Хөхөөр хооллох үед эхийн хоол тэжээл нь эмэгтэй, хүүхэд аль алинд нь маш чухал юм. Ээж нь жирэмслэлт, төрөлтөөс сэргэх хэрэгтэй бөгөөд хүүхэд хүчирхэгжиж, хүчирхэгжих болно. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эмэгтэй хүн хуучин хэлбэрийг нь эргүүлэн авахад тусалдаг ба хүүхэд хоол боловсруулах тогтолцоог бий болгоход тусалдаг. Харшил үүсгэгчийг үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөгийн бал юм. Зөгийн балны бүх давуу талыг үл харгалзан энэ нь цитрус, улаан ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсгэний хамт гол харшил үүсгэдэг. Хөхөөр хооллох зөгийн бал нь эхийн хооллолтонд маш анхааралтай хандаж эхийн сүүгээр хооллож буй эхний сард хүлээлгэн өгнө. Өглөөний хоол идсэн нэг халбага нь тарьсан зөгийн балны хүүхдийн хариу үйлдлийг шалгахад туслах болно. Хэрэв та ямар нэг хариу үйлдэл хийлгээгүй бол 2-3 өдөрт нэг халбага идэж болно. Хөхүүл эхэлснээс хойш зургаан сарын дараа өдөрт нэг халбага идэж болно.
Сувилахуйн хүүхдийн хоол тэжээлийг тэжээх боломжтой эсэх нь эргэлзээтэй байдлаар хариулах бөгөөд энэ нь хүүхэдтэй хамт үлдэх харшлын урвалын талаар сэрэмжлүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс эмч нар хүүхдээ хөхүүлэхдээ зөгийн бал идэхээ болихоосоо өмнө бүрэн зогсоохгүй байхыг зөвлөж байна. Хүүхэд эхийг нь туршиж үзэх эсвэл эх нь хөхөөр хооллохоо болтол эхэлдэг.
Би супермаркетуудад зөгийн бал худалдаж авдаг уу?
Сувилахуйн ээждээ зөгийн бал, тэр үүнийг үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол онцгой анхаарал тавих нь зүйтэй. Энэ нь банкинд дэлгүүрт зөгийн бал худалдан авах нь хүсээгүй, танил, May эсвэл шохой зөгийн бал танил дамжуулан шингэн зөгийн бал худалдан авах нь илүү дээр юм. Хоол тэжээлийн эхчүүдэд зориулсан шинэ зөгийн бал нь хүүхэдтэй харшлын урвал өгөх магадлал илүү их байдаг, энэ нь шинэ цэцгийн агууламжтай байдаг бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчдийн организмын хувьд ч хүчтэй харшлын ургамал юм. Антибиотик эмчилгээ бүхий зөгийн бал, зөгийн бал худалдан авах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд хөхүүлэхдээ зөгийн балыг зөвхөн итгэмжлэгдсэн хүмүүсээс худалдаж авна.
Сувилахуйн эхийн цайнд зөгийн бал байдаг уу?
Саалийн үедээ зөгийн балыг цайгаар нэмж цайгаар нэмж болно. (Зөвхөн зөгийн балыг 40 градусаас дээш температуртай, зөвхөн бүх ашигтай бодисууд устаж үгүй болох боловч хортой бодисууд ч мөн хөгждөг). Үр тариа, компот, гэрийн бяслаг, Casserole, жимсний салат дээр та зөгийн бал нэмж болно. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллох зөгийн бал нь эхийн сүүгээр дамждаг эх, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, ядаргаа тайлахад тусалдаг.
Та хөхөөр хооллож болно, эсвэл үгүй - энэ нь эмэгтэй хүн бүрт хамаарна. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол энэ ашиг тусын амтыг цэнгүүлэхийн тулд өөрийгөө үгүйсгэх ёсгүй.