Халуун боодол нь 38-39 оС-ийн температуртай тусгай найрлага бүхий биеийн бүтцийн асуудлыг шийддэг гоо сайхны журам бөгөөд дараа нь полиэтилен хальс, дулаан тусгаарлалт хийхэд оршино. 30-60 минутын турш үргэлжилдэг процедурын хувьд та төгс амралт, амралт, сэтгэлийн хямралд орно.
Халуун боолт хэрхэн ажилладаг вэ?
Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурын хамгийн чухал зүйл бол арьс дээр үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Халуун боолттой бол "саун нөлөө" нь хольцын идэвхитэй найрлага нь арьсыг хурдан, гүн гүнзгий нэвтрэх боломжийг олгодог. Үр дүн эхний процедурын дараа мэдэгдэж, 10-12 секцийг багтаасан бүрэн курс нь гайхамшигтай нөлөө үзүүлнэ.
Халуун боодол нь дараах ач холбогдолтой процесс болдог:
- vasodilation;
- Цусны эргэлтийн идэвхжилт;
- лимфийн урсгалын нэмэгдэлт;
- нээлтийн нүх;
- эсүүдээс илүүдэл шингэнийг устгах;
- арьсыг хордуулахаас хамгаалах;
- идэвхтэй бодис, эрдэс бодис, витаминыг арьсан дор гүнзгий нэвтэрдэг.
Процедурын үр дүнд арьснууд илүү гөлгөр, тодотголтой, зөөлөн болсон байна. Cellulite tuberosity-ыг багасгаж, жингээ алдахад хүргэдэг үр нөлөөтэй байдаг - бүсэлхийн болон хонгилыг 2.5 см-ээр багасгаж болно.
Арьс цэвэрлэх, хальслах гэх мэт бэлтгэлийн үе шатанд халуун савлах процедурыг заавал хэрэглэх нь зүйтэй. Үр ашгийг дээшлүүлэх, үр дүнг хадгалахын тулд халуун оролтыг эсийн эсрэг гоо сайхны процедур, физик дасгал, хоолны дэглэмтэй хослуулах хэрэгтэй.
Хийх целлюлитийн халуун бөөгнөрлийн төрлүүд
Халуун боодол нь өөр өөр найрлагатай байдаг. Бид хамгийн алдартай жагсаалтыг гаргадаг:
- Алгас ороосон далайн ургамал (ламинариа) дээр үндэслэв. Замагын баялаг химийн найрлага нь арьс дээр гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд гадна талдаа бие махбодид үйлчилдэг, дархлааны хүчийг нэмэгдүүлдэг.
- Шаварлаг боолт - далай, хүлэрт эсвэл галт уулын шавар ашигладаг арга. Нүдний савлалт нь эсийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна булчингийн хурцадмал байдлыг багасгах, хамтарсан өвдөлтийг багасгах, судаснуудын аяыг сайжруулахад тусалдаг.
- Шоколадны боодол - какао жимс, эрдэс баялаг, амин дэмээр баялаг. Энэ процесс нь хүчирхэг сэргээж, тоник нөлөөтэй бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, стрессийг багасгадаг.
- Тослогны савлагаа - Энэ тохиолдолд суурь тос, өөх тос, чидун, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, jojoba гэх мэт. Үндсэн тосыг литр, усан үзэм, бэрсүүт жүрж, лаванда цэцгийн тос зэрэгт нэмж өгнө. Цөцгийн тос нь эдийн шинэчлэлтийг дэмжих, үрэвслийн урвалыг арилгах , өргөлтийг үр нөлөөтэй болгодог.
- Зөгийн бал ороосон - хольцын зүрхэнд - байгалийн зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлэх, бүх шаардлагатай тэжээлийг хангаж, эсэд өөх шатаах идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ журам нь биеийн тоник дээр ажилладаг.
Гэрийн халуун боодол
Уг процедур гэртээ хийхэд тун хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд жирийн хоолны кино, дулаан хөнжил, биеийн бутлаг, холимог хэрэгтэй болно
Хэн халуун савлагаас зайлсхийх ёстой вэ?
Жирэмсэн үед халуун боох, varicose судлууд , зүрхний өвчин, шээс бэлгийн системийн өвчин эмгэг, арьсны өвчин эмгэгийн үед хийх боломжгүй байдаг.