Өнөө цагт хүүхдүүдэд зориулсан компьютер бол өдөр тутмын амьдралдаа салшгүй, энгийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч эцэг эх нь түүнтэй харилцах нь жижиг организмд хор хөнөөл учруулж байна уу гэж эргэлзэж байна.
Хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх компьютерийн нөлөөлөл
Хүүхэд дутуу амьд бие махбодийн компьютерийн эвдрэлийг удаан хугацаанд мэддэг болсон. Анхаарах гол шалтгаанууд:
- Хяналтын өмнө сууж байгаа нь булчингийн булчингийн тогтмол хүчдэлийн улмаас ядаргаатай харагдана;
- цахилгаан хэрэгсэл гэх мэт компьютер нь цахилгаан соронзон цацраг, хүний нөлөөллийг бүрэн ойлгоогүй;
- Компьютерийн ширээн дээр хүүхдүүд ямар хэв маягтай байдаг нь буруу юманд сууж байдаг.
- Компьютер нь арьсны дерматит хүргэж буй тоосонцороор аэрозолжуулсан цэнэгтэй хэсгүүдийг гаргадаг;
- ялангуяа хүүхдийн оюун санаан дахь компьютерийн нөлөө.
Компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг хүүхдүүд бодит ертөнцийг виртуалаар сольж эхэлдэг. Тэд үе тэнгийнхнээсээ холдож, тэдэнтэй хамт зодож, түрэмгийллийг үзүүлдэг. Компьютерээс хамааралтай хүүхдүүд нь ёс суртахууны буруу утгыг бий болгодог. Тоглоомын хувьд нэг л амьдрал биш гэж боддог.
Хэрвээ хүүхэн дэлгэцэн дээр амьдардаг бол компьютероос хүүхдийг хэрхэн занганд оруулах вэ? Эцэг эхчүүд хүүхдээ компьютер дээр сууж байх үед хатуу чанга ярилцлага хийнэ. "Ухаалаг" машинаас хараат байдал бүх хил хязгаарыг давсан бол хүүхэд сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй болно.
Хүүхдэд компьютер ашиглах дүрэм
Компьютер, хүүхэдтэй хамтарсан "амьд" нь асуулт байх ёсгүй бөгөөд хүүхдийн өрөөнд "ухаалаг" машин байх ёсгүй.
Компьютерын хор хөнөөлийг багасгахын тулд та ажлын байрыг зөв зохистой хангах хэрэгтэй. Хүснэгт нь хүүхэдтэйгээ зэрэглэх ёстой. Компьютерийн ойролцоо гэрэлтүүлэг нь тод гэрэлтэй байдаг. Хяналт нь хүүхдийн нүднээс хамгийн багадаа 70 см-ийн байрлалтай байна. Сургуулийн хүүхдүүд 30-8 минутын турш компьютер, 7-8 насны хүүхдүүд - 30-40 минут, хүүхдүүдийн нас - 1-1.5 цаг.
Хэрвээ тоглоом тоглоход хэт их цаг зарцуулсан бол хүүхдээс компьютерийг хэрхэн анхааралдаа авах вэ? Та спортын хэсэгт дуртай хүүхэд бичиж, хамтарсан пикник зохион байгуулж, музей, кино театрт зочилно уу.