Цэвэр агаар нь хүний эрүүл мэндэд ямар ч насны хүн ам чухал үүрэгтэй. Хэд хэдэн настай ч, ямар төрлийн секс, арьсны өнгө, ямар ч арьстан, цэвэр ариун, сэрүүн агаар нь хэнийг ч гэмтээхгүй. Маш олон залуу эцэг эхчүүд тэдний хүүхэд хөлдөхөөс айдаг бөгөөд өвлийн улиралд төрсөн нярай хүүхэдтэйгээ эхэлж явдаг нь эхийн сэтгэлийн зовнил, санаа зоволт юм. Зарим нь хүйтэнд хүүхдүүдтэй хамт алхахаас татгалзаж, хүйтэнд тэсвэртэй болохоос айдаг. Энэ нь үндсэндээ буруу юм. Мэдээжийн хэрэг -30 ° C хэмд, хүүхэдтэйгээ хамт явах ёсгүй, харин -10 ° C-ийн хүйтэнд, хувцас нь зохих ёсоор хувцаслаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Өвлийн улиралд нярай хүүхдээр аюулгүй алхахын тулд өвлийн хувцасаа хэрхэн хувцаслах, нярай хүүхэдтэйгээ хэрхэн явах талаар мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр асуултуудыг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Өвлийн улиралд нярай хүүхдэд хэрхэн хувцаслах вэ?
Аливаа эмээ энэ асуултыг эргэлзээгүйгээр хариулна: "Potterelee." Ерөнхийдөө энэ нь мэдээж үнэн боловч бид хэт халалтын аюулын талаар мартаж болохгүй. Хөлрөх, халсан хүүхэд бага зэрэг таалагдахад хүйтэн байдаг. Тэгвэл яах вэ? Өвчинд нэрвэгдсэн хүүхэдтэй хамт явахаас татгалзах уу? Өвөлдөө шинэ төрсөн хүүхдийг зөв зохистой хувцаслах талаар бодох хэрэгтэй. Хүүхэд өвлийн хувцас өмсдөг хамгийн сайн зарчим нь олон янз ("байцаан шийтгэх зарчим") гэж эмч нар санал нэгтэйгээр хэлдэг. Энэ нь хоёр, гурван нимгэн цамц нь нэгээс илүү сайн байдаг.
Өвөл нь шинэ төрсөн хүүхдийг өмсөх нь чухал. Яагаад гэвэл хүүхдэд хэдэн сарын туршид дулаацах боломжгүй, хуучин хүүхдүүдийг тоглодог, гүйж чаддаггүй. Тиймээс тэрэг нь өвлийн улиралд дулаалгатай байх ёстой (эсвэл тусгай өвөлжөө өлгий). Хүүхэд нь хөл, хөнжлөөр нь хөнжил эсвэл хөнжлөөр сэгсэрч болохгүй. Бүрхүүлийг тусгаарлахын тулд байгалийн ноосоор хийсэн хөнжил, хонины нэхийг тавьдаг (энэ нь салахгүй, найдвартай салхиар хамгаалагдсан байдаг).
Гэртээ өвлийн улиралд нярай хүүхдэд хэрхэн хувцаслахыг ойлгохын тулд бүх зүйлийг хийж байгаа эсэхийг шалгаж, нэмэлт давхаргын зарчмаар ажиллана уу. Энэ нь та өөрийн хувцсанд анхаарлаа хандуулж, хүүхдээ өөрөөсөө илүү дулаан байлгах гэсэн үг юм.
Өвлийн улиралд нярайн хэрэгцээ ямар байгааг дахин харъя:
- дулаан тэрэг;
- хөлөнд зориулсан хөнжил, эсвэл trinket;
- Халуун бээлий (хэрэв таны хүүхэд хуруугаа хөхөх дуртай бол хос хосоороо);
- Өвлийн өмсгөлтэй бүрээс (хамгийн сайн үстэй эсвэл доош).
Хувцаслалтыг сонгохдоо бүхэл бүтэн хүрэм эсвэл хүрэмтэй байх нь таны хүүхэд илүү хурдан хөлддөг гэдгийг санаарай. Гэтэл хэтэрхий хэцүү, өвлийн зүйлсийг худалдаж авах нь таван хэмжээсээр илүү үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үүнийг та бүхэн мэдэх хэрэгтэй. Хувцас нь тав тухтай, дарамт үзүүлэхгүй байх нь анхаарал халамж тавьдаг. Учир нь шинэ төрсөн хүүхэд удаан хугацаанд хөдөлгөөнгүй хэвтэх болно. Хамгийн сүүлд өөрийгөө хувцасласаны дараа хүүхэд өмсөх хэрэгтэй. Шинэ төрсөн хүүхдийг хөлсөө өгөхийг зөвшөөрч чадахгүй. Учир нь ханиад хүрэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд өвлийн шинэ төрсөн хүүхдэд шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэж, аль болох хурдан хувцаслана.
Хүүхэд хөлдүү хөлдөөгүй эсэхийг тодорхойлохын тулд түүний spout буюу хүзүүнд хүрвэл - халуун дулаан байвал бүх зүйл тохирсон, та алхаж болно.
Өвлийн улиралд хүүхэдтэй хэдэн алхах вэ?
Ихэвчлэн хүүхдүүд хүйтэн жавартай (-10 0С-ээс ихгүй) унтаж, 2-4 цаг алхдаг. Хэрвээ гудамж хэтэрхий хүйтэн эсвэл хүчтэй салхи байвал та тагтны жижигхэн алхмыг зохион байгуулж болно.
Энэ нь тодорхой өдрүүдэд өвлийн явган хүний давуу талыг хэтрүүлэн тооцоход хэцүү байдаг. Энэ хугацаанд нарны туяа нөлөөний дор арьсыг нэгтгэсэн Д аминдэм дутагдал хамгийн хүчтэй мэдрэгддэг.
Жолоо барих камер авах нь сайн хэрэг. Хэрэв та уйддаггүй бол та анхны хүүхдийнхээ зургийг зургаар аврах боломжтой болно.