Амрахаасаа өмнө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол дахин унтах явдал юм.
1. Шөнийн цагаар та унтаж болох цагийг тооцоолж, өглөө хийх хэрэгтэй бүх зүйлийг тунгаан бодоорой.
Хэрэв одоо унтахаар орвол 7:15 хүртэл унтаж чадна. Би 15 минутын дотор цугларч 8 цагт ажиллах болно.
2. Өглөө сэрээхгүйн тулд хэд хэдэн сэрүүлэгтэй цагийг арван минут тутамд интерфэйсээр дараалан эхлүүлнэ.
3. Дуудлагын дохиоллын хоорондох гайхалтай мөчүүд - шөнөжингөө хамгийн сайн унтдаг.
Бос, зөгийн бал!
Бүү сэрээ!
Та намайг сонссон уу?
Би тантай тоглож байгаа гэж бодож байна уу?
Баяр хүргэе, та дахин унтдаг
4. Бараг л үргэлж эхний хоёр сэрүүлгийг үл тоомсорлодог, учир нь тэд удахгүй босох хэрэгтэй гэдгийг танд анхааруулдаг. Гэхдээ одоо болоогүй. Үгүй ээ, үгүй ээ. Таван минутын дараа.
5. Сэрүүлгийн цаг хооронд завсарлах бүрт унтаж байх болгондоо унтаж, угааж, хувцаслаж, гэрээсээ гарахад бэлэн болсон сайхан зүүд зүүдлэв. Тэгээд дараа нь та бүхэн бодит өглөө сэрээд бүх өглөөний цугларалтууд нь зөвхөн танд зориулагдсан гэдгийг ойлгоорой. Сэтгэл дундуур байна.
Бүү сэрээ, энэ бол зүгээр л муу зүүд юм.
6. Хамгийн сүүлчийн сэрүүлгийн цагтай харьцуулахад та сандарч байна. Яагаад гэвэл одоо чи орноосоо гарах ёстой.
Энэ дохиоллын цаг!
7. Та хамгийн чухал үйл явдлуудыг сэргээхэд үргэлж ичиж байдаг.
Энэ жил хэд вэ?
8. Та бас сэрэлийн хэт аргуудыг ашигладаг. Жишээлбэл, янз бүрийн электрон төхөөрөмж дээр сэрүүлгийн цагийг эхлүүлэх эсвэл хэн нэгэн таны хувийн сэрүүлгийн цаг болохыг асуу. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр амьдралынхаа төлөө айдаггүй юм бол.
Бүү сэрээ!
Нэг унтлагын гоо сайхныг сэрээхийн тулд бүхэл бүтэн хүмүүсийг шаарддаг.
9. Та болон нар бие биендээ дургүй байдаг. Ямар ч тохиолдолд та үүнийг батлах ёстой.
Би нарны гэрлийг үзэн яддаг.
Иймэрхүү байгалийн сэрүүлэгтэй цагийг та мэднэ.
10. Мэдээжийн хэрэг, зарим талаараа тодорхойгүй шалтгаанаар нарны туяа үргэлж нүд рүү чинь хардаг.
Та хэрхэн нуугдаж байгаагаас үл хамааран, хэрхэн нууж байгаад ч хамаагүй. Тэд таныг олох болно.
11. Та нар унтаж байгаа цагтаа ажилдаа зүтгэдэг гэр бүлийг нарны туяа шиг зовоогүй.
Бензин чинь дуусчихсан! Таны тэнэг зүлэгжүүлэгчийг эвдэх
12. Та давсагаа хянах чадвартай бөгөөд хамгийн сүүлд нь тэсвэрлэдэг.
Аа! Би зүүдлээд байна!
Би бие засах газрыг маш их хүсч байгаа үедээ халуун орны орноос бүр ч илүү гарахыг хүсэхгүй байна.
Мөн шөнийн тогоонд худалдаж авах гэж бодоогүй худлаа яриагүй.
13. Өглөө шүршүүр, эсвэл өглөөний хоол идэхгүй өнгөрөөхдөө баяртай байна.
Хоёр дахь тоо.
14. Үүний зэрэгцээ, та нүдээ нээсэн бөгөөд орноосоо гарах үед та олон нийтийн сүлжээнд, тухайлбал Instagram, Twitter гэх мэт мэдээллийн сүлжээг шалгах 15 минут эсвэл хорин минут зарцуулдаг.
Түүнээс хойш дахиад таван минутын дараа та бүх мэйл хайрцаг, утасны дуудлага, эд зүйлсийн шинэчлэлтүүдийг шалгах болно.
15. Өглөө бүр хүнд хэцүү сонголттой тулгардаг. Та өнөөдөр ажил хийж, суралцаж чадахгүй байна уу, гэхдээ унтахын оронд энэ гайхамшигтай залхуугаар унтах уу?
16. Дараа нь та бүхэн "өвчний улмаас" гэсэн төрлийг аль хэдийнээ алдсан бөгөөд энэ тохиолдолд өөр хүнийг алгасах боломжтой эсэхийг бодоорой.
Дараагийн өдөр нь завсарлага авах гэж байгаа хүнийг ямар ч зүйлийг боддоггүй.
17. Та халуун орны орноос эхлээд энэ том ба муу ертөнцөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт гарах ёстой бөгөөд эдгээр бүх тэнэг зүйлсийг хийх болно.
Эцэст нь босохоор шийджээ.
18. Гэхдээ та ихэнхдээ худлаа ярьж, өнөөдөр юу өмсөхийг бодож үзээрэй.
Ямар ч байсан урт удаан ороосоо гарах боломжтой.
19. Та гайхалтай хүчин чармайлтаар орондоо орооцолдож чадсан үед та зомби шиг мэдрэмж төрдөг.
Гэсэн хэдий ч үхсэн зомби.
20. Өглөө бүр гэртээ хариад гэртээ хариад унтаад өгнө гэдгээ амлая.
Гэхдээ та хэзээ ч хийхгүй.
21. Хүнд хэцүү өдрийн төгсгөлд та гэртээ ирээд зөөлөн, зөөлөн орон дээр хэвтэж, энэ сайхан газраа орхихгүй гэдгээ амлаж байна.
Би дахин энэ орыг хэзээ ч орхихгүй!
Энд бол жинхэнэ хайр!
22. Өглөө эрт босч, хаа нэгтээ яваад, ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг гүнзгий мэддэг.
Өглөө бүр сэрээч - маш хэцүү.