Биеийн боловсрол нь хүний бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг нь бэхжүүлэхэд чиглэсэн бөгөөд эрүүл мэндийг бий болгоход чухал юм.
Биеийн боловсролын зорилго
Ийм боловсролын зорилго нь хүнийг бие бялдрын хөгжил дэвшил, ур чадварыг сайжруулах, ёс суртахууны чанарыг дээшлүүлэх явдал юм. Энэ зорилгод хүрэхийн тулд бүх зорилтуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай.
Биеийн боловсролын үйл ажиллагаа
Гол зорилтуудыг дараах бүлгүүдэд тодорхойлсон болно:
- Эрүүл мэнд:
- физик ур чадварыг хөгжүүлэх;
- хатуурах;
- гоо зүйн чанарыг хөгжүүлэх (сайхан байрлал, хөдөлгөөний соёл).
- хөдөлгүүрийн чанарыг бүрдүүлэх;
- шинэ мэдлэг олж авах.
- хувийн зан чанарыг хөгжүүлэх (тэсвэр, сахилга бат, хамтын нөхөрлөлийн мэдрэмж);
- сэтгэл санааны чадварыг хөгжүүлэх (санах ой, анхаарал);
- эрүүл ахуйн ур чадварыг дээшлүүлэх, өөртөө үйлчлэх зуршил
Бие махбодийн боловсролын дээрх бүх ажлууд харилцан хамааралтай байх ёстой.
Боловсролын хэрэгсэл
Биеийн боловсролын зорилгод хүрэхийн тулд арга хэрэгслийг ашигладаг:
- Биеийн дасгалууд.
- Бие махбодийн хатуурал .
- Ариун цэврийн хэрэгсэл (өдрийн дэглэмтэй нийцэж байгаа).
- Бие махбодын боловсролын зорилт, хэрэгсэл нь гол зорилго болох хүчирхэг, эрүүл чийрэг үеийнхнийг сурталчлах зорилготой юм.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын боловсрол
Сургуульд хамрагдахын өмнөх үе нь хүүхдийг хөөх, шаардлагатай ур чадвар эзэмшихэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Биет сургалт нь амин чухал системийн ажлыг сайжруулдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсрол олгох ажилд дараахь зүйлс орно:
- Эрүүл мэнд (хатуурал, зөв байрлал үүсэх, хурд хөгжих, тэсвэрлэх чадвар).
- Боловсрол (биеийн тамирын боловсрол эзэмших сонирхол, хүүхдийн насанд тохирсон ур чадварыг бий болгох).
- Боловсролын ажлууд (эр зориг, шударга байдал, тууштай байдлыг сургах).
Биеийн боловсролын зорилтуудыг сайжруулах
Бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулах зорилтуудаас эхлээд эрүүл мэндийг дэмжих, бие махбодийн ажлын чадавхийг нэмэгдүүлэх, амьсгалыг зөв хийх, амьсгалыг зөв засах арга барилыг эзэмшүүлэх, байр суурийг бий болгох зэрэг асуудлыг тусгасан болно. Ийнхүү бие бялдаржуулах сургалт нь нарийн төвөгтэй цогцолбор болж, зорилгодоо хүрэх болно.