Доод доод талдаа лабораторийн мэдэгдэхүйц физик ачаалал, температурын өөрчлөлт, гипотеригийн үед мэддэг хүмүүс цөөхөн байдаг. Бүсэлхий нурууны хавдар, хурц өвдөлт нь өвдөлтөөс гадна, булчингийн булчингийн хурцадмал байдал нь өвөрмөц бус албадлагын байрлалыг өөрчлөх буюу тэгшлэх боломжгүй байдаг. Иймэрхүү хурц хордлого хэд хоногийн турш үргэлжилж, хангалттай эмчилгээ хийлгүйгээр нөхцөл байдал улам хүндэрдэг.
Lumbago өвчин - хэрхэн эмчлэх вэ?
Хамгийн чухал нь өвчний шалтгааныг тодорхойлох, шаардлагатай эмчилгээг сонгоход туслах чанарын оношлогоо юм. Ламбаго нь гэрт эмчилгээ хийх зайлшгүй шаардлага байдаг. Юуны өмнө, ямар ч тохиолдолд өвчтөнд амрахыг зааж өгдөг. Мөн та одон орны одон дээр хэвтэж байх шаардлагагүй, гэхдээ нэлээд хатуу гадаргуу дээр. Эмч нар ихэвчлэн нимгэн банзан дээр ашиглахыг зөвлөж байна. Өнөөдөр бие махбодийн ачаалал дээр та бодож чадахгүй.
Lumbago эмийн эмчилгээ
Бэлдмэлийг эм ууж болохгүй. Симптоматик эмчилгээ дараах эмүүдийг томилон ажиллуулж эхэлнэ:
- мансууруулах бодисын бус мансууруулах бодис (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac гэх мэт) - өвдөлт намдаах, үрэвслийг бууруулах;
- унтах бэлдмэл - нойргүйдэлтэй тэмцэхийн тулд ихэвчлэн хүчтэй өвдөлттэй тохиолддог;
- амгалан тайван байдал - их хэмжээний айдас, түгшүүртэй байдал;
- antispasmodics (Papaverin);
- булчингийн эмийг багасгах зорилгоор эм (Медокалм).
Амны хөндийн эмчилгээнд бэлдмэл хэрэглэхээс гадна тосыг хамгийн их хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг эмүүдийг агуулсан бөгөөд өвдөлтийг арилгах илүү хурдан боломжийг олгодог. Мэс заслын дараа lumbago тарилга хийлгэх боломжтой бол үрэвслийн эсрэг эмийг удирдан зохицуулах ийм аргаар аюулгүй бөгөөд эмийг хурдан ажиллуулдаг.
Орон нутгийн журмууд
Физик эмчилгээний арга нь lumbago-д 100% -ийн үр дүнтэй байдаггүй боловч ийм эмчилгээ түгээмэл хэвээр байна. Үүнд:
- oзоцерит болон параффинтэй хэрэглээ;
- хүйтэн (ихэвчлэн хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур);
- вакум эмчилгээ;
- moxotherapy (шарилж эмчилгээ).
Зүүг гар аргаар эмчлэх, гааудудotherapy (лечений эмчилгээ), массаж зэргийг ашиглана. Ийм эмчилгээ хийлгэсэн гол зүйл нь өгөгдсөн хүрээнд хангалттай туршлагатай болсон. Эдгээр бүх аргууд нь өвдөлтийн хамшинжийг арилгах, үрэвслийг багасгах, цус, цусан дахь тунгалаг булчирхайн урсгалыг сайжруулах зорилготой юм. Массаж нь ихэвчлэн зөөлөн байдаг, түүний үргэлжлэх хугацаа нь бага, хөдөлгөөн нь маш зөөлөн бөгөөд дарамт шахалтгүйгээр хүчээр явагддаг.
Гимнастикгүй өдөр биш
Цочмог үед, бие махбодийн үйл ажиллагаа нь мэдээж хэрэг эсрэг заалттай байдаг. Гэвч үрэвсэл, өвдөлтийг арилгахад гимнастик дасгал (физик дасгал) хийдэг энгийн дасгал хийсний дараа өдөр бүр булчингийн булчинг бэхжүүлж, булчингийн бүх булчинг бэхжүүлдэг. Бүрэн эдгэрсний дараа эмч өвчтөнд өдөр бүр дасгал хийх (усанд сэлэх, пилатыг ) байлгахыг зөвлөдөг.
Ардын эмчилгээний аргаар эмчилгээ хийлгэх
Lumbago-д хэрэглэдэг ардын аргууд нь үрэвслийг үр дүнтэйгээр багасгах, эмчилгээний үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл зэргийг эмчлэх, хавагнах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр зорилгоор ашигладаг ургамлууд нь:
- calendula нь цэцэг;
- ургамлын навч;
- өвс гэзэг;
- cranberries навч ;
- гаа;
- chamomile цэцэг;
- хамхуул;
- лаванда;
- Eucalyptus;
- бериллер;
- хус нахиа;
- St. John's wort;
- celandine.