Шакирагийн өсөлт

Шакирагийн нэрийг сонсоход хамгийн чухал зүйл бол түүний хамгийн сайн үзүүлэлт , нарийн бэлхүүс, аятайхан дуу, хөдөлгөөн. Дуучин нь маш авъяаслаг, зорилготой. Магадгүй тэр зөвхөн кареераа алдаршуулах төдийгүй дэлхийн хамгийн секси бүсгүйчүүдийн нэг юм. Энэ дуучин нь дэлхийн хамгийн дур булаам эмэгтэйчдийн жагсаалтад дахин дахин гарч иржээ. Биеийн нурууны бүх гоо сайхныг үл харгалзан, Шакирагийн өсөлт маш бага боловч энэ нь түүнийг дэлхий даяар сая сая хүмүүсийг жолоодохыг зогсоохгүй.

Одууд өдөр бүр сайжирч байгаа мэт санагддаг. Үзэгчдийн тоглолт ямар ч гайхалтай гэдэсгүй бүжиггүйгээр өнгөрөөгүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг гайхалтай дууны өгөгдлийн жагсаал цуглаанууд юм. Шакира гайхалтай сайхан биетэй бөгөөд энэ нь түүний карьерын хувьд гайхалтай амжилтанд хүрэхэд нь түүнд тусалсан юм.

Шакирагийн оддын параметрүүд

Дэлхий даяар алдартай, алдартай дуучинын параграфыг танилцуулахын өмнө хамгийн сайн хувь хэмжээг байлгахад юу чухал болохыг онцгой анхаарч үзэх нь зүйтэй. Шакира нь хоол тэжээлийн олон хязгаарлалттай байдаг. Тэрээр гурил, амттай, шинэхэн ногоо, жимс, тахиа, цацагт хяруулыг иддэггүй. Түүнээс гадна, Шакира өөрийн бүх зүйлийг хийдэг хувийн дасгалжуулагчтай бөгөөд дуучин түүний дуртай тоогоо алдахгүй байх болно. Гимнастикийн байнгын сургалтаас гадна жүжигчин нь олон төрлийн бүжиг, ялангуяа гэдэс бүжиглэх дуртай байдаг. Мянга мянган хүмүүсийн өмнө тайзан дээр ур чадвараа харуулахыг хүсдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Шакира зургийг дараах параметртэй: өндөр - 157 сантиметр, жин - 54 кг. Олон эмэгтэйчүүдтэй адил, дуучин төрсний дараа бага зэрэг алдаж, жин нэмсэн. Хэдий тийм боловч, од нь бие махбодийн ачаалал, хоолны дэглэм, дуртай бүжигийг ашиглан жингээ хурдан алдав. Шакира бол шоколадны жинхэнэ фэн юм гэдгийг мэддэг болохоор хоёр долоо хоногт хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Дашрамд хэлэхэд, дуучин хүний ​​бие бялдрын үйл ажиллагаатай холбоотойгоор тэрээр дасгалжуулагч өөрийн бие даасан сургалтын төлөвлөгөөг боловсруулж, хөтөлбөрийг 10 хоног тутам өөрчилснийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шакира өөрөө энэ горимыг сонгосон. Учир нь тэрээр өөрийн биед тодорхой хүчний ачааллыг ашиглахыг хүсдэггүй.

Мөн уншина уу

Шакира болон түүний дүрийг олон удаа фенүүддээ хамгийн сайн үзүүлэлттэй байлгахыг хүсч байна.