Эхний сард хооллох эхийн хооллолт
Хүүхэд төрснөөс хойш анх удаагаа зөвхөн туранхай, туранхай хоолыг зөвшөөрдөг. Өсөн нэмэгдэх, долоо хоног бүр тэдний тоо аажмаар нэмэгдэх боловч харин хүүхдүүд шинэ хоолыг хэрхэн нэвтрүүлж байгаа талаар нүдээр харж болно.
Тиймээс нэгдүгээр сард сувилахуйн эхч сувилахуйн бүтээгдэхүүний зөв хооллолтын жагсаалт нь:
- Сагаган самар;
- цагаан будаа;
- Oatmeal (Hercules);
- гоймон;
- төмс;
- лууван;
- сонгино;
- шувууны мах (цагаан);
- бяслаг, үхрийн мах;
- сүү;
- kefir;
- зуслангийн байшин бяслаг;
- бяслаг;
- исгэсэн эмэгтэй;
- банана;
- алим (шатаасан);
- хатаасан жимсний компот;
- Цөцгийн тос.
Гэхдээ ээж нь бага зэргийн хоол хүнсээс эхлээд янз бүрийн хоол бэлдэж болно. Учир нь эхний сард маш хурдан нисэх болно. Дараа нь хоолны дэглэм нь маш олон төрөл зүйл болж чадна.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь бага хэмжээний өөх тосыг хэрэглэж байх ёстой. Жишээ нь, бүх сүү эсвэл гэрийн хийсэн бяслаг нь хүүхдийг шууд суулгахад хүргэдэг. Махан бүтээгдэхүүнд мөн адил дүрэм хамаарна. Тухайлбал, өөхний шөлийг хасах шаардлагатай бөгөөд түр зуурын ургамлын шөл рүү шилжих шаардлагатай байдаг.
Төрсний дараа нэгдүгээр сарын эхээр сувилахуйн эхчүүдийн хоол тэжээлийн зохистой хооллолтын бүтээгдэхүүнийг тусгай хүснэгт бий болгожээ. Энэ нь бүхэлдээ хоолны дэглэмийн үндэс болдог. Зөвшөөрөгдөхөөс гадна хатуу хориглодог, учир нь тэдгээр нь харшлын урвал, хүүхдэд колик үүсгэдэг, түүнчлэн бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
Дэлхийн хүүхэд төрсний дараа цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний амтыг эргүүлж, зөв хоол хүнсээр нэг удаа, бүгдийг нь олох болно. Энэ нь зураглалыг үр дүнтэй сэргээж, үргэлж сайн дүр төрхтэй байх болно.