Эцэг эх нь хүүхдээ унтах уу, эсвэл эхэд унтах нь тусдаа унтах нь зааж өгөх нь зөв үү? Хүүхдүүдийн эмч, сэтгэл зүйчид, эцэг эх хоёр нь хоёр кэмпэд хуваагддаг: зарим нь хамт унтдаг нь хүүхдийг тайвширч, илүү итгэлтэй, хурдан хөгждөгийг дэмждэг байхад бусад нь үүнийг зөвшөөрдөггүй гэж үздэг бөгөөд нэн даруй "унтах" , хүүхэд өсч том болоход.
Хоёр талын гол үндэслэлийг авч үзье.
Үүнд:
- Эцэг эхийн хамт унтаж амрах нь хүүхдээ тайвшруулж, хамгаалж чадна. Тэрбээр залуу эхчүүдэд тусалдаг бөгөөд тэднийг хүүхдийн ортой шөнийн турш долоо хоног ажиллуулахгүй байхыг зөвшөөрдөг.
- Ээжтэйгээ унтаж байгаа хүүхдээ амьсгалах, тайвшруулах, үнэрлэх мэдрэмж төрдөг. Энэ нь саяхан эхтэйгээ хамт байсан нярайн хувьд маш чухал юм. Хамтарсан нойрны тааламжтай байдал болон түүний байгалийн байдал нь бүх хөхтөн амьтад зөвхөн нялх хүүхэдтэйгээ унтдаг. Эхийн энхрий, анхаарал халамж, түүний ойр ойрхон байгаа нь муудаж, дутуу төрсөн хүүхдэд илүү чухал гэдгийг маргадаггүй бөгөөд хөхүүлэхэд түлхэц өгөх сайн арга юм.
Нөхцөл байдал:
- Хамгийн хүнд ач холбогдолтой нотолгооны нэг нь осол гарах магадлал юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм терлийн эмгэнэл маш ховор боловч ийм боломжийг үгүйсгэх аргагуй юм. Эцэг эхийн хэн нэгэн нь унтаж байгаа эм уухад их ядардаг бол иймэрхүү тохиолдолд нойр нь улам гүнзгийрч, хүүхдийг санамсаргүй ороосоо унтах эрсдэлийг "унтах" эрсдэлтэй болгодог. Хүүхэдтэйгээ унтах, нойргүй унтах, ихэвчлэн унтах, эсвэл гар, хөлийг нь огцом хөдөлгөж чадахгүй байх нь зүүд зүүдлэхэд хүүхдийг гэмтээхэд маш хялбар байдаг.
- Хүүхдүүдтэй хамт унтах нь нөхөртэйгөө харьцаагаа алдаж болно. Энэ нь ялангуяа хүүхэдтэйгээ харагдахуйц гэр бүлүүдийн хувьд үнэн байдаг. Пап лам нь тусдаа унтаж эхэлдэг. Энэ нь түүнийг "гуравдахь үр дүнтэй" гэж мэдэрч, удалгүй сэтгэл зүйн ноцтой асуудалд ордог. Хэрэв эцэг нь эхнэр хүүхэдтэйгээ унтах хэвээр байгаа бол унтаж амрах, бүрэн унтах нь гарцаагүй. Хуухэд хайрлах нь аажмаар эрэгтэйчуудэд аажмаар бий болдог бегеед эхэндээ эхнэр / асран хумууст атаархах болно. Үүнээс гадна хамт унтах нь нөхөртэйгээ бэлгийн харьцаанд бүрэн татагдах явдал юм. Хэрвээ хүүхэд шөнийн турш эцэг эхтэйгээ унтдаг бол бэлгийн амьдралын ердийн хэмнэлийг хадгалах нь маш хэцүү байдаг.
- Эцэг эхтэйгээ унтдаг байсан хүүхдүүдэд ихэвчлэн байнга анхаарал тавьдаг бөгөөд хүүхдүүд байнга анхаарал тавьж байхыг эрэлхийлж, аав, ээж хоёрын аль алиныг нь удирдаж эхэлдэг.
Хүүхэд унтах ортой хэрхэн унтах талаар зааж өгөх вэ?
Хамтдаа унтахаас хэрхэн сэргийлэх тухай үндсэн зарчмуудыг авч үзье. Хэрэв та хүүхэд тусдаа унтах хангалттай настай гэж дүгнэсэн бол буцаж бүү бууж, тууштай байх хэрэгтэй. Энэ нь амаргүй байхын тулд бэлтгэхийн тулд: зарим хүүхдүүд 2-3 хоногт иддэг, зарим нь өөрсдийгөө болон тэдний эцэг эхийг дарамтлуулах хүчирхийлэлд өртдөг. Хэрвээ хүүхдийг орондоо зөөх талаар мэддэг бүх арга замууд аль хэдийн ядарсан байсан бол та бууж өгч, үйрмэгээ үргэлжлүүлэн унтаж байгаарай гэж бодож байгаа бол иймэрхүү зан авир нь чичирч, хүссэн зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Ирээдүйд хүүхэд тань байнга өөрчлөгдөж, үл тоомсорлож, тогтворгүй, тууштай байж чаддаггүйг эргэлздэг.
Шийдвэр гарсны дараа санаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ хэтэрхий хурдан байж болохгүй, бүх зүйлийг аажмаар хий. Хүүхэд айдаггүй, өөрчлөгдөхөд цаг хугацаа хэрэгтэй. Хүүхэдтэйгээ хоёуланг нь тоглуулах тоглоом эхлүүлэх. Эхлээд хүүхдийнхээ хажууд ороод хүүхдийнхээ унтаж буйг харж чадна. Шөнийн цагаар сэрээд хүүхэд харж чадна. Хүүхэд аажим аажим аажмаар түлхэж ав. Нойрондоо унтах, нам гүмхэн нам гүмхэн дуугаар ярих, ганцаараа унтдаггүй гэж хашгирч болохгүй.
Хүүхэд тусад нь унтахын тулд хэрэглэдэг бол хүүхдийн ор руу үржүүл. Нойроноосоо өмнө зан төлөвийг бүү өөрчил. Хүүхэд унтаж байгаа тоглоом нь шөнийнх нь дэргэд байх болно. Хүүхдийг зулгааж, түүнтэй ярьж, бариулаар барьж, үлгэр ярьж, өмнөхтэйгээ адилхан зүйлийг хий. Шөнийн гэрлийг худалдаж авахыг зөвлөж байна. Тиймээс цэцэрлэгт харанхуйд сэрэхдээ сэрүүнээс нь салахгүй байх болно. Хүүхэд болон бусад шөнийн мангасын тухай түүхтэй хүүхдүүдийг бүү айгтун. Энэ нь зөвхөн түр хугацаагаар туслана.
Хуучин хүүхдүүд (4-5 жил) нь яагаад эцэг эхтэйгээ унтаж чадахгүй байгаа талаар тайлбарлахад хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд маневр хийхийг хичээ. Хүүхдүүдийн гоёмсог тавилга худалдаж авахыг хичээгээрэй - бичгийн машин, нисэх онгоц (хөвгүүнд зориулж), үлгэр домог (охины хувьд). Хуухэд еерее еерийгее хешее сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Зөвхөн насанд хүрэгчдэд хүртээмжтэй байх давуу эрх болох боломж гэж төсөөлөөд үз дээ, хүүхдүүдийг өөрсдийн тусгаар тогтнолдоо бахархдаг.
Эцэг эх нь шийдвэр гаргахаасаа буцах бодолгүй гэдгийг ойлгосон даруйдаа тэр эвлэрч, тайван унтаж байх болно.