Ихэнх хүмүүс шуудангаар юу хийх боломжгүй, хоолны дэглэмээс энэ хугацаанд ямар хоолыг хасах талаар сонирхож байна. Үүнээс гадна, мацаг барихыг хориглоно хэнийг ч үл мэднэ, тэр нь жаахан байх ёстой.
Лент дээр юу хийж болохгүй вэ?
Зарим хүмүүс мацаг барих талаар буруу бодолтой байдаг. Учир нь энэ нь хоол хүнсээр хязгаарлагдахгүй, харин сүнслэг нислэг дээр суурилдаг. Энэ үед хамгийн сайн зүйл бол амьдралын аетик зам, наманчлал, зарлигуудыг төгс биелүүлэх явдал гэж үздэг. Хүмүүс өөрсдийн бурханлаг чанарыг илүү сайн мэдэрч, мэдрэхийг хориглодог хэд хэдэн хориг байдаг. Улаан өндөгний баярын өмнөх бичлэг дээр хийж болохгүй зүйлүүд байна:
- Энэ хугацаанд нийгмийн амьдралд идэвхтэй оролцохыг хориглодог, өөрөөр хэлбэл, зугаа цэнгэлийн газруудад зочлохыг хориглодог. Чи залхуурахгүй байж чадахгүй.
- Жишээ нь, уур хилэн, түрэмгийлэл, шунахай гэх мэт сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хянаж байх хэрэгтэй. Муудах үед гэмших нь чухал юм.
- Clergymen нь амиа золиослохыг зөвлөж байна, энэ дүрэм нь гэрлээгүй хосуудад хамаарна.
- Лентт хийх боломжгүй зүйлүүдийн жагсаалтыг архи, мансууруулах бодис, тамхи уух зэрэг багтана.
- Агуу луйврын үеэр хорт шавж, хэт идэж уухыг хориглодог.
Лент дээр ямар залбирал уншдаггүй вэ?
Их Эзэн өөр өөр залбирлаар эмчилж болно, гэхдээ лам хуврагуудад зориулж зөвхөн залбирал байдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Сонгосон залбирлын талаар эргэлзэж байгаа бол лам хуврагын зөвлөгөөг авах нь дээр. Үүнээс гадна, жишээлбэл, хайраа эргүүлэн авах, эрүүл мэндийг сайжруулах гэх мэт төрөл бүрийн зан үйлийн үед хүмүүсийн хэрэглэдэг залбирал-загавилыг хориглодог.
Актистыг мацаг барьснаар уншаад яагаад уншихаа мэдэхгүй байгаа сонирхолтой хүмүүс байдаг, тэгэхээр лам нар иймэрхүү хоригийг ялгаварлан гадуурхах явдал гэж үздэг. Энэ нь Ялж Тууштай Мариягийн Акатистын албан тушаалыг шуудангаар гүйцэтгэсэн тухай тайлбарладаг учраас энэ текстийг дуулж байхдаа хориотой зүйл логик зүйл байгаагүй юм. Акачистыг уншсан чин сэтгэлийн хүсэл байгаа бол үүнийгээ аюулгүйгээр хийж болно.
Шуудангаар таах боломжтой эсвэл таахгүй байна уу?
Иймэрхүү асуултыг ерөнхийдөө угаасаа уялдаа холбоогүй гэж үздэг. Яагаад гэвэл ид шидийн байдал ба итгэл нь хоёр хоорондоо тохиромжгүй зүйл юм. Парист ирээдүйнхээ талаар суралцах хүсэлтэй хүмүүсийн эсрэг чиглэсэн байдаг. Учир нь бүх зүйл бол Их Эзэний таалал юм. Камер дээрх тэмдэг ба ид шидийн хүчнүүдтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд нь муугаас гаралтай. Мацаг барих үедээ бүх хүч нь гэм нүглээс сүнсийг ариусгахад чиглүүлэх ёстой. Энэ бүгд нь яагаад Лент-д хийх боломжгүй зүйлүүдийн жагсаалтад мэргэшлийг оруулав.
Шуудан руу шилжиж чадах уу?
Олон тооны хориглолт, түүний дотор хөдөлгөөнийг багтаасан гэдэгт итгэдэг олон хүн шуудангаар буруу ойлгодог. Улаан өндөгний баяраар хийх боломжгүй зүйлсийн жагсаалтад ийм хориотой зүйл ороогүй бөгөөд энэ бодол нь орон сууц солих явдал нь гэр орныг сүйрүүлэх үдэшлэг, энэ баяр, янз бүрийн хоол, согтууруулах ундааны хэрэглээтэй холбоотой юм. Иймэрхүү зан авирыг хориглосноос хойш нүүлгэн шилжүүлэлтийг хориглох тухай дүгнэлт гарсан боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь хориотой юм.
