Хэрвээ найз нөхөд тань удаан хугацааны турш дуут дохио сонсох буюу "allo" -ын оронд "хэрэглэгч онлайн биш" бол та утсаар ярихаас айж болох юм.
Үгүй, энэ үгийг олон улсын өвчний олон улсын лавлахад оруулаагүй бөгөөд тийм онош нь зөвхөн олон төрлийн мэдрэлийн эсүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч, гар утсаараа утсаар ярихаас айж магадгүй ч жинхэнэ сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Яагаад гэвэл утсыг хаа сайгүй утсаар ярих болсон.
Утасны ярианы айдсын хамгийн түгээмэл шалтгаан юу вэ:
- зөрчилдөөн, өөгшүүлэв. Утасны яриа ярианд бид өөрсдөө зөвхөн дуу хоолойгоор төсөөлөн боддог, ярианы бэрхшээлтэй хүнтэй утсаар ярих боломжтой болдог.
- ярих чадваргүй. Бид бүгдээрээ том том үгтэй байдаггүй. Хэрэв та харилцан яриа нэмэгдүүлбэл дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, харилцагчийнхаа хариу үйлдлийг хараагүй бол алдах болно. Тэгвэл та удаан утсаар ярих дургүй байх ёстой.
- тодорхой мэдээлэл олж авах эсвэл өгөхөөс айдаг. Жишээ нь, хамаатан садан нь ноцтой өвчтэй гэдгийг мэдэж байгаа бол ойр дотны хүмүүсээс ирдэг зүйлийг харах бүрт байнга сандарч байдаг;
Хүмүүс утсаар ярих айдастай холбоотой шалтгаанууд олон байна. Фобиус нь утас биш, зарим төрлийн мэдээлэлтэй холбоотой айдастай холбоотой зарим хүний айдас юм гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Зарим тохиолдолд утсаар ярихаас зайлсхийхийн тулд мэргэжилтний тусламж хэрэгтэй байж болно. Заримдаа өөрөө ажиллахад хангалттай юм:
- дадлага хийх, дуу хоолойг хянах, өгүүлбэр боловсруулах. Өөрийгөө өөртөө итгэх итгэл нь өөрийнх нь хуурмаг уран сайхныг эдлэхэд тусалдаг;
- чухал утсаар ярихыг давтан сургах боловч зүрх сэтгэлийн үгсийг цээжлэхийг бүү мартаарай;
- Хэрэв та нарыг донслох үед удаан, хэрэггүй дуудлагыг зогсоохыг сурч мэдээрэй.
- Хэрэв та утсаар ярих юм бол утсан дээр хүмүүсийг албадах хэрэгтэй бол дуудлагаа үл тоомсорлож бай. Учир нь нөгөө хүн таныг харахгүй. Та хариулах машин гэж бодъё.
Мөн бүх айдас бидний толгой дээр төрсөн гэдгийг санаарай. Телефонophobia бол ер бусын юм!