Орчин үеийн ертөнцөд илүү хиймэл, өөрчлөгдсөн хүнсний бүтээгдэхүүн өдөр бүр хэрэглэж, хэрэглэдэг бөгөөд жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ бидний ой, намгархаг газраас бидэнд өгдөг үр өгөөжийг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Гүзээлзгэнэ, cranberries, lingonberries - энэ нь ойжуулах, өөрсдөө хураан авах, зах зээл, супермаркетуудад худалдан авах боломжтой жимснүүдийн жижиг жагсаалт юм.
Бөөрний шошгоны талаар олон сайхан домог, домог байдаг. Энэ жимсийг Аз жаргалын шувуу, Ус оросын эртний бурханлаг гүрэн, аз жаргалын баяр талархал, үхэшгүй мөнхийн улаан нөмрөгтэй холбодог. Ийм гайхамшигтай, ид шидийн галого өнөөдөр энэ жимсийг дагалддаг. Гэсэн хэдий ч үхрийн нишингийн нэг нь эмийн болон эдгээх шинж чанараараа алдартай бөгөөд түүний үр жимс нь хамгийн их хэрэглэдэг эмүүдийн нэг юм. Ирээдүйн эхчүүдийн хувьд, биеийнхээ эрүүл мэнд, ураг төрүүлэхэд таатай нөхцөл бүрдүүлэх нь эхэндээ хамгийн чухал байдаг. Жирэмсэн үед үхрийн арьс маш их өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд өөр өөр жимс, жимсгэнтэй хослуулан хэрэглэхэд маш олон сонголт байдаг.
Жирэмсэн үед lingonberries яаж уух вэ?
Юуны өмнө, cowberry жимсний шүүс нь hypoallergenic шинж чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ялангуяа алим, нимбэг, бусад шүүстэй хослуулан хэрэглэдэг байгалийн цангис жимсний шүүс. Үүний нэгэн адил, жимс жимсгэнэ, ялангуяа сөөгөнцөр навч нь кальци, магни, кали, төмрийн, фосфор, натри, ялангуяа манган зэрэг эрдэс бодисын олон тооны ашигтай бодис агуулдаг. Мөн ийм найрлагатай, гүзээлзгэний илчлэгийн агууламж нь зөвхөн 46 калори байдаг. Жирэмсэн эхчүүдэд энэ нь маш чухал байдаг тул "Жирэмсэн үед шоргоолж чадах уу?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Энэ нь боломжтой, тэр ч байтугай маш ашигтай! Энэ нь витамин, эрдэс бодис дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
Жирэмслэлтийн үед жимс жимсгэнэ, жоншны навч идэх нь хамгийн тохиромжтой вэ? Ямар онцлог зорилготой вэ?
Жирэмсэн үед цангисомгийн декоциний хавдар гуч долоо хоногийн дараа нэлээд олон удаа давтагдашгүй эмчилгээ, "эмгэг" гэж үздэг. Чухал шээс хөөх шинж чанараас шалтгаалан cowberry-ийн навчны дээжийг өдөрт гурван удаа хэрэглэдэг бөгөөд долоо хоногоос бага хугацаанд хавдар үүсэхээс сэргийлж чаддаг. Ийм декоциний бэлтгэх нь хэцүү биш юм: жижиглэсэн навч хоёр, гурван хоолны халбагын усанд хагас цаг буцалсан ус халуун ус асгаж байх ёстой. Үүний дараа шөлийг хөргөөд, шүүж болно.
Жирэмсэн үед борного хэрэглэх нь маш олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг: энэ гайхалтай жимснүүдийн шүүс, бага зэрэг ус шингэлж, цусны даралтыг бууруулдаг, ханиах үед шингэрүүлсэн цэрийг шингээдэг, гэдэс дотор өвдөж, халуурах үед биеийн температурыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч, ходоодны шархлаа болон гэдэсний шархлааг зовж байгаа хүмүүст, жимс cranberries нь цэвэр шүүс нь хатуугаараа эсрэг заалттай!
Жимс, вергелийн навчнаас шинэхэн шахагдан шүүс, шөл зэргээс гадна навчыг салад болгон ашиглаж болох бөгөөд соус нэмж, үндсэн аяганд чихэрлэг, исгэлэн амтлагч болон нэмэлт болгон хэрэглэж болно. Та зүгээр л гар хийцийн цөцгий амт нь болсон цангис жимс шил асгаж, зөгийн бал дөрвөн хоолны халбагын нэмж, самар цацаж болно. Илүү амттай, ашигтай амтат хоолыг бодоход хэцүү! Жирэмсэн үед шар буурцагны үрэвсэл нь жирэмсний хугацаандаа эрүүлжүүлэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тусалдаг.