Мацаг барихдаа юуг ч идэж болохгүй вэ?
Мацаг барьдаг хүмүүс малын гаралтай туухий эдийг ашигласнаар тэдний хооллолтоос хасах ёстой. Та Христийн мэндэлсний баярын өмнөх бичлэгийг идэж болохгүй гэдгээ дүрслэн хэлэхэд энэ хориг нь мах, өндөг, загас, далайн хоолонд хамаатай болохыг зааж өгөх нь зүйтэй юм. Үүнээс хасах хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад цөцгийн, сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүү, бяслаг орно. Та шуудангаар хооллож чадахгүй гэдгийг олж мэдээд, бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалтыг гоймон, талх, гурилан бүтээгдэхүүн, майонезаас дүүргэх хэрэгтэй. Хоол хүнс худалдан авахын өмнө түүний найрлагад анхаарлаа хандуул.
Энэ нь Лентт хийх боломжгүй зүйл гэж хэлээд байгаа боловч хоол тэжээлийн талаархи зарим дүрэм журмын талаар мэдэх сонирхолтой байх болно.
- Хоолны амтыг дээшлүүлэхийг хүссэн олон хүмүүс сүмс, халуун ногоо нэмнэ.
- Хоол боловсруулах замын зохистой ажиллагааг хангахын тулд цэсний үнслэг, овъёос, үр тариа, шөл, нухаш , сквош зэргийг оруулаарай.
- Цус багадалтанд өртдөг хүмүүст төмрийн агууламжтай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь амьтны гаралтай хоол тэжээлийн дутагдалаас болж төмөр биед ороход хүрэлцэхгүй.
- Эрчим хүч олж авахын тулд нарийн нүүрсустөрөгч агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулна. Өдөр бүр цэсэнд 0.5 кг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулна.
- Хүнсний бүлгээр нь хувааж идэхийг зөвлөж байна.
Мацаг барихын эхний долоо хоногт юугаар ч идэж болохгүй вэ?
Хурдан Федоровагаас долоо хоногийн эхнээс эхэлдэг бөгөөд үүнийг хамгийн хэцүү гэж үздэг. Мацаг барьдаг хүмүүс аажим аажмаар оруулдаг. Түрээсийн үед идэж болохгүй зүйлийг сонирхож, өдөр бүрийн хязгаарлалтыг авч үзье:
- Эхний өдөр Цэвэр Даваа гараг байна. Ялангуяа чин бишрэлтэнгүүд хоол хүнсээ бүрмөсөн хаяж, зөвхөн ариун усаар зөвхөн хүч чадлыг нь дэмждэг. Бусад нь амьтнаас бусад хуурай хоол идэх ёстой. Хүнсний тосыг хасах хэрэгтэй.
- Хоёр дахь өдөр - хуурайшилт үргэлжилдэг боловч илүү зөөлөн дэглэм халуун хоол идэхийг зөвшөөрдөг боловч ургамлын тосгүйгээр хоол хийх хэрэгтэй.
- Гуравдугаар, дөрөв, тав дахь өдөр - энэ үед та халуун тосгүй хоол хүнстэй байж болно. Жишээлбэл, энэ нь ногоо, мөөг, туранхай шөл, жимс, самар, зөгийн бал зэрэг байж болно.
- Зургаа дахь долоо дахь өдөр та халуун хоолоор ямар нэгэн төрлийн ургамлын тос авч болно. Та бас зарим нэг хөнгөн дарс ууж болно.
Ямар хоолонд шуудангаар байж болохгүй вэ?
Олон тооны чихэр бэлтгэхийн тулд өндөг, цөцгийн тос, сүү зэрэг амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашигладаг тул хориотой хоол хүнсээр жагсаалтанд ордог. Желатин болон элсэн чихэр хэрэглэж болохгүй. Зөвхөн шуудан дээр хийж болохгүй зүйлсийг мэдэх нь сонирхолтой байх болно. Гэхдээ жаахан гашуун хар шоколад, хатаасан жимс, козинаки , амтат жүрж, тарваганы хальс, гелий, вазелин зэрэг пектинууд дээр таалагдана. Ихэнх нь зөгийн бал нь түрээслэж болох эсэхийг сонирхож байгаа бөгөөд энэ амтатыг зөвшөөрдөг.
