Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хуурамч бэлтгэл (бэлтгэл, сургалт) гэж нэрлэгдэх үзэгдлүүд байдаг гэж сэжиглэж байгаагүй. Тиймээс, жирэмсний бэлтгэлийн есдүгээр сард (орой эсвэл оройн цагаар) тэмцэлд ирээдүйн эхчүүдийг гүйцэж түрүүлэхэд тэд сандарч эхэлдэг. Энэ нь төрөлт нь эртнээс эхэлж эсвэл ямар нэгэн эмгэг өөрчлөлтгүй хүүхэд төрөхөөс өмнө эмч рүү явдаг бололтой. Үнэндээ бол жирэмсэн үед худал хөдөлмөр хийх нь төрөхийн өмнөх бэлдмэлийг бэлтгэх үйл явц бөгөөд энэ нь төгсгөлийн үеэр (37 дахь долоо хоногоос эхлэн) эхлэхэд харшлахад хүргэхгүй байх ёстой. Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар бэлгийн бэлдмэлүүд жирэмсний эхний долоо хоногоос эхэлдэг ч эрт үед эрч хүчээ алддаг тул тэд анзаарагдаагүй байдаг.
40 долоо хоногт хуйвалдааны үеэр маш их төөрөлддөг. Энэ нь эмэгтэйчүүд аль хэдийн төрж байгаа мэт санагддаг. Тиймээс жинхэнэ бэлтгэлийн бэлтгэлийг яаж ялгахаа сайтар мэдэх хэрэгтэй.
Сургалтын тэмцэл хэрхэн ялгах вэ?
- Иймэрхүү тэмцлийн хоорондох хугацааг богиносгодоггүй. Хөдөлмөрийн мөргөлдөөний үед тэдгээрийн хоорондох зай байнга буурдаг.
- Сургалтын тэмцэл нь бие даасан, тогтмол бус тулалдаанууд, ерөнхий хэлбэрүүд нь циклийн хэлбэрээр тодорхойлогдоно.
- Суралцах тэмцэл бараг өвддөггүй бөгөөд төрөлтөд өвдөлтийн мэдрэмж төрж байдаг.
- Сургалтын тэмцээнийг тодорхойлох нь сүүлийн хэдэн минут үргэлжилж болохуйц байж болох юм. Ер нь, тэднээс ялгаатай нь илүү урт хугацаатай байдаг.
Тодорхойлсон тэмдгүүдээр таних тэмдгүүд, худал тэмцэл, эсвэл одоогийн байгаа зүйлийг таних боломжтой. Гэсэн хэдий ч, эмэгтэйчүүдийг төрүүлснээр жинхэнэ тулалдааны эхлэлийг үгүйсгэх боломжгүй юм.
Худал хуурмаг зүйлийг яах вэ?
Өөр өөр аргаар эмэгтэйчүүдийн тэмцлийн бэлтгэлд өртдөг. Хэн нэгэн нь зөвхөн хэвлий дэхь хурцадмал байдлыг мэдэрдэг, гэхдээ хэн нэгэнд илүү их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим тохиолдолд ирээдүйн ээжүүд бэлтгэл бэлтгэлийг анзаардаггүй бөгөөд тэд өөрсдийгөө биш гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тийм ч тохиолдол биш юм. Ямар ч тохиолдолд хүүхэд төрөхөд бэлдэж, гаднах илрэлүүдтэй байдаг.
Та хуурамч тулааныг яаж тодорхойлохоо мэддэг. Мэдрэмжийг нь багасгахын тулд та яах ёстой вэ? Хэрвээ хуурамч худал хуурмагийн үед мэдрэх нь өвдөх юм бол дараах зүйлс танд туслах болно:
- амралт, хэвтэхийг оролд (зүүн тал дээр илүү тохиромжтой);
- Хэрэв хэвтээ байрлал нь сайн биш бол магадгүй энэ нь цэвэр агаарт алхана.
- шүршүүрт орох эсвэл халуун ус (хамгийн чухал нь халуун биш);
- ус эсвэл халуун сүү уух.
Эмч нар цаг заваа үрэхээс зайлсхийж болохгүй, харин төрөхөд бэлдэж эхлэхийн тулд хуурамч тэмцлийн эхлэлийг тавьдаг. Таны мэддэг амьсгалах техникийг сургаж, тав тухтай байдлыг хайж олох. Төрөхийн анхны анхны хөдөлмөрөөр үр дүнгээ өгсний дараа энэ бүхэн их тус болно.
Бэлтгэл бэлтгэлийн бэлтгэлийг хангах нэмэлт хїчин зїйлїїд нь дараахь хїчин зїйл болж болно:
- Хэвлий дэх ургийн хэт их урэвсэл;
- бүрэн давсаг;
- Хэвлийд хүрсэн;
- биеийн шингэн алдалт;
- хүйс.
Хуурамч тэмцэл нь хүүхдэд ноцтой аюул занал учруулж байгаа бодит бус дутагдалтай байдлыг хүлээн авч болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Эмнэлгийн яаралтай тусламж хэрэгтэй байна.
- Байлдаанууд байнга давтагддаг (минутанд дөрвөн удаа), давтамжийг байнга нэмэгдүүлдэг;
- Тунгалаг байдал нь тэвчихэд хэцүү байдаг тул сэтгэл гутралд оруулдаг.
- үтрээнээс ер бусын гадагшлуулах;
- Түргэн дээр дарамт шахалт мэдрэгдэж байна.