Харьцангуй харьцаа нь ховор тохиолддог, голдуу эрчүүд, эмэгтэйчүүдэд өвдөлт, зовлонг мэдэрдэг. Энэ хугацаанд олон хүмүүс саарал өнгийг дэлхий дээр харж, тэд ямар ч зүйлд баярладаггүй, бусад хүмүүстэй харилцдаггүй бөгөөд өдөр бүр улам гүнзгий хямралд ордог . Энэ тохиолдолд таны хайртай хүнийг хэрхэн мартаж болох тухай мэдээлэл нь сонирхолтой, сонирхолтой байх болно. Сэтгэл судлаачид өнгөрсөн үеийг мартаж, амьдралын эхнээсээ эхлэхэд туслах хэд хэдэн алхамуудыг санал болгожээ.
Хайртай хүнийг мартаж болох уу?
Ялгах нь сүнсний шархны ард үлдсэн аливаа эмийг эдгээх боломжгүй. Ялангуяа сэтгэлийн зовиурыг мэдрэх нь хэцүү байдаг. Энэ бол түр зуурын, хүнд хэцүү үеийг л амьд үлдэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Хайртай хүмүүсээ хэрхэн мартах вэ?
- Сэтгэл хөдлөлийг бүгдийг нь алдана . Би хашгирахыг хүсч байна, хашгирахыг хүсч байна. Бусдыг өрөвдөхгүй байхын тулд үүнийг зөвхөн хувийн байдлаар хий. Ойр дотны хүмүүсийн тусламжийг бүү орхи. Учир нь тусгаарлалт нь асуудлыг шийдэхэд хүргэхгүй ноцтой алдаа юм. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө золиосолж, хүн бүрт зовлонгийнхоо тухай ярих хэрэгтэй. Нэг удаа ярих нь чухал бөгөөд бүх мэдрэмжээ илэрхийлж, төгсгөл болгох хэрэгтэй.
- Хайртай хүнийхээ тухай сануулах бүх зүйлийг амьдралаас ав . Зураг, бэлэг, зүйл гэх мэт зүйлсийг хаях Энэ нь маш хэцүү, гэхдээ маш үр дүнтэй байдаг.
- Шинэ эерэг сэтгэл хөдлөлөөс амьдралаа дүүргэ . Найз нөхөдтэйгөө чөлөөт цагаа өнгөрөөх, зугаацах, зугаалах, аялж явах. Хобби эсвэл ажил хайх, ерөнхийдөө бодол санаагаа аваарай.
Эдгээр гурван энгийн алхмууд нь хайрт хүнийг мартахад тусална. Учир нь тэд амьдралын нулимс, зовлонгоос гадна олон үзэсгэлэнтэй, сонирхолтой зүйлс байдаг бөгөөд амьдрал нь салах ёсгүй, харин өөр зам руу эргэв. Зөв дүгнэлт гаргах, ямар нэгэн зүйлийг сурч, цааш үргэлжлүүлэх нь чухал юм.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө, хайртай хүнээ яаж мартах вэ:
- Чи тэнэг итгэл найдварыг хуурч мэхлэх хэрэггүй, учир нь энэ нь хэзээ ч амьдралаас эхлэх боломжийг танд олгодоггүй. Ямар ч тохиолдолд хурал цуглаан хайж, дуудаж эсвэл бичдэггүй юм бол энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Учир нь хуучин амрагын хариу үйлдэл нь тодорхойгүй байдаг.
- Урт хугацаанд хийхийг хүссэн таван зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргаж, тэдгээрийг хэрэгжүүлж эхэл.
- Өөрийгөө өөртөө ажиллуулаарай, эсвэл өөртөө итгэх итгэл дээрээ ажиллах нь ихэнхдээ салангид "хөлөг онгоцны тавцангаас доогуур" ордог.
- Төгс төгөлдөр хүний дүрүүдийн жагсаалтыг гаргаж, өмнөхтэй нь зүйрлэ. Магадгүй олон зөрчилдөөн байгаа бөгөөд та жижиг алдагдлыг ойлгох болно.
- Гаднах байдлыг нь анхаарах. Гимнанд орохдоо гоо сайхны салон, дэлгүүр хэсэх Шинэ дүр төрх нь шинэ амьдрал гэж хэлдэг.
- Хэрэв зөвлөгөө өгөх боломжгүй бөгөөд нөхцөл байдал улам дордвол нөхцөл байдалд зөв шийдлийг олоход туслах сэтгэл зүйчтэй уулзах нь зүйтэй. Та явж болно
сургалт, холбогдох зохиолыг уншина уу. - Архи, ялангуяа мансууруулах бодис хэрэглэхэд туслалцаа үзүүлэхийг бүү хараарай. Түр булчирхай нь одоогийн байгаа асуудлыг даван туулахыг зөвшөөрдөггүй.
- Олон хүмүүс өнгөрсөн шинэ харилцааг арилгаж чадна. Энэ нь ямар ч ноцтой зүйлгүйгээр сээтэгнэх амархан байж болно. Харин магтаал, үдэшлэг нь таныг баяр хөөртэй, сонирхолтой болгоно.
Хэрвээ та хайртай хүнээ мартаж, аз жаргалтай амьдрахын тулд юу хийхээ мэдэхийг хүсч байгаа бол бид бүх нийтийн арга замыг санал болгодог - өөрийгөө хайрладгаа, зөвхөн хамгийн сайн нь зохистой, ойлгомжтой байх ёстой гэдгийг ойлгоорой.