Та яагаад нар жаргаж байхад унтаж чадахгүй байна вэ?

Өдрийн нойрны ашиг тусын тухай удаан хугацааны туршид мэддэг боловч түүнийг зөвхөн өдрийн дундуур өгөхийг зөвлөж байна. Яагаад хүүхдүүд нар жаргах үед унтаж чадахгүй байгаа юм бол хэн ч тайлбарлахгүй. Хамгийн их хүрч болох хамгийн дээд хэмжээ нь өнөө үед өвчний эрүүл мэндийг баталгаажуулах явдал юм.

Би нар жаргах үедээ унтаж болох уу?

Та нар нарыг унтаж унтах замаар хориглолтыг хүчин төгөлдөр эсэхийг шалгаж болно. Үр дүн нь сулардаг, толгой өвдөх , ямар нэгэн зүйл дээр анхаарал тавих чадваргүй байх магадлалтай. Гэвч энэ нь хүн бүрийг хүлээхгүй, хэн нэгэн энэ цаг болон шөнийн амралтын хооронд унтах ялгааг анзаарахгүй байх болно. Тиймээс, нар жаргах үедээ унтаж болох уу? Хэрэв үүнээс хойш сөрөг үр дагавар гарахгүй юм бол?

Эмнэлгийн талаас нь авч үзвэл, энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст эсвэл эрүүл мэндийн хувьд хүндрэлтэй асуудлууд юм. Зарим шалтгааны улмаас энэ үед хүний ​​бие хамгийн эмзэг байдаг. Энэ үед амралт нь даралт ихээхэн нэмэгдэж, толгой өвдөхөд сул дорой байдлыг үүсгэдэг гэж үздэг. Үүнээс гадна хүүхдүүд нар жаргах үеэр унтаж чадахгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, энэхүү хориг нь болзол нөхцөлд байдаг, хэрэв эрүүл мэндийн байдал нь амрахад ямар нэгэн байдлаар тусгагдаагүй, бүр илүү тайвшрах боломж олгодог бол өөрөө өөрийгөө үгүйсгэх ямар ч зүйл байхгүй.

Нар жаргах үедээ унтаж чадахгүй байгаа өөр нэг тайлбар бол хүний ​​биеийг харанхуйд нойрсуулж, наранд аажим аажмаар сэрж байгаатай холбоотой юм. Тиймээс ямар ч боломжгүй цагт нойр нь унтарч, хүчний бууралт үүсдэг.

Зураач, шашны дүр зургийг энэ асуудлын талаар өөрсдийн үзэл бодолтой байдаг. Эхнийх нь хүмүүс нарны эрчим хүчийг авдаг бөгөөд өмнө нь цацрагуудыг нь барьдаг бол илүү их баярлах болно. Гэвч нар жаргах үед юу ч болдоггүй, харин унтаж байгаа хүний ​​хувьд ядарч сульдсаны үр дүнд унтдаг.

Шашин шүтлэгүүдийн хувьд олонхи нь өдөр бүр харанхуй, гэрэл ээлжээр өөрчлөгддөг гэж итгэдэг. Хэрэв та гэрэлд сэрэх аваас тэр хүн хүч чадлыг хүлээж байгаа бөгөөд хэрэв дуудлагааны дараа нүдийг нээвэл энэ нь харанхуй руу орохыг хүсэх болно гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь шөнийн цагаар идэвхитэй байдаг муу ёрын сүнснүүдийг хийдэггүй, харин өдөр нь тэнгэрийг орхиж явахад яг тийм биш. Хэрэв хүн энэ мөчийг тайвширвал тэр даруй өөрөө чөтгөр авдаг.

Нар жаргах үед үлдсэн хэсэг нь зүгээр л мухар сүсэгтэй, эрүүл хүмүүс байх болно, бусад нь түр зуур зогсоход илүү дээр юм. Түүнчлэн унтах нойр нь нойргүйдэл , мэдрэмтгий байдал үүсдэг.