Спорт нь түүний нэр томьёог зааж өгдөг бөгөөд энэ нь таны хичээлд тохирсон, найдвартай болгодог тусгай тоног төхөөрөмжид хамаарна. Хэрэв та гүйлт, фитнесс эсвэл өдөр тутмын сургалтанд дуртай бол таны хувцаслалтанд байх ёстой спортын өмсгөл нь байх ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн спортын цамц
Спортоор хичээллэхэд биеийн бүх булчин шаргуу ажилладаг тул хөлрөх нь их байдаг. Байгалийн материалаар хийдэг энгийн хувцас нь арьсны гадаргуугаас чийгийг шингээдэг боловч нойтон, сунах, биед наалддаг. Салхины өчүүхэн салхи, танд тааламжгүй хүйтэн барилддаг. Өөр нэг зүйл бол эмэгтэйчүүдэд зориулж спортын подволк.
Спорт үйлдвэрлэгч нь синтетик материал, ликра, полиэстрийг ашигладаг бөгөөд удаан эдэлгээтэй байдаг. Тэд дараа нь дэвтээхгүй, гэхдээ эсрэгээр нь дараагийн давхаргад аваачих бөгөөд ингэснээр таны арьс бүрэн дасгалын турш хатах болно. Загварууд нь үргэлж нэг хэвийн бус, тэдгээр нь тод судлууд, зураг, лого чимэглэгдсэн байдаг. Орчин үеийн спортын цамцнууд өргөн цар хүрээтэй юм.
- торон;
- богино эсвэл урт;
- хөхний даруулга эсвэл малгайтай бол;
- хатуу эсвэл үнэгүй болон бусад.
Эмэгтэйчүүдийн спортын цамц
Дотуур хөхний даруулга бүхий спортын футболк
Ихэнх шударга бэлгийн харьцаанд суралцах нь ихэвчлэн цээжинд төвөг учруулдаг. Бетон барилгыг хатуу барьж байгуулахад тохиромжгүй байдаг бөгөөд энэ нь цээжний хавчих, хэвлэмэл хэлбэрээр хуримтлуулдаг. Бразил бүхий биеийн тамирын цамц - функционал сонголтоор шийдэж, хэд хэдэн асуудлыг шийдэж болно:
- идэвхитэй хөдөлгөөнүүдийн үед цээжийг бүрэн төгс байлгах;
- сунгах тэмдгийн харагдац, цаашлаад урагшлахгүй байх;
- Зөөлөн аяганд баярлуулснаар биеэ дасгалжуулж, спортод тав тухтай болгодог.
Спортын дэмжлэг футболка нь хэд хэдэн төрлөөр байж болно. Эхний тохиолдолд бид T- shirt болон брассие нуруунаас бүрдсэн маш нарийн нягт даавуугаар бүтээгдсэн, доод хэсэгт тавьдаг. Даавууг гол биеэс нь тусад нь ашиглаж болно. Хоёр дахь сонголт нь хөхний даруулга цамцны захад нэгдэх явдал юм. Энэ нь хоёр зүйл хоорондоо салшгүй холбоотой юм.
Дотуур хөхний даруулга бүхий спортын футболк
Спортын футболк
Өнөөдрийн спорт нь зүгээр л тохиромжтой, үйл ажиллагаанаас гадна нүдний гоо үзэсгэлэнтэй юм. Загвар зохион бүтээгч нар бүр нарийн ширийн зүйлийг анхааралтай ажиглана. Иймэрхүү эвдрэлийн захууд нь гараар эвгүйхэн гар цоорхой байх ёсгүй. Спортын чиг хандлагын нэг загвар нь цээжин дээр тулгуурласан хөхний даруулга дээр өмссөн сүлжээнүүд дээр суурилдаг.
Сүлжээ бүхий загвар нь зөвхөн халах дасгалууд эсвэл гүйлтийн дараа хурдавчилсан хөргөлтийг зогсоох арга юм. Ил тод үнэлэмжүүд нь бэлгийн биеийн хэлбэрүүд эсвэл сайхан товойсон булчинг харуулах болно. Энэ зорилгоор бие махбодийн зориулалтаар спортын цамц өмсдөг. Дээд хэсэг нь ил тод байж болно (энэ тохиолдолд сүлжээ болон үндсэн даавуунуудыг ялгаатай өнгөөр) эсвэл бүрэн торонд хэрэглэж болно.
