Хүүгийнхөө хөлийг хэрхэн өсгөх вэ?

Эмчилгээний шинж чанараас гадна эм нь гаж нөлөөтэй гэдгийг орчин үеийн эхчүүд ойлгодог. Тиймээс хүүхдэд хүйтэн эм болох ийм нийтлэг үзэгдлүүдтэй эм хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд боломжтой бүхнийг хийдэг. Өвчин нь зөвхөн дөнгөж эхэлж байгаа үед үүнийг цагт нь гүйцэтгэхийн тулд "хүмүүсийн арга барилаар" хялбархан шийдэж болно. Ялангуяа сайн бол хөлнийхөө хөлийг өсгөх арга юм. Энэ процесс нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг идэвхжүүлдэг. Хэрвээ өвчний эхний өдрүүдэд хөлөө хүйтнээр хүүхдүүдэд хүргэдэг бол энэ нь маш хурдан өнгөрөх болно. Магадгүй бүр ч хамартай байж магадгүй. Хүүхэд ханиалгахдаа хөлийг нь цохих нь ялангуяа, хэрэв та үнэрт тос (усан үзмийн мод, гацуур, хушны тос) ус, амьсгалын эрхтний эрхтэнд зориулсан ургамлын тусгай бэлдмэлүүдийг нэмэхэд тустай. Тиймээс та илүү их, амьсгаа авах болно.

Хүүгийнхөө хөлийг хэрхэн өсгөх вэ?

Хуухэд халуурахгуй бол хуухэд нь хелтэй болох боломжтойг эх болгон мэддэг байх ёстой. Хэрэв та энэ дүрмийг зөрчих юм бол дулааны үр дүнд хүрч болно. Энэ нь ажиллахад хялбар биш юм.

Гичийн гуйлгачин хүүхдүүдийг өргөж болох уу? Мэдээж хэрэг, тийм ээ. Энэ бол хамгийн түгээмэл арга юм. Та гүн сав, гич, халуун ус, үслэг алчуур, байгалийн материалаар хийсэн дулаан оймс хэрэгтэй болно. Эхэндээ, аарцагны ус 37 градусаас илүү халуун байх ёсгүй, ингэснээр хүүхдэд тааламжгүй мэдрэгдэж, хөл нь аарцаг руу хагалагдана. Түүнийг ашиглаад халуун савыг хэдэн аяга халуун усаар асга (гэхдээ 40-ээс илүүгүй).

Насанд хүрсэн хүн шиг 10 минутын хүүхдийг өөдөөс нь татах боломжтой юу? Ямар ч тохиолдолд. 4 минут бол хамгийн их зөвшөөрөгдөх хугацаа юм. Илүү урт тэврэлт нь хүүхдийн зүрх сэтгэлд хэт их ачаалал өгдөг.

Хугацаа өнгөрөхөд хөл нь үслэг алчуураар арчиж, оймс өмссөн байх ёстой. Хэрвээ чи унтахынхаа өмнө хөлийг нь хөөргөж байвал сайн. Хүүхдийг тэр даруй унтуул. Хэрвээ та унтаж байхаас нэлээд хол байгаа бол наад зах нь 10 минутын турш орондоо хэвтэнэ.