Sciatica - гэртээ эмчилгээ

Sciatica нь физиологийн болон sciatic мэдрэлийн мэдрэлийн өвчин юм. Шинжлэх ухааны шалтгаан нь янз бүр байж болно:

Өвчний шинж тэмдэг

Шинжлэх ухааны өвдөлт нэг хөлтөй байдаг.

Оношилгооны шинж тэмдэг дээр үндэслэв. Шинжлэх ухааны эмчилгээнд анестиэтийг хэрэглэдэг. Чухал ба үрэвслийн эсрэг эмүүд. Шинжлэх ухааны анагаах ухааныг гэртээ хийж болно. Ортопедистууд нь төрөл бүрийн физик дасгалуудыг sciatica-тай зөвлөж байна. Жишээ нь, сайн нөлөө нь хөл өргөх, гүйх, алхах, сэлэх, гол дүрмийг өгч болно: нугасны ачааллыг бүү ачаал. Шинжлэх ухааны зориулалттай гимнастик нь булчинг сунгах эсвэл тайлахад чиглэгдэх ёстой. Иогоор өвчилсөн энэ өвчинд дасах нь сайн хэрэг.

Маскатика массаж нь маш үр дүнтэй байдаг. Та өөрөө хийж болно эсвэл мэргэжилтэнээс зөвлөгөө аваарай. Массажны үр нөлөө нь дулаахан тосоор бэхжиж болно.

Өвдөлт, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хол зайтай алхаж байхдаа зүүж болох гутал өмсөхөд туслах болно.

Шинжлэх ухааны уламжлалт эмчилгээ

Ардын эмчилгээг мөн энэ өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг. Та муухай өөх, хус нахиа хандлах, халуун усанд угаалга хийх (хэрэв байхгүй бол), эсвэл "нарс" баннуудыг авч, ноосон зүйлсийн тусламжтайгаар бэлхүүс, хөлийг дулаацуулж болно. Шинжлэх ухааны акустатик эмчилгээний үр дүн нь сайн үр дүн өгдөг. Эмчилгээ хийлгэх гол зүйл бол хэтэрхий хүчирхэг биш юм!

Шинжлэх ухааны эмчилгээнд анагаах ухааны аргаар эмчлэх нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа боломжтой. Бүрэн сэргээхийн тулд та тэвчээртэй байх, тэсвэр тэвчээр, хэд хэдэн төрлийн эмчилгээг хослуулан хэрэглэх хэрэгтэй. Өвдөгний тосыг массаж болон массаж хийхэд онцгой анхаарал тавина. Маш сайн нөлөө нь 1: 2 харьцаагаар авсан аммиак болон ургамлын тосоос бүрдэх энгийн бэлтгэх тос өгдөг.

  1. Шинжлэх ухаан нь иймэрхүү ардын эмчилгээг өнгөт (улаан дэнлүүнээр дулаацуулах), чулуу, эрдэс (өвдөх цэгүүдийг өмсөж, унжиж өмсдөг), лууз (хөлөөрөө тавьсан), муми (үрэлтийг), зөгий (ар тал дээр тавьдаг) зэргээр эмчилдэг.
  2. Эмчилгээний явцад янз бүрийн ургамал идэвхтэй ашигладаг: улаан лууван, тунхууны, чинжүү, овъёос, Ганга, хус. Эдгээр фитт эмүүдээс деционууд, хандмалууд, хандмалууд хийдэг.
  3. Хамгийн түгээмэл жор нь улаан манжингаас kashitsa-ыг хэрэглэдэг. Та халуун усанд байцаа навчийг бууруулж, дараа нь хөл дээр тавьж, үүнийг дулаахан боох.
  4. Тоос шоргоолж, шоргоолж хэрэглэдэг хэд хэдэн арга байдаг. Энэ тохиолдолд орчин үеийн анагаах ухаан нь эдгэрэлтийн ердийн арга замыг эртнээс түрүүлж, илүү хурдан, таны асуудалд таатай шийдэл.

Sciatica-ийн пропилиакс

Шинжлэх ухаанаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та гипотмигаас зайлсхийх хэрэгтэй, жинг бүү өргүүл, нэг байранд удаан хугацаагаар сууж болохгүй, гэнэт хөдөлгөөн хийх, дасгал хөдөлгөөн хийх, В, С витамин хэрэглэдэг, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана. Шинжлэх ухаан нь ахмад настнуудад төдийгүй залуу насны өвчнөөр өвддөг. Хэрэв та энэ өвчнийг эмчлэхгүй бол та илүү нарийн төвөгтэй хэлбэрүүд, мөн булчингийн тогтолцоонд хамаарах бусад өвчин "олдог" болно. Шинжлэх ухааныг эмчлэхэд эдгэрэлт бараг 100% байдаг.