Гоо сайхны цүнхэнд байгаа эмэгтэй бүр гар, тос, скрубк, тосыг хэд хэдэн аргаар хэрэглэдэг. Гараар угаал үйлдэх гэх мэт энгийн гоо сайхны процедурын үр дагаварыг үл тоомсорлож болохгүй. Нэгдүгээрт, тавиуруудаа хийхэд үнэтэй арчилгаа, бүтээгдэхүүн худалдан авах шаардлагагүй, хоёрдугаарт, тэдгээрийн нөлөө шууд бараг гардаг.
Гараа зөөлрүүлэхэд зориулсан банн
Өвөл, хаврын улиралд эмэгтэй хүний гардаг гол асуудал нь бүдүүн, ширүүн арьс юм. Та хэд хэдэн аргаар үүнийг багасгаж болно. Парафин банн нь энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ гоо сайхны мэс заслын аргыг хэд хэдэн удаа гараар хайлуулсан гоо сайхны парафин болгож бууруулсан. Парафины давхаргыг хусахад гар нь арьсанд маш зөөлөн, торгомсог болдог.
Та гэртээ параффин банн хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та энэ бүтээгдэхүүнийг худалдан авч, усан халаагуурт дулаацуулах хэрэгтэй. Гоо сайхны парафины борлуулалтыг олдоггүй, олддоггүй, гэхдээ амжилтанд хүрэхгүй бол бүү санаа зов. Бүдүүн арьсыг арилгаж болох арай бага аргууд бий. Жишээлбэл - глицеринтэй зөөлрүүлэх гартай банн:
- 60 градусын усыг халаана.
- Ус 4 tbsp нэмнэ. Глицерины халбага, сайн хутгана.
- А амин дэмээр 3 капсул хийнэ.
- Нимгэн дусал нь савыг дүүргээд глицерин болон усаар холино.
- Ус нь бугуйнд хүрэхийн тулд гараа саванд хийнэ.
- Аргачлалын хугацаа 16-18 минут байна, дараа нь гараа халуун усанд сайтар угааж, хуурай арчиж, чийгшүүлэгч тос хэрэглэнэ.
Ийм гар халуун нь хагарлын үед маш үр дүнтэй байдаг. Хэрвээ хагарал ба хагарал нь танд нэг удаагийн үзэгдэл биш бол байнгын асуудал уу, та бас цардуултай гар хиймэл савыг туршиж үзээрэй.
- Хүйтэн ус 1.5 литрээр цардуулын слайдаар халбагаан тараана.
- Холимогийг халаах хүртэл бага дулаанаар халаана.
- Хөргөлтийг хурдасгахын тулд агууламжийг саванд хийнэ.
- Eucalyptus-ийн эфирийн тос 4 дусал, халуун ногоотой тосонд 5 дуслаар, чидуны боловсроогүй тосонд 3 халбага нэмнэ. Сайтар холино.
- Гараа усанд хэдэн минут угаана. Дараа нь алгаа нь усаар зайлж угаана. Процедурын дараах тосыг бас хэрэглэх шаардлагагүй.
Гараа чийгшүүлэх
Маш хуурай гарыг чийгшүүлэхийн тулд бага зэрэг салах хэрэгтэй. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн үр дүнтэй арга бол газрын тосны халуун ус юм. Мэдээж хэрэг, энэ нь чидуны тос, эсвэл jojoba тосыг ашиглахад хамгийн үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ та эдгээр үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хямдхан хослуулан хослуулж болно:
- 200 мл цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос болон 200 мл chamomile декоциний хольж, 50 градусын температуртай усан халаагуурт халаана.
- Rosemary газрын тос, 1 tbsp нь халбага нэмнэ. наранцэцгийн тос, их хэмжээний нимбэгний шүүс халбага. Эцэст нь цэвэршээгүй оливийн тос бага зэрэг дарагдсан байна.
- Ариутгал дуусахад 15 минутын турш усанд гараа тавин, халуун усаар угаана.
Ийм усанд орохын өмнө бут сөөгийг хэрэглэхэд маш сайн байх болно.
Гар, ургамлын хандыг арьсыг чийгшүүлэх нь гайхалтай. Та эдгээр ургамлуудад тохиромжтой байгаа тул та тэдгээрийг амтанд нь хийж болно:
- chamomile;
- мэргэн;
- гаа;
- нимбэгний гавар;
- lemongrass;
- царс холтос;
- calendula.
Энэ нь та нарт гайхах болно, гэхдээ сайн чийгшүүлэгч нөлөө гараа давс баннаар өгдөг. Хамгийн чухал нь тэднийг зөв хийх явдал юм. Та далайн давс хэрэглэх эсвэл иоджуулсан хоолны өрөөг ашиглаж болно. Хамгийн гол нь сода, нимбэгний шүүсийг бага зэрэг нэмнэ. Энэ аргыг хэрэглэсний дараа гартаа тэжээлийн тос хэрэглэнэ. Хамгийн тохиромжтой хэмжээ - 1.5 литр ус, 4 хоолны халбаганууд. слайдгүй давс халбага, бүхэл нимбэгний сод, шүүс 0.5 teaspoons.
Надад итгээрэй, баннуудыг бэлтгэх, барихад 20-30 минут зарцуулсан нь өөрсдийгөө зөвтгөдөг. Энэ процесс, ялангуяа та долоо хоног бүр үүнийг хийхдээ залхуу биш байгаа бол олон жилийн турш гар хүний залуу арьс, гоо сайхныг өгөх болно!