Хүйтэн цаг агаартай үед арьсны чийг дутмаг, витамин дутагдалтай, хатаж эхэлж, хальслахад хүрдэг. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргын сийрэгжилт, хоол тэжээл дэх шим тэжээлийн хомсдолтой холбоотой юм. Тиймээс хаврын улиралд арьс арчилгааны хамгаалалтын шинж чанарыг сайтар сэргээхэд тулгуурлана. Учир нь хэт ягаан туяа идэвхижүүлэх нь нэмэлт хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Нүүрний арьс арчилгааны үйлчилгээ
Хэрэв боломжтой бол арга, горимыг сонгох боломжтой бол, хэрэв тухайн өвөрмөц хэлбэрийг авч үзвэл хувь хүний шинж чанар (freckles, pigmentary stains), нүх, асуудлын бүсэд анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хавар нь арьс арчилгааны ерөнхий зөвлөмж:
- 1.5-2 литр усаар өдөрт согтууруулах ундааг ихэсгэнэ.
- Е витамин ба тосны дутагдалтай тосны хүчлээр баялаг хоол хүнсээр тэжээл өгнө - улаан загас, маалингын үр, чидун тос, эрдэнэ шиш.
- Ашигт малтмалын цогцолборыг ав.
- Тунгалаг ус зайлуулах уусмалаар дамжуулан арьсны хоргүйжүүлэх, ванн эсвэл саунаар зочилно.
- Хавар эхний 2-3 долоо хоногт зөвхөн буцалсан усаар угааж угааж болно, та ургамлын decoctions нэмж болно.
- Архи, согтууруулах ундаа өгөхийг зөвшөөрдөг, өвлийн арьсыг арилгаж хэт идэвхитэй байдаг.
- Хамгийн багадаа 15 нэгжтэй SPF бүхий хэт ягаан туяаны шүүлтүүр ашиглан тосыг хэрэглэнэ.
- Миллел эсвэл эрдэс ус дээр суурилсан зөөлөн тоник худалдан авна уу.
- Нүдний арьсыг онцгой анхаарч түүнд нэмэлт тэжээл өгөх хэрэгтэй.
- Витамин Е агуулсан тослог уруулыг хэрэглэ
Хавар дахь эмзэг, хуурай арьс
Эдгээр 2 төрөлд болгоомжтой чийгшүүлэх болон шим тэжээлийн нэмэлт хэсгүүдийг шаарддаг.
Мэдрэг, хуурай арьсыг цэвэрлэхийн тулд гоо сайханчид ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ эпидермисийн байгалийн хамгаалалтын саадыг зөрчөөгүй гэрлийн сүү. Угаалгын дараа, байгалийн найрлага дээр үндэслэн архигүй согтууруулах ундааг тоникгүйгээр tonic болгох нь чухал юм. Энэ нь нарийхан нүхийг багасгаж, өнгө нь сэргээгдэнэ.
Арьсны чийгшлийг өдөрт хоёр удаа хийдэг. Эрчим хүчний үйлчлэл бүхий гипосиценийн тосыг сонгох нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Хуурай, мэдрэмтгий арьсны хоолыг өдөр шөнөгүй хэрэглэх хэрэгтэй. Эхний тохиолдолд 15-30 хүртэл нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий тосыг хэрэглэх шаардлагатай (хэрвээ freckles-ийг харах хандлагатай бол). Шөнийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн тосоор бүрдсэн авгалдай, jojoba, чангаанз, бүйлс, бүйлс.
Хавар, цардуултай, цардуултай, хавсарсан арьсны тос
Арьс ширний тодорхойлсон төрлүүдэд анхаарал хандуулах нь хэд хэдэн нэмэлт процедурыг агуулдаг.
Тиймээс арьсыг цэвэрлэхэд хөөс, гель тусалдаг төдийгүй, долоо хоногт 2-3 удаа зөөлөн сөөгөнцөр, хүчиллэг гуужуулагч хэрэглэх боломжтой. Ийм аппарат нь өөх тосыг бууруулах, үрэвслийг зогсооход тусалдаг. Тоник нь согтууруулах ундаагаар эсвэл түүгээр ч алга болдоггүй бөгөөд гол зүйл нь эпидермисийн цочролыг үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь улайх, улайлт үүсгэхгүй. Зүгээр л өргөст хэмх шүүс, гаа шөл, ногоон цай нэмнэ.
Тослог болон хосолсон тэжээллэг чанар, тэжээллэг чанар нь арьсны өвөрмөц чанарыг шаарддаг. Эпидермисийн гадаргууг түргэн шингээж авахын тулд хөнгөн эмульс буюу гель сонгох нь чухал. Хэрэв тэд антиоксидант, Алтантоин, Мариголд ханд ба bisabolol агуулдаг бол.
Хаврын маск
Universal:
- Маш халуун чанасан төмс, бага зэрэг хүйтэн сүү, 1 шар нэмнэ.
- 12-15 минутын турш нүүрэндээ зузаан зүсмэлийг халаана.
- Өрөөний температурт усаар угааж, дараа нь арьсыг хүйтэн усаар зайлж угаана.
Эмзэг, хуурай төрөл:
- Зөгийн бал халбага, бага овъёос гурил, хагас teaspoonful холино
ургамлын тос болон 1 шар (түүхий) халбага. - Арьсан дээр зузаан масс хэрэглэнэ.
- 10 минутын дараа угаана.
Тослог, хосолсон, асуудалтай арьсны хувьд:
- Шахмал молекул мөөгөнцрийн хагас баг нь 1 халбага, кофег, цөцгий, эсвэл чихэрлэг амттай тараг, холимогоор 5-10 дуслаар нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Сээр нурууг арьсан дээр түрхээд 20 минутын турш явуулна.
- Хөвөн хөвөнтэй маскыг аваад нүүрийг нь хүйтэн усаар угаана.