Байгалийн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн гэрийн жор нь эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдэж, гаднах байдлыг харуулахад тусалдаг. Ийм төрлийн бүтээгдэхүүн нь үс, үс, гоо сайхны бүтээгдэхүүний тоог амжилттай сольж чадах үсийг гичийн тос юм. Бид түүний ашиг тусын тулд үсийг хэрхэн яаж олж болохыг олж мэдэх болно.
Гичийн тосны хэрэгцээ юу вэ?
Одоо гичийн тос нь гэрийн гоо сайханы мэргэжилтнүүдийн анхаарлын төвд байдаг бөгөөд гайхалтай алдартай болж байна. 8-р зууны үеэс эхлэн Европын хоол хийхэд хэрэглэж байсан энэхүү амтыг анх удаа хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь эмчилгээний чанарыг мэддэг болсон байна. Гүзээлзгэнэтэй тос нь үнэт найрлагад агуулагддаг өвөрмөц найрлагаас гардаг нь үстэй холбоотой асуудалтай хүмүүст туслах, эсвэл тэднийг урьдчилан сэргийлэхийг хүсдэг хүмүүст туслах юм.
Гичийн тос - найрлага
Энэ бүтээгдэхүүнийг хүйтэн дарснаар гичийн үрээр гаргаж авсан. Төрөл бүрийн ургамлын сорт нь цагаан, хар, Abyssinian, Sareptian гич гэсэн түүхий эд болно. Гаднах энэ нь шаргал алтан өнгөтэй, тунгалаг наалдамхай шингэн бөгөөд халуун ногоотой үнэр, амттай гашуун амттай байдаг. Газрын тос бүхий савны ёроолд жижиг орд нь зөвшөөрөгдсөн байдаг. Нэмэлт хольцгүй газрын тос худалдан авахыг эрхэмлэх нь зүйтэй.
Гичийн тос, үр тариа агуулдаг бүх ашигтай бодисыг бүрэн хамгаалж байгаа химийн найрлага нь ихэвчлэн "ногооны загасны тос" гэж нэрлэдэг. Энэ нь маш чухал ач холбогдолтой тосны хүчлүүд нь омега-3 (линолений хүчил) болон омега-6 (линоэлийн хүчил) агуулдаг. Үүнээс гадна энэ тос нь дараах найрлагатай.
- arachic acid;
- oleic acid;
- erucic acid;
- витамин A, E, B1, B2, B4, B6, B9, K, PP, P, D;
- чухал тос;
- phytosterols;
- хлорофилл;
- фтионсид;
- synergin;
- микроэлемент (кальци, төмөр, фосфор, цайр гэх мэт), гэх мэт.
Гичийн тос - шинж чанар
Гялалзсан тосыг гялалзуулагчийн тос нь дараахь үндсэн шинж чанаруудтай:
- үрэвслийн эсрэг үр нөлөө;
- нянгийн эсрэг үйлдэл;
- чийгшүүлэгч нөлөө;
- эдэд бичил биетний солилцоо, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх чадвар;
- Үс болон үсийг шим тэжээлийн бодисоор хангана;
- эсийн насжилтыг удаашруулах;
- загатнах нь арилдаг;
- цардуулын булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалах (хэт ягаан туяа гэх мэт).
Гэдэсний тос нь үс унахаас сэргийлдэг
Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, хэвийн болгоход тустай эдийг хүчтэй өдөөх нөлөө нь бодисын солилцооны процессыг зохицуулахын тулд гичийн зузаан үсний тосыг үргүйдэл , эмзэг байдлаас нь үр дүнтэй ашиглаж болно. Энэ нь зөвхөн халууны нөлөөнөөс бус, харин үсний фолликулгийг бэхжүүлж, эдэд үлдэх ашигтай бодисуудтай зэрэгцэн ордог. Үүнээс гадна, туузууд нь өөрсдийгөө улам хүчтэй болгож, уян хатан болж, чийг шингээдэг.
Гүнсний өсөлтийг гичийн тос
Гоймонгийн тос, гоо сайхны жорыг зөвхөн гоо сайхны жороор төдийгүй, зарим бүтээгдэхүүнд (тос, маск, г.м.) бүтээгдхүүнийг үйлдвэрлэх аргаар боловсруулсан нь үсний өнгийг өсгөнө. Энэ бүтээгдэхүүн нь үс өсөлтийг түргэсгэж , матрицад нөлөөлж, чухал амин дэм, эрдэс бодисоор ханасан. Гоймог үр тарианы нөлөөгөөр нахиа нь амрах үедээ сонгины нахиа "сэрж" байгаа бөгөөд энэ нь илүү том, өтгөрдөг.
