолдолд, Зүүн мэргэн ухаан дээр суурилсан орчин үеийн журам нь аливаа эмчийг пластик мэс засалчдын үйлчилгээг авахгүйгээр эмх цэгцгүй байлгахыг зөвшөөрдөг.