Хэрхэн салах вэ?

Хэрэв та үгээ бичсэн гэж тодорхойлсон бол үйлдэхэд яарах хэрэггүй. Энэ үзэгдлийг даван туулахын тулд та мэдээллийг цуглуулах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл зохисгүй үйлдэл танд тус болохгүй.

Би алдаагаа салгаж болох уу?

Уран зөгнөлээс та үүнийг устгах боломжтой, яагаад гэвэл энэ нь ямар ч сайн зүйл хүргэхгүй. Гэхдээ бүү сандар. Хамгийн сайн сонголт бол ид шидийн үйлчилгээ үзүүлдэг итгэмжлэгдсэн мастертой холбоо тогтоох явдал юм. Ийм нарийн бүтцэд бие дааж ажиллахад үргэлж аюулгүй байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, ууссан ид шид нь сул дорой байвал хайр дурлалыг яаж хаях талаар бодох болно.

Өөрийнхөө алдааг хэрхэн салгах вэ?

"Гэрийн ид шидийн" ноцтой хүндрэлтэй, эсвэл "дотоодын шулмын" шийтгэл ногдуулах эсэхээс хамаарч авах арга хэмжээг сонгох нь зүйтэй. Хэрэв нойргүйдэл, хар дарж зүүдлэх, хараа муудах, ядрах, харанхуй болж хувирвал хар шидэт ид шид болдог. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн рүү түргэн очно.

Хэрэв чи ядардаг бол идэвхгүй байдал нь гиперактивын харилцан үйлчлэлтэй байдаг бөгөөд гойд энхрийлэлд татагддаг. Гэсэн хэдий ч та хэвийн амьдралдаа үргэлжлүүлэн амьдардаг. Энэ бол ид шидийн идэвхитэй үйлдэл бөгөөд энэ нь өөрөө ялагдах боломжтой. Шидэтээс салах арга замыг авч үзэх.

Бичлэгүүдтэй хамт заншилтай

Баасан гаригт өглөө эрт босож уухгүй, идэж болохгүй, ярихгүй, юу ч хийхгүй байх. Сүмд ир, лаа худалдаж аваад, дүрсийг нь хараад ойрхон лаа лаа тавьдаг. Лаагаа гэрэлтүүлж, шатаж буй лаа тус бүрийн галын дөлөнд: "Бурханы хүмүүс ээ, та нартай хамт боол (а) (овог нэр) боолчлогдох албадлагын хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай. Чи бол дэлхийн зовлонгийн амар амгалан, Надад (тэр эмэгтэй) - нүгэлт хүсэл тачаалаас аврав. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр " Лаа шатаахад удаан хугацаагаар хэдэн удаа хүлээх хэрэгтэй.

Давстай омг

Дулаан дээр давс хийж, дулааныг нь халаана. Хэрвээ харанхуй болж эхэлбэл энэ бол хайр алдаа юм. Зарим давс хийнэ таваг, гайхалтай хүн зургийг тавь. Фото зураг харагдах болно. "Солт бол цагаан, давс цэвэрхэн, Бурханы бузар булай мэхийн боолоос зайлуул. Усан дотор нь согтууруулах ундаа хэрэглэсэн хоол хүнсээр идсэн гэж хэлсэн бүгдийг зайлуул. Дэлхий дээгүүрээ үнэртэж, далайд эцэс төгсгөлгүй татан бууг. Түгжээ нь доод талд, түлхүүр нь аманд байна. " Фото зураг давс болгон шилжүүлж, талбайг давт.

Гурав дахь өдрийн турш дарааллыг нь давтан хийж, зураг, давсаа солихгүйгээр давтан хийж, дөрөв дэх өдөр давсыг хаях нь гэрээс хол газар булшлах хамгийн сайн арга юм. Зургийг бүү хая, эсвэл хая, үүнийг нүднээс нь зайлуул.

Эдгээр арга барил нь нөхөр эсвэл ойр дотны хүмүүсийн алдааг хэрхэн устгах тухай асуултад туслах болно.