Энэ нь жаахан хүйтэрч, таны хүүхэд аль хэдийнээ шорвог болсон, ханиалгах эхлэл эсвэл температур өссөн. Мөн цэцэрлэгт дахин нэг удаа эм тариа хийдэг. Хэрвээ хүүхэд сардаа нэг удаа ORVI-тэй байдаг бол энэ нь ховор биш юм. Хамгийн сайн эмчилгээ бол өвчний урьдчилан сэргийлэлт гэдгийг мэддэг болсон.
Хүүхдийн тэсэрч дэлбэрэх систем
Тэсрэх бодисыг биеийн хамгаалалтын хүчийг бэхжүүлэх, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлсийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх тусгай дэглэмийн тогтолцоо гэж нэрлэдэг. Олон эцэг эхчүүд хуухдийн хорсох нь ердее хуйтэнд хордохыг хэлнэ гэж боддог. Үүний эсрэгээр, хүйтэн, дулааныг ялгах нь хөлөг онгоц "эхлээд" хурц халуунд эхлээд урагшилж, дараа нь хүйтэн, хатуулаг болгоход суралцдаг.
Хүүхдийг төрүүлэх үндсэн дүрмийг баримтлах нь чухал юм.
- Хичээлүүдийн тогтмол байдал. Хэрвээ та хүүхдээ их хэмжээгээр ууж байгаа бол өдөр бүр системчилсэн байдлаар хийх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, үйл ажиллагаан дахь орхигдсон зүйлс нь өмнөх бүх хүчин чармайлтыг "үгүй" болгож бууруулах болно.
- Хувь хүний шинж чанарыг бүртгэх (нас, эрүүл мэндийн байдал).
- Эерэг сэтгэл хөдлөл. Хуухдийг хучээр унэлэх боломжгуй тул эерэг уур амьсгалд процедурыг хийх хэрэгтэй.
- Хуухэд туйлын эруул аж терехед л хатуужуулалт хийх хэрэгтэй.
Хүүхдийг цочроох аргууд нь ус, агаар, нарны цацраг гэх мэт өвчинд хүргэдэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс дээр суурилдаг. Үүнтэй холбогдуулан температурыг зөөлрүүлэх аргыг дараах байдлаар ялгаж болно:
- усны горим;
- агаарын халуун усны газар;
- наран шарлагын газар.
Хуухдийг зохих ёсоор хэрхэн дуурэн тэвчих вэ?
Жилд нэг хүүхдийг гадагшлуулах нь агаарын ваннуудыг хэрэглэх явдал юм. Өрөөний зарцуулалтын хамгийн тохиромжтой температур нь цаг хугацаа зарцуулдаг 23 ° С байдаг. Хүйтэн цаг агаарт та өрөөг дөрвөн удаа агааржуулах хэрэгтэй. Зуны улиралд цонх эсвэл цонх үргэлж нээлттэй байх ёстой. Агаарын шуудууг агаарын температур 20-22 ° C-т агааржуулалттай өрөөнд хийнэ. Хүүхэд живх, хувцаснаас чөлөөлөгддөг. Хүүхдүүдийн анхны шахалт нь 2 минут үргэлжилдэг бөгөөд гимнастикын дагалдаж байх шаардлагатай. Эцэст нь хагас жилийн настай хүүхдүүдийн хувьд 15 минут хүртэл хугацаагаар, нэг жилээс доош насны хүүхдэд дунджаар хагас цагаар нэмэгддэг.
Хатуужуулалтыг явганаар явуулдаг. Дулаан улиралд халуун усанд орох хугацаа нь хагас цагаас 5-8 цаг болж нэмэгддэг. Өвлийн улиралд хүүхэд 2-оос дээш цагаар явж болохгүй. Агаарын температур -5 хэмээс доош температурт гэртээ байх нь дээр.
Хүйтэн усаар хүүхэд төрүүлэх нь хамгийн түгээмэл зүйл юм. Усны журмыг нялх хүүхдийн наснаас нь эхэлж болно. Хатууруулах хамгийн сайн эхлэл нь зун эсвэл намрын эхэн үе юм.
Нэг жилээс доош насны хүүхдийг усанд орсноос хойш долоо хоногт хоёр удаа хооллодог. Усанд орох усанд 1-2 ° С-ийн ус байх ёстой бөгөөд температур нь 24-25 ° С хүртэл буурдаг. Жил хагасаас эхлэн үслэг алчуур эсвэл зулзаганаар чийгтэй арчиж арчих боломжтой. Өвлийн улиралд энэ төрлийн хатуулаг усны температур нь 35-36 ° C, зуны улиралд - 33-34 ° C. Хүүхэд жил хүрэхэд усны температур аажмаар 20 ° C хүртэл буурдаг. Энэ үеэс эхлэн шүршүүрийн тийрэлтэт онгоцоор шүршүүрт орж болно: эхний удаа, цээж, дараа нь ходоод, гар. Арчихын ус хамгийн багадаа 28 ° C байх ёстой.
Хоёр наснаас эхлэн өөр өөр сүнсийг хүлээн зөвшөөрдөг.
5-6 болон түүнээс дээш настай үед усны температур 18 ° С хүртэл буурч болно.
Насанд хүрээгүй хүүхдэд зориулж усанд орохыг зөвлөдөггүй. Намар, хавар нарны туяа хор хөнөөл учруулахгүй, тиймээс тэр үед дор хаяж байдаггүй. Зуны улиралд 9-11 цагт буюу орой 17-18 цагийн хооронд наргиж алга болно. Эхний угаал нь 5 минутаас илүүгүй үргэлжилнэ. Хүүхэд нойрссоны дараа цөөрөмд хөргөх боломжтой. Усанд эмчилгээ хийсний дараа үргэлж алчуураар арчих.
Ийнхүү хатууруулах нь хүүхдийг хүмүүжүүлэхэд урьдчилсан нөхцөл байх ёстой. Гэвч эцэг эхчүүд нь арга хэмжээ авахын тулд аравтын нягтрал, аажмаар үргэлжлэхийг шаарддаг.