Гэхдээ эцэг эхчүүд энэ боломжийг үргэлж ашигладаггүй. Тийм учраас 12 настай хүүхдийг хэрхэн сэлж сурах талаар сурч мэдсэн юм. Үүнийг олохыг хичээцгээе.
Сэлж сурах нь эхлэлийн цэг гэж юу вэ?
Эхлэхийн тулд хуухэд хусэхгуй байхдаа хуухдууд хэрхэн усанд сэлэхийг сурч мэдэх боломжгуй гэж хэлэх ёстой. Түүнийгээ усанд ганцаар үлдээх нь тийм ч найдваргүй юм.
Учир нь хаалттай цөөрөм, усан санд усанд сэлэх нь зүйтэй юм Тэдгээрийн дотор суралцах үйл явцыг маш их төвөгтэй болгодог урсгал байхгүй. Туршлагатай сургагч багш нар амьсгалын тогтолцооны сургалтыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Тиймээс хүүхдийг гүнзгий амьсгал аван толгойгоо сэгсэрч амьсгалаа аль болох удаан байлгахыг хүс. Зөвхөн дараа нь агаарт хөвөх дасгалуудыг хийж болно.
Тэдний дунд хамгийн алдартай нь "х ° в °" юм. Хүүхэд гүнзгий амьсгал авна, хөл нь өвдөг дээрээ нугалж, дор нь шахаж, гараараа дардаг. Энэ байр сууринд байгаа хүн аль болох урт байх ёстой.
Энэ төрлийн өөр нэг дасгал нь од болж болно. Үүнийг ар араас болон ходоодонд хийж болно. Амьсгалаа холдуулж, хүүхэн усан дээр гараа тавьж, хөл, гараа өргөн тавина. Энэ дасгал нь усыг мэдрэх, түүнийгээ огтхон ч айгаагүй төгс сурах боломжийг танд олгодог.
Эдгээр дасгалуудыг хийсний дараа гар, хөлийг холбож, цус харвах болно. Хамгийн хурдан хүүхдүүд нь нуруун дээрээ сэлж сурдаг Энэ нь сэтгэл зүйн хувьд илүү хялбар байдаг, учир нь тэр хүн устай холбоогүй тул түүнийг цочирдуулахгүй байх шиг санагдана.
Амьсгалыг зөв тогтооход онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хүүхдүүдийн гол алдаа бол усан дотор байхдаа амьсгалахыг хичээдэг, энэ нь буруу зүйл юм. Усанд сэлэх үед амьсгалын дасгал хийж байгаа бол jerks гэж нэрлэнэ. Амьсгалах үед сэлэгч нь агаарыг хэсэглэн авч, хөдөлгөөнөө хийсний дараа гараа суллана. Энэ нь усан дээр үлдэхэд тусалдаг.
Усан сэлэлтийн үед ямар онцлог шинжүүдийг авч үзэх ёстой вэ?
12 жилийн турш усанд сэлэх хүүхдэд заахаасаа өмнө дээр дурьдсан бүх нарийн ширийн зүйлийг түүнд тайлбарлах хэрэгтэй. Сургалтын үеэр эцэг эх нь дасгал сургуулилтаа эхлээд харуулж, дараа нь хүүхдээ давтан сургахыг хүсч байвал сайн.
Үүнээс гадна, усны аюулгүй байдлыг үргэлж санах хэрэгтэй. Та 12 настайдаа хүүдээ сэлж сурахыг хүсэхгүй байгаа юм шиг бодоод үз дээ. Тэр усыг амархан залгиж, дараа нь түүнд эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болно.