Foot Care

Хөлийг арчлах нь нүүр, хумс эсвэл цээжийг арчилахын оронд өөрийн биеэ гоо сайхан байлгахад адил чухал үе шат юм. Мэс заслын гутралыг үл тоомсорлоход олон муухай үзэгдлүүд гарахад хүргэдэг - бүдүүлэг, хагарсан өсгий, хугарсан хумс, хуурай хөлний арьс. Энэ өгүүлэлд хөлийг өсгий, өсгийг засах үндсэн дүрмийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​хөл хөл ихээхэн сонирхолтой болгодог.

Хөлөө яаж хамгаалах вэ?

Хөлний тусламж үйлчилгээ нь хэд хэдэн чухал үе шатыг агуулдаг - өсгийг засах, хөлний тусламж үйлчилгээ, хөлний тусламжтайгаар хөлний тусламж үйлчилгээ багтана. Зөөлөн, ягаан өсгийтэй, гөлгөр арьстай, цэвэрхэн гялтгар хялгас нь эмэгтэй хүний ​​хөлний үзэсгэлэнт байдлыг харуулна. Хөлийг арчлахын тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг - хөл, ардын эмчилгээний тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Хөл дээрээ гэрийн арчилгаа

  1. Хөлийн банн тайвшруулах. Хөлийн халуун савыг байнга хэрэглэх нь хавдах, сульдах, хүч чадлыг нэмэх боломжийг олгодог. Усанд орох ус маш халуун байх ёстой. Усанд хамгийн их нөлөө үзүүлэхээр бол 1 халбага натри, 2 савантай нухсан саван нэмнэ. Хатуу өдөр ажил хийснийхээ дараа урт өсгийтэй явахад халуун давсны банн 3 литр ус хэрэглэдэг 3 халбага. Нойрмоглох нөлөө нь ургамлын инсус - chamomile, Linden, царс холтос. 20-30 минутын турш услах нь хөл, хөлийг хамарсан цогц тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.
  2. Хөлийг цэвэрлэ. Халуун усанд орсны дараа хөл нь сайн уушгины чулуугаар хучигдсан байх ёстой. Ингэснээр та үхсэн арьсан эсийг өсгий дээрээс нь арилгах, calluses, эрдэнэ шиш харагдахаас сэргийлдэг. Хөлийн арчилгаа нь долоо хоногт дор хаяж 2 удаа явагдах ёстой. Илүү зөөлөн арьс арчилгааны хөлийг хэрэглэхийн тулд salicylic хүчлээр урьдчилан тосолж байх хэрэгтэй.
  3. Хөлний арьсыг зөөлрүүлнэ. Хөлөн дэхь арьс, биеийн аль ч хэсэгт moistening хэрэгтэй. Хуурай арьс нь хагарал, хөөсрөлт, шигшүүрээр гарах анхны алхам юм. Уншихын тулд дараах маск ашиглаж болно: 2 халбага kefir, зуслангийн байшин бяслаг, 1 халбага нимбэгний шүүс. Маскийн найрлага нь сайн холилдож, хөлөнд хэрэглэж, хүнсний хальсаар тэргэлдэг. 20 минутын дараа маск нь халуун усаар угаана.

Хөлийн тусламж үйлчилгээ

Гэрийн тос болон хөлийг бэлтгэх цаг байхгүй байгаа хүмүүст дэлгүүрт эсвэл эмийн сан дахь хөл дээр бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авч болно. Орчин үеийн гоо сайхны компаниуд нь хөл, хөлийн хуруу, хумсаараа янз бүрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Хамгийн гол нь санг ашиглах нь иж бүрэн, тогтмол байх ёстой явдал юм. Хөл арчилгааны хамгийн түгээмэл арга нь:

Эмэгтэй хүн бүр янз бүрийн гоо сайхны болон гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэхээс гадна хөлийг цэвэр байлгах хэрэгтэй. Хөл хөл хөлсгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, гэвч гутал нь тав тухтай байдаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд зөвхөн хөл сайн харагдахуйц, сэтгэл татам харагдах болно гэдэгт найдаж болно.