Өвлийн улиралд ажиллуулах нь мэргэжлийн бус мэргэжлийн спортуудын нэг юм. Та шинэ эрүүл мэнд, эрч хүчээр тэжээгдэж байгаа тул та илүү хурдан, илүү хөгжилтэй, илүү сайн сэтгэл хөдлөл, шинэхэн дүр төрхийг харуулах боломжгүй аялгуугаар өөрийгөө дэмжинэ. Гэсэн хэдий ч өвлийн улиралд хүйтэнд болон гипотерми үүсэх аюулыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс хүйтэн цаг агаартай байхын тулд зөв хувцаслах нь маш чухал юм. Өвлийн улиралд гүйлтийн хамгийн сайн хувцаслалт нь дулааны дотуур хувцас юм. Ийм хувцаснууд нь угаалгын өрөөний доорх гэрэл, уян харимхай, температуртай байна. Өвлийн улиралд ажиллаж байгаа дулааны дотуур хувцас өмсөж, ханиад, хөлдөхөөс найдвартай, чанарын хувьд хамгаалагдсан гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Өвлийн улиралд эмэгтэй хүний дулаан дотуур хувцасыг хэрхэн сонгох вэ?
Дулааны дотуур хувцас нь үйл ажиллагаагаа явуулахын тулд зөв сонгох ёстой. Үүний тулд дараах шалгуурыг мөрдөнө:
- Байгалийн давхарга байхгүй . Дулааны дотуур хувцас нь чийгийг зайлуулж, биеийг хуурай болгохын тулд энэ нь зөвхөн синтетик материалыг агуулсан байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт нь полиэф буюу полипропиленээр хийсэн загвар юм. Ийм даавуугаар хийсэн хувцас нь хамгийн давуу талтай. Нэгдүгээрт, энэ нь сунадаггүй. Хоёрдугаарт, энэ дулааны дотуур хувцас хурдан хатдаг. Энэ хувцасыг бэлтгэлээс хэдхэн цагийн өмнө угааж болно. Полиэфир буюу полипропиленээр хийсэн дулааны дотуур нь хөлс үнэрийг шингээдэггүй тул бактерийн эсрэг эмчилгээний ачаар арьсыг буддаггүй, бүтэц нь өөрчлөгддөггүй.
- Зөв хэмжээ . Ямар нэг дулааны дотуур хувцас нь маш уян хатан байдаг хэдий ч өөрийнхөө хэмжээг сонгох нь чухал юм. Эцсийн эцэст, хэрэв загвар нь жижиг бол эдийг хэтэрхий их сунжирч болно. Том хэмжээтэй нь биенд хангалттай нягт биш юм.
- Тусламжгүй байх . Дулааны дотуур хувцасыг хэрэглэхэд маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Тиймээс бүх шошго, шошго, давхаргыг гаднаас нь худалдаж авахад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
- Сургалтын мөн чанарыг харьцуул . Өнөөдөр янз бүрийн компаниуд дулааны дотуур хувцасыг янз бүрийн зорилгоор санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч, өвлийн улирал ч өөр байж болно. Жишээлбэл, идэвхтэй түргэн шуурхай ажилд зориулсан торго нь илүү сайн байдаг. Энэ ангиллын хамгийн чанартай дулаан дотуур хувцас нь Helly Henson, Burton-ийн загварууд юм. Скандинавын брэндийн загваруудыг хүнд, хөнгөн цагаан жинтэй хүнд зэрэглэлийн дотуур хувцас санал болгодог Aclima эсвэл Brynje загваруудыг урт хугацаанд ажиллуулах нь дээр. Энэ сонголт нь майхны дотор хүйтэн унтаж, хүйтэн, халуун дулаан байдалд санаа зовох хэрэггүй болно.
| | | |
| | | |
| | | |
