Гэтэл саяхан гарч ирсэн шинэ төрсөн хүүхэд ихэнх өдөр унтдаг боловч нөхцөл байдал нь амьдралынхаа сар бүр маш их өөрчлөгддөг. Хүүхэд өсч томрох тусам түүний унтах хугацаа нэмэгдэж, унтах нийт урт нь буурдаг. Нойр хүрэх үедээ өсвөр насны хүүхэд асрах шаардлагатай болсныг ойлгохын тулд залуу эцэг эхчүүд хүүхдийн унтах насан туршийн насан туршдаа ямар байхыг мэдэх хэрэгтэй.
Энэ өгүүлэлд бид хүүхдээ яаж унтахаа үргэлжлүүлээд сэрүүн хэвээр байхын тулд 9 сарын дотор сэрүүн байх болно.
Өдөр, шөнийн цагаар 9 цаг унтдаг вэ?
Эхлээд бүх хүүхэд хувь хүн байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ насны бусад хүүхэдтэй харьцуулахад танай хүүхдийн хэрэгцээ бага зэрэг бага унтах хэрэгцээ байхгүй гэдгийг харуулж байх ёстой. Тиймээс 9-10 сартай хүүхдээ хэрхэн унтаж байгаа тухай асуултад хариулах боломжгүй юм.
Гэсэн хэдий ч есөн сартай хvvхдийн дийлэнх нь унтах хугацаатай холбоотой статистик тоо байдаг. Тиймээс энэ насны хүүхдүүдийн ихэнх нь 14-16 цаг унтдаг бөгөөд тэдний 11 нь шөнийн унтдаг.
9 сартай хүүхэд шөнийн сэрэлгүйгээр унтаж чаддаг байсан ч эхийн багахан хэсэг нь хүүхдийнхээ шөнийн унтлагын чанарыг өөрөөрөө сайрхаж чадна. Ихэнхдээ, тэдний хүү, охин нь шөнө хэд хэдэн удаа сэрж, янз бүрийн шалтгааны улмаас хашгирч байгааг анхаарна уу.
Түүнчлэн 9 сарын хугацаанд хүүхдүүд хэдэн удаа унтдаг тухай олон эцэг эхчүүд сонирхож байна. Ихэнх хүүхэд өдөрт 2 удаа амрах ба амралтын хугацаа нь 1.5-2.5 цаг байна. Үүний зэрэгцээ, норматив сонголт нь өдөрт гурван өдрийн унтах, нийт хугацаа 4-5 цаг байна.
3-аас доош насны хүүхдийн унтах хэвийн хугацааг илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх хүснэгтээс авна уу.
