Витамин D нь бараг бүх нярай хүүхэд, ялангуяа намар, өвлийн улиралд, рахитыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Хүүхэддээ Д витамин өгөх нь чухал уу?
Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн биеийн хэвийн хөгжилд маш олон тооны витамин шаардлагатай байдаг. Тэдний дунд Д витамин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь жирийн хоол хүнс авахад тийм ч амар байдаггүй. Үнэндээ энэ витамин хангалттай хэмжээний хүүхдийн бие махбодид эрчимтэй өсөлтийн үед шаардлагатай байдаг. Яагаад гэвэл тэрээр кальци, фосфорийн бодисын солилцооны процесст зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг учир нь яс, шүд, мөн рахитаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.
Д аминдэмийг үүсгэгч гол хөдөлгөгч хүч нь нарны гэрлийг үүсгэдэг. Өвлийн улиралд, хангалттай нар байхгүй үед нялх хүүхдэд зориулсан Д витамины өөр эх үүсвэр шаардлагатай бол элэг, далайн хоол, бяслаг, зуслангийн бяслаг зэрэг зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнүүд дэхь агууламж нь тийм ч бага, мөн насных нь улмаас зөвхөн заримыг нь хэрэглэж болно гэдгийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр Д аминдэмийн бэлдмэлийг эмийн санд тосон уусмал (D2), усан уусмал (D3) хэлбэрээр хийж болно.
Хүүхэддээ Д аминдэмийг хэрхэн өгөх вэ?
Хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн шинэ төрсөн нярайд D3 урьдчилан сэргийлэх эмийг тусгана. Санаа зовох зүйлгүй, D витамин нь хүүхдэд аюулгүй тунг аюулгүй байдаг бөгөөд нарны бүх үе шатанд тасралтгүй хэрэглэж болно. Газрын тосны уусмал (D2) -тэй харьцуулахад ус (D3) нь физиологийн хувьд илүү үр дүнтэй бөгөөд энэ нь өөрийн витамин D-г үйлдвэрлэх прогестамин D тул биед байгаа уусмал нь газрын тосны уусмалтай харьцуулахад бага байдаг бөгөөд хурдан шингээж, урт хугацааны үйлчлэлтэй байдаг. D3 дуслын нэг дусал нь 500 IU витамин D-ыг агуулсан бөгөөд энэ нь нярай хүүхдийн хэвийн хөгжилд хангалттай байх шинэ төрсөн хүүхдийн өдөр тутмын хэм хэмжээ юм. Дүрэм ёсоор хүүхдийн эмч нар өдрийн туршид хоолны өдрийн Д аминдэмийн нэмэлтийг өгөхийг зөвлөж байна.
Хүүхдэд Д амин дэм дутагддаг
Ходоодны Д витамин дутагдалтай учраас кальцийн шингээлтийг зөрчсөн бол фосфорын түвшин өсч байна. Энэ нь ясны эдийг нимгэрч, зөөлрүүлэх, төв мэдрэлийн систем, дотоод эрхтний эмгэгийг алдагдуулахад хүргэдэг. Дутуу хоол тэжээлд Д аминдэмийн дутагдлын дийлэнх нь ихэнхдээ амьдралынхаа дараа зургаан сарын дараа рахитуудын эхний шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн зан байдал өөрчлөгдөж, толгойны ар тал дээр үс унах эхэлдэг бөгөөд хөлрөх, унтах үед хэт их хөлрөх мэт дүр төрх гардаг. Хэрэв рахитын анхны шинж тэмдгүүд илрэх юм бол Д витамины биеийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл энэ нь ясны хэв гажилт, дотоод эрхтнүүдийн тасалдал үүсгэдэг өвчнийг цаашид хөгжүүлэх аюултай.
Хүүхдэд Д аминдэмийн дутагдал их байна
Д аминдэмийн шийдэл нь хангалттай ноцтой эмүүд бөгөөд эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх ёстой. Хүүхдийн биеийн биед Д амин дэм их хэмжээний кальци, фосфорын давсыг хуримтлуулж, бие махбодид хордуулдаг. Энэ нь зүрх судасны систем, элэг, бөөр, ходоод гэдэсний замын аюултай байж болно.
Д аминдэмийн хэт их хэмжээний шинж тэмдэг:
- хоолны дуршил буурах;
- нойргүйдэл;
- бөөлжих;
- диспепсии;
- цангах;
- хуурай хэл;
- жингийн алдагдал;
- бага зэрэг халуурах;
- татвалзах, амьсгалахад хэцүү, судасны цохилтыг удаашруулна.
- элэг, дэлүү ихсэх;
- хөгжлийг удаашруулдаг.
Хэт их тохиолдолд хуухдийн нехцел байдлыг багасгахын тулд витамин агуулсан эмийг зогсоох шаардлагатай.
Хүүхдүүдээ эрүүл чийрэг хөгжүүлээрэй!