Лент уухгүй юу?
Мацаг барих явцад архи согтууруулах ундаа, архи, коньяк, рум гэх мэт архи уухгүй байх нь чухал юм. Тэд зөвхөн цэвэр бус бүтээгдэхүүний талаар ярьдаг төдийгүй тархи нь мөн дээд зиндааны бодол санааг зовоож байдаг. Согтууруулах ундаа уухын тулд уух зүйлээ олон хүн сонирхож байдаг учраас өдөр бүр Христийн цусыг дүрсэлсэн бяцхан дарс хэрэглэж болно. Тасалгаагүй Cahors ашиглах нь зүйтэй. Кофе, цайнд хориг тавьдаггүй тул хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.
Хэн түрүүлэх вэ?
Ахмад настнуудад зориулсан уураг нь маш чухал ач холбогдолтой байдаг бөгөөд хоолны дэглэм дэх тоон хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тустай байдаг. Шуудангаа хэнийг ч хадгалж чадахгүй байгаа талаархи заалтуудын жагсаалт байдаг:
- хоол боловсруулах замын ажилтай холбоотой асуудлууд;
- Чихрийн шижинтэй бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн;
- хүнд өвчин;
- мэс заслын дараах үе;
- бие махбодийн болон сэтгэлийн хүнд дарамтанд ордог
Мацаг бариагүй байж болохгүй юу?
Нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүдийн онцгой нөхцөл байдлын улмаас сүнслэг удирдамжууд мацаг барихыг сулруулахыг зөвшөөрдөг. Энэ нь хүүхдийн зохистой хөгжилд чухал ач холбогдолтой уураг, В, Д витамин, төмрийн ба кальцийн агууламж бүхий амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг шаардлагатай хэмжээгээр авна. Жирэмсэн үед мацаг барихдаа юуг хийж чадахгүй байх ёстойг эмч тодорхойлж, дараа нь ураг 20-ээс хойш идэвхитэй хөгжиж эхэлдэг тул хязгаарлалтыг мартаж, хүүхдэд 96 грамм уураг шаардагддаг бөгөөд хагас нь амьтны гаралтай байх ёстой.
Нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүд нь сүнслэг албан тушаалд илүү анхаарал тавих ёстой. Ариун сүмд очиж, Их Эзэнд залбирч, Их Эзэнд харилцахыг зөвлөж байна. Боломжтой бол үзвэрийн хөтөлбөрийн үзвэрийг хязгаарлах хэрэгтэй. Түүнээс гадна, эргэн тойрны хүмүүстэй найрсаг хандаж, хэнийг ч гомдоохгүй байхыг хичээ. Даруу байдлын үеэр эвлэрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Мацаг барьж асрах ээжид юу ч зөвшөөрдөггүй вэ?
Эхийн эрїїл мэнд нь эмэгтэйчїїдийн хоолны дэглэмээс хамаардаг тул хїїхдїїд сїї, сїїн бїтээгдэхїїнийг хэрэглэхээс татгалздаггїй. Энэ тохиолдолд мах, цэсийг богино хугацаанд арилгаж болно. Хэрэв та сувилахуйн эхчүүдийг илгээх боломжгүй бол сонирхолтой байгаа бол энэ нь чихэр юм. Хүүхэд зургаан сартай байхад нэмэлт тэжээлийг танилцуулах боломжтой байдаг бөгөөд эмэгтэй хүн илүү хатуу чанд мөрдөж чадна. Хэрвээ хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол хоол тэжээлээр хязгаарлагдахгүй. Та эрсдэлийг авч чадахгүй тул зөвлөгөө авахын тулд эмчид хандаарай.
Мацаг барьснаар юу хийж болохгүй вэ?
Хүүхдүүд мацаг барьж эхлэх насны талаарх дүрэм журам байхгүй. Магадгүй, өсөн нэмэгдэж буй организм нь шаардлагатай бодис, тэр дундаа амьтны гаралтай уургийг багтаасан учраас мацаг барьдаг бүх хязгаарлалтыг биелүүлэхийг хүүхэд шаарддаг нь мэдээжийн хэрэг. Хуухдийн шуудан дээр юу хийх, хийж чадахгуй байх талаар эцэг эхчууд тодорхойлж, хэрэв хуухэд еерее хусч буй мэдээлэлтэй хусэлтэй бол хуухдэд тураал хооллож болох юм.