Нуруу нугасны их хэмжээний ачаалал, үр дүн нь цусны эргэлтийг шахаж, цусны эргэлт муудаж , улмаар ар талыг нураах нь хэрэглэгч бүр бараг хөдөлгөөнгүй удаан ажиллаж байгаа компьютерээр аюул учруулж болзошгүй юм.
Компьютер дээр ажиллах цаг нь хэрэгтэй биш, бас хамгийн дээд зэргийн тав тухтай байлгахын тулд компьютер дээр ажиллах тусгай сандал худалдаж авах нь зүйтэй.
Компьютерийн сандал
Өнөөдрийн байдлаар тус үйлдвэр компьютераа сандал дээрээ янз бүрийн загвар үйлдвэрлэж байна. Та ийм сандал худалдаж авах гэж байгаа бол дараах хоёр чухал элементийг анхаарч үзээрэй. Үүнд: дизайны онцлог, үйлдвэрлэлийн зориулалтаар сонгосон материал, компьютерын сандал эсвэл сандал нь үзэсгэлэнтэй байх ёстой.
Хэрэглэгчдэд зориулж тавилга сонгохоор бол булчингууд ядардаггүй, удаан ажилд орооцолдохгүй, скринерын үед шаардлагагүй стресс байхгүй, ажиллах хүчин чадал нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно.
Компьютерийн сандал нь тусгай механизмын зохион байгуулалт бөгөөд ажлын явцад хамгийн тухтай байр суурийг эзлэх боломжийг олгодог.
Компьютерийн сандалыг зөв сонгох
Гэрийн компьютерийг сандал дээр сонгосон бол эрүүл мэндээ хадгалах, хямд төсөр загварт анхаарал тавих, хурдан шаналсан материалууд, завсарлага зэргийг хадгалах хэрэгтэй.
Дарга нь юу байх ёстой вэ?
- Нурууны зөв хэлбэр . Хэрэв сандал дээр сууж байхдаа сандал дээр сууж байх шаардлагатай бол буцааж хийхэд тохиромжтой гэж боддог. Бүсэлхийн байрлал бүхий бүсэд хагас тойргийн дэвсгэр байрлуулсан нь нугасны булчингийн муруйлтыг зөвшөөрөхгүй болно. Хэрэв та таагүй мэдрэмжийг мэдрэх юм бол энэ загварыг орхих нь дээр.
- Тохируулгатай арын суудал . Дарга нь арын суудлыг өөрчлөх, суудлын өндрийн хэмжээг өөрчлөх, мөрөн дээр ачааллыг хөнгөвчлөх гарын түшлэгэнд тоноглогдсон байх ёстой.
- Headrest . Хамгийн сайн сонголт бол компьютерын сандал, хүзүүндээ хавтгай дээр сууж, урагшаа тонгойж, дэлгэцэнд ойртох боломжийг олгоно. Компьютерийн сандал дээрх бүх функц болон сонголтууд нь амархан тохируулах хэрэгтэй бөгөөд ингэхийн тулд та босож болохгүй. Загварын тогтвортой байдалд анхаарлаа хандуулаарай, өндөр стандарттай сайн сандал нь дүрмээр таван дугуйг ашигладаг.
Ортопедийн сандал
Хэрэв компьютер маш их цаг зарцуулдаг бол ажилд орох ортопед сандал гэж бодох хэрэгтэй. Энэ загвар нь хүний өчүүхэн хөдөлгөөнийг синхроноор хийх механизмтай бөгөөд компьютерийн сандал дээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн байрлалыг шууд тохируулдаг.
Ортопедийн сандал, тэргэнцэрийн хямд үнэтэй, "дэвшилтэт" загварууд дээр backrest нь нурууны хамгийн тохь тухтай байрлалыг автоматаар налуугийн янз бүрийн түвшнүүдэд хувааж болно. Эдгээр сандал нь эргэдэг сандал болон массажны функцийг гүйцэтгэх боломжтой механизмаар баяжуулж болно.
Тогтмол эргэлтийг хангахын тулд компьютерын orthopedic chair суудал болон арын суудал бүхий дунд зэргийн хатуурагч хэрэглэдэг.
Ортопедийн загварт зориулсан үнэ нь стандартаас арай өндөр байдаг боловч хадгалсан эрүүл мэндийн хувьд үүнийг төлнө. Та урьд нь худалдаж авсан энгийн загварыг тайвшруулж, тусгай ортопедийг худалдан авч болно.
| | | |
| | | |
| | | |
