Уран сайхны гимнастик нь төрөл бүрийн бүжиг, гимнастикийн дасгалуудыг онцгой сэдэвтэй дасгалуудаар хийдэг спорт юм. Тоонууддаа тамирчид олс , цагираг, бөмбөг, мяндас, туузыг ашигладаг. Спорт сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ онцгой спортыг өөрийн хүүхдэд зориулж сонгохоор шийдсэн бол шаардлагатай эд зүйлсийг худалдан авах болно. Мэдээжийн хэрэг, уран сайхны гимнастикийн хувьд үүргэвчиндээ хийгээрэй. Хүүхдүүд сургалт явуулах объектыг авч явах нь чухал юм. Энэ нь зевхен тааламжтай бус тедийгуй тааламжтай нөхцөлд сургалтыг үнэтэй дагалдах хэрэгслээр хэмнэх болно.
Хэмнэлт гимнастикын ажил үүргийг хэрхэн сонгох вэ?
Спортын спортын бараа бүтээгдэхүүний зах зээл дээр хангалттай том хэмжээтэй. Тиймээс зөв сонголт хийхэд хэд хэдэн зөвлөмжийг мэдэх нь чухал юм. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийн өндрийн болон бие бялдар. Дэлгүүрт дэлгүүрт худалдагч хүүхдийн хувийн үзүүлэлтэд анхаарлаа хандуулснаар зөв сонголтыг хийснээр тусгай ширээ өгнө. Төрөл бүрийн бүрхүүл, гутал, дүрэмт хувцас, бусад туслах хэрэгслүүдээр олон тооны тасалгаа, гогцоо хийх гимнастик цүнхийг сонгоно. Бүх обьектуудыг үнэн зөв хуваарилахын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Ажлын байранд байгаа гутал нь тусгай уут байх ёстой бөгөөд энэ нь агуулгыг хамрахгүй байх нь чухал юм. Массын хувьд урт нь халаасан халаас юм. Бөмбөрцөг дээр соронзон хальс бэлтгэгдсэн тасалгаа байх ёстой. Ихэвчлэн түүний урт нь ойролцоогоор 65 см бөгөөд ажил үүргийн ард байрлуулсан байна. Хэрвээ халаасанд ашиглагдаагүй бол үүнийг хагасаар нугалж, засах боломжтой.
Савлах оосор дээр анхаарлаа хандуул. Тэдгээр нь зөөлөн анатомийн шинжтэй байх ёстой бөгөөд уртаараа тохируулахад хялбар байдаг. Дээр нь давталт хийсэн давталтуудтай. Энэ нь тохь тухтай хувцас өмсөхөд зайлшгүй шаардлагатай. Хүчтэй болон ус үл нэвтрэх даавууны цүнхийг буцааж өгөхийг зөвлөж байна.
| | | |
| | | |
| | | |
