Олон залуу (гэхдээ тийм биш) хосуудын хувьд өнөөдөр үржүүлгийн тухай асуудал маш чухал юм. Орчин үеийн эмэгтэй жирэмслэх, тэсвэрлэх чадвартай, эрүүл саруул хүүхэд төрүүлэхэд илүү эмзэг байдаг. Нєхєн їржихїйн эрїїл мэндийн клиник нєхцєл байдлыг засаж залруулах боломжтой ÷ эмэгтэйчїїдийг IVF-ийн хувьд хамгийн эцсийн хувилбар гэж їздэг. Олон хүмүүс ардын эмчилгээнд итгэдэг, тусгай "төрөлтийн дэглэм" дээр сууж, суурь температурыг хэмжиж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил ууж байна. Өнөөдөр хамгийн сүүлийн арга нь эмэгтэйчүүдийн эмч зөвлөж байна. Фолийн хүчил нь жирэмсэн бол тусална уу.
Фолийн хүчилд үзүүлэх нөлөө
Фолийн хүчил, энэ нь витамин В9, эсвэл folacin нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь уургийн бодисын солилцоонд оролцдог, дархлааг дэмжиж, ходоод гэдэсний замын ажлын сайжруулалтыг сайжруулж, "аз жаргалтай гормон", цусны хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг. Хамгийн гол нь фолийн хүчил нь ДНХ-ийн нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Фолакин нь эр хүний биеийн өндөгний эсийн spermatozoa бие махбодид эрүүл өндөг үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Эрдэмтэд өөр нэгэн сонирхолтой баримтыг нотолж байна: В9 витамины үйлдэл нь бэлгийн дааврын бэлгийн дааврын үйлчлэлтэй маш төстэй юм. Тиймээс фолийн хүчил ихэвчлэн сарын тэмдэг байхгүй үед тогтоогддог.
Жирэмсний төлөвлөлтийн үед фолийн хүчил
Фолийн хүчил яаж үржихэд нөлөөлж, үргүйдэхэд тусалдаг бол эмч нар хараахан чадахгүй. Тиймээ, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусалдаг тул фолийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь folacin ургийн хүчтэй гажиг үүсэхээс сэргийлж чаддаг (усан болон аненефефал, тархины ивэр, spina bifida болон туулайн уруул). Эдгээр эмгэгүүд нь жирэмсний эхний үе шатанд (жирэмсний дараа 16-28 хоног), ирээдүйн эх нь түүний шинэ байр сууриа мэдэхгүй байж болно. Үүний зэрэгцээ, бараг бүх эмэгтэй хүн В9 витамин дутагдалтай байдаг тул эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсний бэлтгэл шатанд фолийн хүчлийн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна, хэрэв та дараах жирэмслэлтээс өмнө фолийн хүчил авах шаардлагатай бол:
- жирэмсэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
- эпилепси, чихрийн шижин, ходоод гэдэсний эмгэгийн эмгэг;
- уургийн хооллолт, ургамал хоолгүй байх;
- Та архи уудаг.
Хэзээ авахын тулд фолийн хүчил хэр их хэрэгтэй вэ?
Хэдийгээр фолийн хүчил нь хоол хүнсээр ордог боловч бага хэмжээгээр гэдэс дотроо нийлэгждэг тул бид үүнийг дутагдалтай байдаг. Тиймээс эмч нар жирэмслэхээс өмнө дор хаяж 0.8 мг фолийн хүчил хэрэглэдэг гэж зөвлөж байна. Энэ тунг витамин В9-д ирээдүйн эхчүүдийн бие махбодийн өдөр тутмын шаардлагад хамруулах болно.
Амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд та фолийн хүчил агуулсан баялаг хоолонд дуртай байх болно. Үүнд: гурил, бууцай, яншуй, шанцайны ургамал, вандуй, шош, элэг, цитрус, цэцэгт байцаа, самар, хулуу зэргээс бүрдэнэ. Гэсэн хэдий ч ихэнх хэсэг нь (В9-ээс дээш хүртэл) витамин В9 нь дулааны боловсруулалтанд устдаг тул фолийн хүчил агуулсан эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фарма хүчлийн шахмал юм.
Бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулахаас болгоомжлох хэрэггүй. Та дор хаяж 30 шахмалыг уух хэрэгтэй. Хэдийгээр та тун тун хэтрүүлбэл витамин нь ямар ч үр дагаваргүйгээр биеэс гарах болно. Гэхдээ витамин В12-ийн дутагдалтай өвчтөнд тунгаар анхааралтай, зөв дагаж мөрдөөрэй.