Хэрвээ сэжиглэх синдром өөрөө тааламжгүй мэдрэмжийг дагуулдаг бол энэ нь зөвхөн нэг хүнд тохиромжгүй байдалд хүргэдэг. Гэхдээ утаа нь үнэргүй мэт харагддаг, бас бусдад саад болдог. Тиймээс утааны үнэрийг яаж зайлуулах вэ гэдэг нь маш их хамааралтай юм.
Яагаад утааны үнэр гарч ирдэг вэ?
Асуудлыг шийдэхийн тулд яагаад энэ нь яагаад үүсдэг талаар бага зэрэг санаа хэрэгтэй. Утааны үнэр нь архины үнэр биш, зарим нь итгэдэг, гэхдээ түүний задралын бүтээгдэхүүний хэмжээ. Бие махбодид орсон согтууруулах ундааны гол хэсэг нь элэгээр боловсруулагддаг бөгөөд энэ задралын нэг бүтээгдэхүүн нь тааламжгүй үнэртэй хортой бодис болох цууны хүчлийн альдегид юм. Согтууруулах ундаа бага хэмжээгээр хэрэглэснээр энэ нь түргэн хугацаанд боловсруулагдаж, бие махбодоос гардаг. Гэвч их хэмжээний согтуу нь бие нь альдегидийг боловсруулах, цуцлах цаг хугацаа байхгүй, цусанд шингэж хөлдөөсөн булчирхай, шээсээр дамжин уушиг дамждаг. Энэ нь утаа гэж нэрлэгддэг уушгинд гардаг цууны хүчлийг цочроох үнэр юм.
Ингэснээр бүхэлдээ согтууруулах ундааг биеийнх нь гараас авах хүртэл бүрэн утаа гаргахгүй байх боломжтой. Гэхдээ яаралтай тусламжийн үед амнаас ямар ч утаа гарахгүйн тулд тааламжгүй үнэрийг далдлах боломжтой байдаг.
Утааны үнэрийг хэрхэн яаж үнэрлэдэг вэ?
Утааны үнэрийг арилгахын тулд ихэвчлэн хүчтэй үнэртэй үнэр бүхий зүйлийг идэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ энэ бол утаа авдаггүй боловч түр зуурынх бөгөөд маскаасаа салахгүй, түр хугацаагаар "үнэрийг" авах нь давтагдах болно.
Эмийн сангаас та утаа авах тусгай зориулалтын хөрөнгийг худалдан авч болно, гэхдээ тэд маш их үнэтэй болж, ардын ардын эмчилгээнээс арай илүү ажил хийдэг. Гэтэл нойргүйдлийн синдромын тусгай зориулалтын хэрэгсэл нь бие махбодоос архи, согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүнийг ялгаруулж, утаа алга болоход хүргэдэг.
Нэмэлт хэрэгслийг ашиглан утааны үнэрийг яаж арилгаж болох талаар авч үзье.
- Кофены үр. Хэд хэдэн бүхэл бүтэн кофены буурцгийг хивэхийг зөвлөж байна. Кофе нь альдегидийн үнэрийг үнэрлэж чадах хүчтэй үнэртэй.
- Яншуй. Хэдийгээр үндсийг нь зуурч идэх нь зүйтэй гэж үздэг боловч хэрэв үгүй бол ногооноор хийж болно.
- Халуун ногоо. Carnation, bay leaf, шанцай нь тааламжгүй үнэрийг хурдан арилгадаг.
- Mint. Шинэхэн гаа навч нь амттай бөгөөд маш сайн үнэр засагч юм.
- Нь хушга, эсвэл маалинган тос. Хэрэглэхэд газрын тос улаан хоолойн ханыг нэвт гаргаж, альдегитийн уурыг суллаж чаддаггүй. Үнэр арилгах энэ аргыг хамгийн үр дүнтэй хийдэг боловч маш олон тооны молибдены тос нь laxative нөлөөтэй байдаг.
- Бохь бохь. Орчин үеийн ертөнцөд хамгийн боломжийн арга замуудын нэг боловч богино хугацаанд үр нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, гаа зажлах бохь нь үнэрийг нэмэгдүүлэх болно, тиймээс жимс хэрэглэх нь илүү дээр юм.
Үр дүнтэй утаа яаж салах вэ?
Дээр нь, бид үнэрийг далдлах богино хугацааны арга замыг авч үзсэн бөгөөд одоо бид дүрсийг хувиргахгүй, харин утаа арилгахад тусалдаг:
- Харьцуулах шүршүүр. Альдегид нь зөвхөн амьсгалаар гадагшлуулснаас гадна арьсаар дамжина.
- Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, Filtrum, Enterosgel болон бусад шингээгч. Тэд бие махбодод хортой бодисыг саармагжуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тэдний тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг.
- Усаар их хэмжээний шингэн уух. Хамгийн сайн тохирсон ногоон цай нь антиоксидант юм
шинж чанар, түүнчлэн шинэхэн шахсан цитрус шүүс, витамин С-ийн агууламж өндөр байгаатай холбоотой. - Шилэн ус зөгийн бал, нимбэгний шүүс нь халбагаар салга. Энэ ундааг хагас цаг тутамд хэрэглээрэй. Цусыг цэвэрлэж, хорт бодисыг устгах хурдасгахад тусалдаг.
- Бордоо. Хүн бүр шингэний хүчлийн давсны тэнцвэрийг хэвийн гэж мэддэг.
Эдгээр эмүүд нь утааны үнэрийг сийрэгжүүлэхтэй адил хурдацтай үр дүнг өгдөггүй ч бие махбодоос альдегидийг арилгахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн утаа төдийгүй ханиасаа ангижрахад тусалдаг.