Жирэмсний төлөвлөлтөнд фолийн хүчил яаж авах вэ?

Олон охид таныг эх хүн болохоос өмнө жирэмснийхээ бэлдмэлийг бэлдэж байх үедээ мэддэг байх шаардлагатай. Анагаах ухаанд энэ хугацааг "төлөвлөлт" гэдэг. Энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь хамгийн багадаа 3 сар байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд эмэгтэй оношлогооны тусгай шинжилгээнд хамрагдаж, шаардлагатай эмийг авдаг. Сүүлийн үед та витамины цогцолбор болон микроэлементүүдийг олох боломжтой бөгөөд удахгүй ирээдүйн организмыг байгуулахад хэрэгтэй болно. Ийм витамины бараг бүх төрлийн цогц бүтэц нь жирэмсэн эмэгтэйд фолийн хүчил гэх мэт илүү сайн мэддэг B9 байдаг . Өргөдөлийн онцлог шинжийг нарийвчлан авч үзэн, эх хүн болгохоор төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд энэ нь маш чухал гэж үзье.

В9 витамин гэж юу вэ, энэ юу вэ?

Жирэмсний төлөвлөлтөнд фолийн хүчил яаж хэрэглэх талаар ярихаас өмнө энэ витамин нь усанд уусдаг бүлэгт хамаардаг бөгөөд энэ нь амин чухал зүйл юм. ДНХ-ийн синтезийн үйл явцад шууд оролцдог бөгөөд хүний ​​бие дэх цусны элементүүдийн хэвийн төлөв байдлыг хариуцдаг. Үүнээс гадна фолийн хүчил нь ирээдүйн эхийн биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх, хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэв бид хүүхдийн тухай шууд ярьж байгаа бол витамин В9 нь хүүхдийн мэдрэлийн хоолой үүсгэх процесст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хүүхдийн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна, фолийн хүчил нь жирэмсэн үед болон ихэсийн хэвийн үүсэхэд шаардлагатай . Өөрөөр хэлбэл, жирэмслэлт эхнээс нь тасалдсан байж болно.

Ирээдүйн жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө фолийн хүчлийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Витаминыг хортой гэж үзсэн ч эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Зөвхөн мэргэжилтэн төлөвлөлтийн үед фолийн хүчил уухад яаж хэрэгтэйг зааж өгч болно.

Ихэнх тохиолдолд, ирээдүйд хүүхдийн мэдрэлийн хоолойг гэмтээх эрсдэлтэй тохиолдолд эмийг тодорхойлно. Өөрөөр хэлбэл, ургийн хөгжлийн үйл явц амжилтгүй болсон, эсвэл хүүхдийн хөгжлийн бэрхшээлтэй төрөх үед өмнөх жирэмслэлт тасалдсан үед эмийг заавал хэрэглэнэ.

Хэрэв бид жирэмсний төлөвлөлтөнд фолийн хүчлийн тунгийн талаар шууд ярилцвал өдөрт 200 мг. Зарим тохиолдолд, боломжит эхчүүдийн бие махбодийн витамин дутагдлыг тогтоохдоо эмчийн хувь хэмжээг судалгаанд үндэслэн нэмэгдүүлж болно.

Эхийн биеийн фолийн хүчил дутагдалд юу нөлөөлж байна вэ?

Жирэмсний төлөвлөлтөнд фолийн хүчил төрүүлэх нь урьдчилан сэргийлэх зорилготой байх ёстой. Ингэснээр эмч ирээдүйн хүүхдийг сөрөг үр дагавраас хамгаалахыг хичээдэг.

Тиймээс хамгийн түрүүнд нярайд мэдрэлийн хоолой үүсэх үе шатанд асуудал үүсч болно. Үүний үр дүнд гидросефалус (тархины хавагнах) үүсэх эрсдэл нэмэгдэж, зарим нэг үл хамаарах тохиолдол, бэлдмэл нь процесс үүсэхэд саад болж, үр дүнд нь тархины бүтцэд бүрэн байхгүй болсон.

Тиймээс ирээдүйн эхийн биед энэ витамины үүргийг дутуу үнэлж чадахгүй гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг өөрөө авч болохгүй. Жирэмсний төлөвлөлтийн үед фолийн хүчил яаж авах вэ, хэр ихийг хийх шаардлагатай вэ? Эмэгтэйд шаардлагатай тунг болон үржлийг хэлж өгөх мэргэжилтнүүдээс асуугаарай.