- өвдөх буюу хатуу баас;
- хогийн цех ";
- хий;
- хэвлийн өвдөлт, гомдлын талаархи гомдол.
Өдөрт нэг, хоёр хоногийн өтгөний өтгөн хаталтын дутагдал гэж үзэх шаардлагагүй, хэрвээ тэр үед тогтвортой байдал хэвийн бол хүүхэд ямар нэгэн юманд гомдоллодоггүй. Үүнээс гадна, хүүхдийн өдөр тутмын гэдэсний хөдөлгөөнийг шаардаж болохгүй.
Өтгөн хатахтай хүүхдэд хэрхэн туслах талаар асуултын хариултыг эрж хайхдаа түүний боломжит шалтгааныг арилгах нь чухал юм.
- Нэгдүгээрт, та хоолны дэглэмийг хэвийн болгох хэрэгтэй (хэрэв боломжтой бол хасах), өндөг, цагаан талх, мах, хиам, бяслаг, чихэр зэргийг ашиглах хэрэгтэй.
- Хоёрдугаарт, та хүүхдээ илүү шингэнээр өгөх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь тааламжгүй нөхцөл байдлын шалтгаан болдоггүй.
- Гуравдугаарт, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа дутмаг учраас хоол хүнс дутагдалтай болоход хүргэдэг учраас хүү, охиныг илүү их хөдлөх шаардлагатай болдог. Тиймээс та алхах, гүйх, үсрэх хэрэгтэй.
- Дөрөвдүгээрт, өтгөн хаталтын ийм өдөөгч шалтгааныг өдөөн хатгаж, стресс, сэтгэл хөдлөлийн туршлага, зөрчилдөөнийг арилгах шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж болно.
Өтгөн хатах нь юу өгөх вэ?
Тиймээс, хүүхдийн хоолны дэглэмээс зарим бүтээгдэхүүнийг хасах талаар дээр дурьдсан байдаг хэдий ч өтгөн хаталтаар хооллохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Шинжээчид дараах зүйлсийг зөвлөж байна:
- Өглөө эрт ходоодоо хоосон хөөж, хэдэн скрипт ус өгдөг.
- Илүү их ургамлын цай, жимсний шүүс, чавганы шүүс эсвэл задгай prunes уух;
- улаан лоолийн тараг, тараг, тараг, үр тариа, prunes, инжир зэргийг буцалгана.
хатаасан чавга, хатаасан чангаанз дусаах (шөнийн турш уухаар өглөө эрт ус ууж, жимс жимсгэнэ эсвэл будаа руу идэж болно); - 100 грамм гурван удаа өдөрт нэг удаа шилэн аягатай жижиглэсэн маалингын үрийг 2 халбага (халуун усаар үрийг асгаж, 8-12 цаг шаардагдана) 2 дуслыг хэрэглэнэ.
Хэрвээ нөхцөл байдал яаралтай бол түгжрэл бүхий хүүхдэд юу хийхээ мэдэх нь чухал юм. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та бургуйн хувьд лийр хэрэгтэй. Цацмалыг буцалсан усаар хийх хэрэгтэй бөгөөд та chamomile шөл хэрэглэх боломжтой. Түүнчлэн, цагийн зүүний массаж нь сайн тусална. Хэрэв юу ч тусалдаггүй, хэдэн өдөрт өтгөний зүйл байхгүй бол эмийг шаардлагатай эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй .