Критрит нь давсагны хананд үрэвсэл үүсгэдэг өвчин юм. Энэ нь 2 хэлбэрээр илэрч болно: цочмог болон архаг. Түүнтэй унтдаг хүмүүсийг шээсээр цэвэрлэх, бие засах газраа байнга давтаж явахад өвддөг. Цочмог цистит нь сайн эмчилж болох боловч өвчин нь архаг болох тусам үүнийг арилгаж чадахгүй болно.
Кальцитын хоол тэжээлийн асуудал нь эмчилгээний чухал хэсэг юм. Учир нь давсаг бөөртэй шууд холбоотой байдаг бөгөөд зохисгүй хоолны дэглэмийг зохион байгуулж, "хүнд" хоол боловсруулахад хэрэглэдэг, мөн аль хэдийн нурсан эдийг цочроогоод байгаа нөхцөлд байдал улам дордох болно. .
Киотитоор яаж идэх вэ?
Эхлэхийн тулд бөөрний үйл ажиллагаа өглөө, өдрийн хамгийн идэвхтэй байдаг. Энэ нь давсагны гол ачаалал яг яг энэ үед буурч байгаа тул хамгийн их калорийн хоолыг өглөөний цай болон үдээс хойш авах ёстой бөгөөд оройн хоолонд хөнгөн хоол хийх шаардлагатай байдаг.
Хэрэв та "амрах" (энэ тохиолдолд үдэш, шөнийн цагаар) байвал эрхтэнүүдийг ачаалахдаа тэдгээр нь байнгын хүчитгэсэн горимд ажиллах болно. Үрэвслийн процессуудад нэмэлт ачаалал нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Циститтэй ямар хоол хүнс идэж болохгүй вэ?Циститний бүх хэлбэрийг хоол хүнсээр хязгаарлах ерөнхий дүрэм нь хорт хавдартай хана хэрмийг цочрооход нөлөөлдөг хоолыг хасах явдал юм.
Одоо шинж чанараасаа хамаараад циститтэй хамт идэж болохгүй зүйлсийг авч үзье.
- Хэрэв цистит архаг хэлбэрээр илэрвэл өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнснээс зайлсхийх, лаазалсан хоол, халуун ногоо, соус, тамхи татдаг бүтээгдэхүүнийг бүгдийг нь хаях нь зүйтэй.
- Циститний цочмог хэлбэрийн хувьд илүү хязгаарлалтууд байдаг: согтууруулах ундаа өгөхөөс татгалзах хэрэгтэй, давс нь бүгдийг бүрэн хасах эсвэл маш бага хэмжээгээр давстай хоол болно. Хүчтэй цай, кофе түргэн идэх ундаа гэж ангилдаг тул бага хэмжээгээр уухыг оролдох хэрэгтэй. Энэ нь мөн даршилсан бүтээгдэхүүнийг хориглох бөгөөд халуун ногоотой амтат нэмж бэлтгэх бэлдмэлүүдийг агуулдаг. Татсан бүтээгдэхүүн нь хязгаарлагдмал жагсаалтанд ордог.
Тиймээс цочмог болон архаг циститний хоолны дэглэмийн үндсэн гурван хориг:
- Давсалж болохгүй.
- тамхи татдаггүй;
- хурц байж болохгүй.
Тэднээс татгалзаж, таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Учир нь энэ тохиолдолд шээсний найрлага нь цочиролд хүргэхгүй.
Цочмог циститнд ямар хоол хэрэгтэй вэ?Яагаад гэвэл нөхцөл байдал улам бүр мууддаг, өөрөөр хэлбэл нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг хүмүүс байдаг.
Цистит нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүнээр баялаг хоолны дэглэмийг үзүүлдэг. Тэд бөөрийг идэвхжүүлж, витамин агуулдаг тул үрэвслийг үүсгэсэн бактерийг даван туулахад биед тусалдаг.
Шингэнийг ашиглах нь онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвчтөн өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух ёстой ба ингэснээр бактерийг хурдан арилгах болно.
Цочмог циститийг эмчлэх ардын эмчилгээний тухай цангис жимсний шүүс ч мөн ашигладаг. Энэ нь нянг устгах бодисыг агуулдаг боловч биет нөлөөтэй байхын тулд өдөрт дор хаяж 800 мг уух хэрэгтэй.
Хэдийгээр хоолны дэглэмд ч гэсэн үрэвслийг багасгахад тусалдаг зөгийн бал нэмэхэд ашигтай болно.
Архаг циститтэй идэх хэрэгтэй юу?Энэ хэлбэрээр өвчин том хэмжээтэй байдаг: давсагны бараг бүхэлдээ өртөж, түүний эдүүд хавагнах ба шарх нь тэдгээр дээр гарч ирдэг. Тиймээс энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн чанар - шээс хөөх эм болон нянгийн эсрэг бүтээгдэхүүний тоог нэмэгдүүлнэ. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, амтат гуа, усан үзэм, усан үзэм, аспарагус, яншуй, хулуу, селөдерей, лийр зэрэг маш ашигтай. Уушигны дэглэмийг хэт их эвдрэлтэйгээр өдөр тутамд 1.5 литр ус хэрэглэнэ. Согтууруулах ундаагаар уух нь жимсний ундаа уухыг зөвлөж байна.
Циститтэй хэрхэн идэх талаар: цэсний жишээ
Хэдийгээр энэ өвчин муудаж чадахгүй ч гэсэн жилийн туршид хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Дараа нь бид cystitis-ийн ойролцоогоор хооллодог:
- Өглөөний цай нь: сүү будаа, ногооны нухаш, хөнгөн давсалсан бяслаг, гоймон, гэрийн бяслаг. Ундааны ундаанаас та kefir эсвэл шүүс сонгож болно.
- Үдийн хоол нь эхний болон хоёр дахь хэсгээс бүрдэнэ. Эхнийх нь: манжин шөл, байцаа шөл, тарианы шөл, бордох. Эдгээр аяга нь тослогүй, давслаг байх ёсгүй. Хоёрдугаарт: үр тариа, гоймон, чанасан мах, чанасан мах, жигнэсэн мах, чанасан загас. Согтууруулах ундаагаар нь шүүс, компот эсвэл вазелин сонгож болно.
- Оройн хоол: бин, ааруул кассерол, талх, салат "Винайрретт".
- Ийм хоол тэжээлийн тусламжтайгаар өвчнийг даван туулахад туслах нь нөхөн сэргээх хугацааг мэдэгдэхүйц хурдасгах болно.