Гоймонгийн тос - хэрэглээ
Гичийн тос ашиглан үсийг нь сайтар нунтаглаж эсвэл эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх маскаас бэлтгэж болно. Гишүүний тосыг гялалзуулагч тос хэрэглэх нь олон төрлийн процедур юм. Түүний байнгын хэрэглээ нь гайхалтай үр дүнд хүргэж, үс засалт ихээр сайжирдаг.
Гоймонгийн тос шөнийн цагаар гялалздаг
Үсний хэрэгцээнд тулгуурласан үсийг цэвэр гичний тосонд 20-30 минутын турш хэрэглэж болно. Үүний зэрэгцээ журмууд нь хамгийн их ашиг тустай гэдгийг батлах хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Гоймонгийн тос - Шөнийн зураг дээр хэрэглэх арга:
- Чанарын тосны хэмжээ (curls-ийн уртаас хамааран) усан ваннд халаана. 35-40 ° C.
- Үсийг самнаж, усаар зөөлөн угаана.
- Эхлээд тосыг эхлээд хуйханд хийнэ, 5-7 минутын турш хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
- Тосны үлдсэн бүхэл бүтэн хэсгийн дагуу тарааж, зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
- Боловсруулсан эгнээ нь толгойн орой дээр багцалсан байх ёстой.
- Толгойн үсэрхэг хэсгийг хоол хүнсэнд боож, алчуураар эсвэл алчуураар дулаацуулаарай.
- Өглөө нь халуун ус, шампунь (2-3 багцаар) зайлж угаана.
- Нимбэгний шүүс эсвэл алимны цууны хүчлээр хүчиллэгжүүлсэн усаар угаана.
Гүзээлзгэний өтгөн тос - ардын жор
Асуудалтай тос нь хуйх болон туузанд ашигтай байж болох олон бүтээгдэхүүн, бүтээгдэхүүнтэй сайн нийлдэг. Ихэнх тохиолдолд хоол хийх маск нь ургамлын ханд, жимс, жимсгэний шүүс, ургамлын ханд, бусад өөх тос, чухал тос, өндөгний шар, зөгийн бал гэх мэт. Маскийг долоо хоногт нэг удаа хийх бөгөөд ноцтой эвдрэлийн хэсгээр 7-10 өдөрт 2 удаа хийнэ. Энд хэдэн жор байдаг.
Үсний алдалтаас гичийг тослогтой үстэй болгоно
Орц:
- Үндэслэг иш буталсан үндэслэг ишүүд - 50 г;
- Гичийн тос - 100 мл.
Бэлтгэх ба ашиглах:
- Хүнсний түүхий эдийг шилэн саванд хийнэ.
- Газрын тосыг холино, холино, харанхуй газар тавь.
- 3 долоо хоног дуслаар угаана.
- Сул.
- Үс угаахаасаа өмнө үсний хуйханд хийнэ.
Гамлын тосоор гэмтсэн, хагалгааны төгсгөлд нь масктай болгоно
Орц:
- kefir - 2 хүснэгт. халбага;
- шар - 1 ширхэг;
- Гичийн тос - 1 хүснэгт. халбага.
Бэлтгэх ба ашиглах:
- Хөнгөн дулаан kefir болон цөцгийн тос.
- Бүх бүрэлдэхүүнийг холбоно уу.
- Үсний үндэс болон бүх уртын дагуу хэрэглэнэ.
- Халуун гилгээрэй болон алчуур.
- 40-60 минутын дараа угаана.
Хүнсний тэжээл, гэгээтэй тос гичийг тослогтун
Орц:
- Гичийн тос - 1 хүснэгт. халбага;
- үсийг гавар (ямар ч) - 20 мл;
- Нимбэгний эфирийн тос - 2 дусал.
Бэлтгэх ба ашиглах:
- Бүрэлдэхүүнийг холбоно уу.
- Бүхэлд нь урт үсээ шүршинэ.
- 10-15 минутын дараа угаана.