Манай өвөг дээдэс нь янз бүрийн өвчин эмчилгээний зориулалтын эмийн ургамал хэрэглэдэг байсан бол өнөөдөр бас зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг жин хасахад хэрэглэдэг гэдгийг мэддэггүй. Зөв сонгож авсан ургамал нь биеийг цэвэрлэх, илүү их фроноос салахыг тусалдаг.
Жин алдалтыг дэмжихийн тулд ургамлыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Ямар нэгэн цуглуулга ашиглаж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.
- Таны цуглуулгад ойрын үед ургадаг ургамал агуулдаг.
- Ургамлыг сонгохын өмнө тэдний давуу талыг төдийгүй, мөн бие махбодоо хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эсрэг заалтуудыг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв цуглуулгын ургамал ургах нөлөө үзүүлдэг бол тэдгээрийг долоо хоногоос дээш хугацаагаар авахгүй бол 4 долоо хоног орчим ургац хурааж болно.
- Спорт, зөв хоол тэжээл, ургамалыг түргэн турах, эцсийн үр дүнг хослуулаарай.
Олон тооны ургамал тарих нь жингээ хасахад олон ургамал тусалдаг болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Жин алдах ажилд зориулсан ургамал:
- Өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруул. Үүнийг төгс зохицуулсан: маалингын үр , эрдэнэ шишийн бөөгнөрөл гэх мэт.
- Шээс хөөх эм хэрэглэх. Бүх илүүдэл шингэнийг биеэс арилгаж чадвал жин буурна. Энэ бүлгийн төлөөлөгчид: яншуй болон chamomile үндэс.
- Тарианы үр нөлөөтэй. Эдгээр ургамлын цуглуулга нь өтгөн хаталтаас салж биеийг цэвэрлэж өгнө. Энэ өмч нь: cumin, anise, joster, гэх мэт.
- Шим тэжээлийн тэнцвэрийг сэргээх. Ийм ургамал бие махбодыг сайжруулж, эрчим хүчээр хангана. Энэ бүлгийн төлөөлөгчид: үхрийн нүд , вандуй, үнс болон бусад.
Жин алдагдалд үр дүнтэй Herbal Diet
Сонголт 1 дугаар. Шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүнд:
- чацарганы холтос - 40 гр;
- халуун ногоо - 15 гр;
- Dandelion үндэс - 15 гр;
- fennel - 15 гр;
- яншуй үндэс - 15 гр.
Ургамал холбож, 2 tbsp авна. цуглуулгын халбага болон буцалсан ус 2 аяга асгах. Энэ нь хагас цагийн турш ийм ундаа шаарддаг. Өглөө идэхээс өмнө өглөө сонгож уу.
Хувилбарын дугаар 2. Ходоодны ажлыг сайжруулж, шээс хөөх эм нөлөөтэй. Энэ нь түүнд шаардлагатай:
- Эх ба эцгийн эх - 10 г;
- хус навч - 10 гр;
- бөөрөлзгөнө навч - 80 гр.
Үр хольцыг 1:20 харьцаатай буцалсан усаар асгаж байх ёстой. Цуглуулга 15 минутын турш халаана. Хагас өглөөний цай болон үдийн хоолны өмнө уух хэрэгтэй.