Тэдний ортой ая тухтай амьдарч, хүн бүр унтах нөхцөлийг бүрдүүлэхийг оролддог. Энэ нь зөвхөн орны даавуу, матрас, температурын зөөлөн байдал, гэрэлтүүлэг мөн хамаарна. Заримдаа тархай бутархай гэрлийн эх үүсвэрүүд нь хүчтэй өдөөлтийг дагуулдаг. Энэ тохиолдолд унтах шөнийн шилнүүд жинхэнэ аврал болдог. Өтгөн хар даавуу нь өглөөний цагаар маш хурдан унтаж, гэрэл мэдрэх боломжийг олгодог. Нүдний нүдний шилийг унтах гэж нэрлэдэг шөнийн маск нь аялал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь амрах цагийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Гэхдээ хар шил нь зөвхөн унтахаас өөр аргагүй юм. Үүний ачаар дагалдах хэрэгслүүд бусад асуудлыг шийдэж чадна.
Соронзон шил
Хэдэн жилийн өмнө нойрны маск нь энгийн харанхуй нягт эдийг бүдгэрсэн бөгөөд өргөн уян хатан хамтлагтай байсан юм. Шударга ёсын хувьд өнөөдөр ч гэсэн олон хүн нойрны шилийг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, технологи нь урагш тэмүүлж, шөнийн цагаар унтах үед та бүхэн бүрэн амарч чаддаггүй, харин биеийн зарим функцийг сэргээж чадна. Ийм чадварыг унтахын тулд соронзон нүдний шилээр эзэмшдэг бөгөөд ингэснээр шударга сексийн сонирхол нэмэгдсэн байна. Эдгээр хэрэгслүүд нь гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг. Хэрэв та тос, тэжээлийн маск эсвэл нойтон жинг нүүрэндээ хэрэглэвэл соронзон соронзтой шилний соронзжсон гадаргуу нь нөлөөллийг нэмэгдүүлнэ. Үүнээс гадна ийм шил нь нүүрэнд байрлах биологийн идэвхит цэгүүдэд нөлөөлж чаддаг. Эдгээр цэгүүдийн өсөлт нь арьсны нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлж, дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Эмч нарын үзэж байгаагаар, соронзон шилээр унтдаг нь нүдний даралтыг нэмэгдүүлж, нүүрний булчингийн даралт ихсэх эмгэг юм. Соронзон орны нөлөөний ачаар биеийн хамгаалалтын функцууд бэхжиж, хүйтэн ханиад нь ихэвчлэн багасах болно.
| | | |
| | | |
Гэсэн хэдий ч соронзон шил, эсрэг заалт байдаг. Нэгдүгээрт, зарим хүмүүс соронзон талбарт хувь хүний хариу үйлдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд дагалдах хэрэгсэл ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хоёрдугаарт, хэвлийд байгаа хүүхдийн соронзон орны нөлөөг сайн ойлгодоггүй учраас жирэмсэн эмэгтэйчүүд соронзон маск хэрэглэх ёсгүй. Хамгийн гол нь! Магадгүй хорт хавдрын илрэлийг соронзон шил зүүсэнтэй холбон тайлбарлаж болно. Шууд нотолгоо байхгүй, гэхдээ ...
Турмалин шил
Соронзоноос ялгаатай нь Турмалины шил нь аюулгүй юм. Тэд нүдний ядралтыг төгс хүлээж авдаг. Эдгээр унтлагын хэрэгслүүд нь тусгай даавуугаар хийгдсэн ба тэдгээр нь Турмалин нэхмэл утаснууд юм. Энэ болор нь өвөрмөц цахилгаан талбайн онцлогтой тул өвөрмөц онцлогтой. Нүдний шилийг өмссөн хүний арьсыг дулаанаас ялгаруулж, тураалын талстыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь хэт улаан туяаны урт долгионы цацрагийг цацруулж, ионыг сөрөг цэнэгээр ялгаруулдаг. Энэ эрсдлийн үр дүнд идэвхтэй радикалууд болон бусад хорт бодис устгагдана. Цусны судаснууд гөлгөр булчинг сулруулах, мэдрэлийн системийг хэвийн болгох, дархлаа нэмэгдүүлэх, тархины үйл ажиллагаа сайжрах, цусны эргэлт сайжрах - Турмалин шил нь шөнийн цагаар жинхэнэ эдгэрэх боломжийг бүрдүүлдэг! Эдгээр хэрэгслүүд нь бусад гайхалтай шинж чанаруудтай. Тиймээс тэд оюуны ажилд оролцож, суралцаж, компьютер дээрээ цагийг өнгөрөөх нь зүгээр л шаардлагатай байдаг. За, эмэгтэйчүүд нь нүдний хар хүрээ, уутыг багасгахын тулд гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг. Турмалин нүдний шил нь шөнийн унтах нэн чухал шинж тэмдэгтэй бол, "үрчлээ" гэж нэрлэгддэг үрчлээ "галууны сарвуу" гэнэ.
| | | |
Гэсэн хэдий ч, савыг нээснээс хойш гурван сарын дараа тромбины талстууд эд хөрөнгөө алдаж, нүдний шил байнга өөрчлөгдөнө гэдгийг санах хэрэгтэй.
| | | |
| | | |
