Өөрсдийгөө "сонирхолтой" байдалд оруулдаг эмэгтэйчүүд хооллолтоо эргэн харах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол хоол, ундаагаа хая. Ялангуяа энэ нь кофены тухай асуудал юм. Жирэмсэн эмэгтэйд энэ ундааг орлуулах ямар сонголтыг авч үзье. Кофены хамгийн шилдэг, хамгийн ашигтай орлуулагч нь үргэлж chicory байсан .
Жирэмсэн эмэгтэй идэж чадах уу?
Chicory нь маш их үр дүнтэй бөгөөд олон эдгээх шинж чанартай байдаг нь өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь маш олон төрлийн витаминууд, ялангуяа B бүлэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйд chicory-ыг хэрэглэж байгаа бол түүний биед асар их ашиг тусаа өгдөг. Тухайлбал chicory:
- хоол боловсруулах болон зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- түгжрээ тайлах;
- тайвшруулах нөлөөтэй;
- гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг;
- хорыг зайлуулах;
- цусан дахь сахарын түвшинг бууруулдаг.
Жирэмслэлтийн үед та кофены сонголтоос гадна chicory хэрэглэж болно. Түүний навч, найлзуурыг олон төрлийн хоолонд нэмнэ.
Чикатын декоциний хоолны дуршилыг сайжруулдаг.
Жирэмсэн үед чацарийн декоцинийг ууж болно. Зөвхөн бусад ургамлын нэгэн адил жирэмсний үед chicory, энэ тохиолдолд декоциний нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв шээс хөөх эм их хэмжээгээр хэрэглэвэл биеийн шингэн алдалт үүсгэдэг. Жирэмсэн үед чичрэгийн шинж тэмдэг илэрвэл:
- хувь хүний үл тэвчих;
- ходоод гэдэсний замын өвчин;
- varicose судлууд .
Хэрэв та дээрх өвчин байхгүй бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн идэж ууж чадах эсэх нь үнэхээр эерэг зүйл юм.
Жирэмсэн үед уусдаг chicory
Энэ үйлдвэрлэлийн гайхамшигтай шинж чанарыг мэдсэнээр ирээдүйн ээж бүр жирэмсний явцад ид шидийн амтыг мэдрэхийг хүсдэг байж магадгүй юм. Мөн хэрэв та эмийн сан худалдаж аваад, ургамлын хуурай хэсгүүдийг худалдаж авбал эмэгтэй хүн бүр үүнийг шийдэхгүй,
Супермаркетын тавиурууд дээр та chicory-тэй цай, түүнчлэн төрөл бүрийн шуурхай ундаа олох боломжтой. Тэдний өөр өөр чанар сайтай амт чанар, гэхдээ ашиг тусын талаар санаж байх хэрэгтэй бөгөөд сонголт нь тодорхой болно.
Хүүхдээ төрүүлэхийг хүлээж байх үедээ ээж бүр хоолны дэглэмийг өөртөө тохируулдаг. Тэрбээр жирэмслэлтийн үед кофе эсвэл chicory-ыг ууж болох уу, хэдэн аягатай кофе ууж чадах эсэхийг шийддэг. Ямар давуу талыг өгөх вэ - илүү амттай эсвэл илүү ашигтай. Дээрх нэмэлт өгүүллүүд нь ирээдүйн эхчүүд өөрсдийнхөө эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд тохирсон сонголт хийхэд нь туслах болно гэдэгт найдаж байна.