Жирэмсний үед лугшилт

Нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүдийн 50-иас дээш хувь нь түгжрэлд өртдөг. Энэ нь олон тооны хүчин зүйлүүдээс шалтгаална: прогестероны түвшин, магни, төмөр агуулсан мансууруулах бодис хэрэглэх, хоёр дахь гурван сараас эхлэн, зулбах аюул заналхийлж, моторын үйл ажиллагааг хязгаарлах үед олон хүчин зүйл нөлөөлж байна. Жирэмсний үед мансууруулах бодис, түүний дотор эм хэрэглэх нь маш их хүсдэггүй учраас нөхцөл байдал хүндрэлтэй байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ өвчнийг эмчлэх нь хоолны дэглэм, бие махбодийн үйл ажиллагаагаар эхлэх нь мэдээж (мэдээж хэрэв үр хөндөлт хийх аюул занал байхгүй бол).

Жирэмсэн эмэгтэйн хоол

Эмэгтэйчүүдийн байрлал дахь эмэгтэйн түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн хэрэглээтэй холбоотой янз бүрийн хооллолт, зөвлөмжийг боловсруулсан болно. Сүүлийнх нь бүхэлдээ улаан буудайн үр тариа, талх, талх, гурилан гурил, шинэхэн тараг, киви, самар, наранцэцгийн үр, буурцаг, бараг бүх төрлийн байцаа, лууван, нишингэ, жимс жимсгэнэ зэрэг өргөн хэрэглэгддэг. Жирэмсэн үед маш сайн байгалийн laxative - хатаасан жимс (prunes, хатаасан чангаанз). Өглөө болгон ашиглахад та гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой янз бүрийн асуудлаас зайлсхийх боломжтой. Архины хэрэглээ нь бас чухал юм. Өдөрт 1.5 литр шингэн ус уух нь түгжрэлийн эрсдлийг мэдэгдэхүйц багасгадаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээл нь фракци болон тэнцвэртэй байх ёстой (бүх шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисын зохистой харьцаатай). Хоол хүнсээр байнга санал болгодог, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.

Дунд зэргийн идэвхтэй хөдөлгөөн, ялангуяа байнга алхах нь ийм нарийн асуудлыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн өмнө түгжрэх өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд, эсвэл дээрх арга хэмжээ үр дүнгүй бол жирэмсний үед хорт хавдар хэрэглэхээс зайлсхийх боломжгүй.

Жирэмслэлтийн үед ямар жорыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Ихэнх жийргэвчийн үйл ажиллагааны зарчим нь жирэмсэн үед хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц байх ёсгүй. Яагаад гэвэл энэ нь гэдэсний халдваргүйжлийг өдөөх, улмаар перистальталыг нэмэгдүүлдэг.

Хатуу хориглогдсон:

Жирэмслэлтийн үед сулардаг эмчилгээ:

Гэсэн хэдий ч, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмийг зөвхөн эмчийн бичсэн жорны дагуу ч хэрэглэж болно гэдгийг бүү мартаарай.