Эмэгтэйчүүдийн спортын футболка
Эмэгтэйчүүдийн хувцаслалтын алдартай загваруудын нэг нь хувцаслалтаа бат бөх ордог эрчүүдээс бөх барилддаг бөгөөд алдар нэр алдагдахгүй байна. Нурууны өвөрмөц хэлбэр нь арын хэлбэрийг онцолдог бөгөөд биеийн жигд уртын муруйг харуулахыг зөвшөөрдөг (муухай атираа байхгүй үед), хөл нь их хэмжээгээр хуримтлагддаг хөлсөө харуулна. Эдгээр чанаруудын ачаар спорт подволууд нь сургалтанд дуртай хувцас хэвээр байна. Энэ загварт зориулж та ижил төстэй оосортой оосортой хөхний даруулга сонгох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн спортын футболка
Урт ханцуйтай цамц бүхий спортын футболк
Үнэн хэрэгтээ урт ханцуйтай спорт цамц нь цаг агаар сэрүүн гудамжинд гудамжинд биеийн тамирын гадна дасгал сургуулилт хийхэд ашиглагддаг linglish , хатуу тохирох арьс эсвэл сул зүсмэл юм. Чанарын үйлдвэрлэгчийн загвар нь хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг:
- арьс "амьсгалах" чадварыг өгдөг;
- Дээд давхаргад хөлсөө харуулна;
- хурдан хатаж байна.
Зарим бүтээгдэхүүн түргэн хатаахад хэт их хөлрөх (сугат, цээж, арын хэсэг) цоолсон оруулгатай байдаг. Fashion спортын цамцнууд нь ихэвчлэн тод элементүүдээр тоноглогдсон байдаг:
- загварлаг тод өнгө;
- тунгаан бодох цус харвалт;
- цахилгаан товч бүхий хүзүүвч;
- ragwort гэх мэт ханцуйгаа, арын суудал, тавиуртай харьцуулахад.
Урт ханцуйтай цамц бүхий спортын футболк
Гүн зэвсэгтэй нь Спортын футболк
Идэвхтэй зугаа цэнгэлийн хувцас нь ялангуяа тохирох загварыг сонгохоос зайлсхийх, ялангуяа үнэ төлбөргүй, бэлхүүстэй мөр хүртэлх хуягтай байдаг. Бразилгүйгээр сургалтанд хамрагдах нь эргэлзээгүй таашаал юм. Тиймээс биеийн тамирын дасгалын төлөө эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын дасгалжуулагч нь "түнш" гэсэн үг. Загвар зохион бүтээгчид даалгавраа хялбархан хийдэг.
Гүн зэвсэгтэй нь Спортын футболк
Фитнесс дасгалын футболк
Зураг төгс төгөлдөр болохын тулд тамирчин биш байх нь биеийн тамиргүйгээр дасгал хийхэд хэцүү байдаг. Идэвхитэй сургалт нь хувцас дээр тусгай шаардлагыг бий болгодог. Хэрэв бид спортын цамцны тухай ярих юм бол дараахь зүйлийг хийх ёстой:
- pritalennoy, гэмтээхгүй байх, simulators-д наалдахгүй байх;
- уян хатан материалаар хийгдсэн;
- чийгшлийг арилгах нь hygroscopic байх ёстой;
- Арьсанд бүү шах.
Туслах нөлөө бүхий спортын цамц тусдаа байрладаг. Энэ нь нэгэн зэрэг хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь арын бүсийг тэгш байлгахад тусалдаг бөгөөд морины бүсний булчинд жигд ачаалалтай, арьсны атираа. Энэ бол илүүдэл жинтэй охидын хамгийн дуртай хувцаснуудын нэг юм. Үүнээс гадна, хөхний даруулгагүйгээр ийм загвар өмсөж байгаа нь жижиг хөхтэй гоо сайхныг илүүд үздэг.
Фитнесс дасгалын футболк
Спортын хувцас өмсгөлтэй цамц өмсдөг
Спортын хувцас нь тав тух, дасгалыг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ эмэгтэйн төрх байдал нь гоо зүйн таашаал авчирч чаддаг байх ёстой. Эмэгтэйчүүдийн спортын цамц нь бүрээстэй, ямар ч загвар нь эдгээр шаардлагыг хангаж чаддаггүй, дунд зэргийн зоригтой, тэр ч байтугай жаахан сэжигтэн байдаг. Энэ загварт симулятор болон тоног төхөөрөмжийг сургахад хялбар байдаг. Хэрвээ ангиуд гудамжинд явагддаг бол борооны эхний дусал гарч ирэхэд таг нь шүхэр байхгүй тохиолдолд толгойг чийгнээс авруулна.
Богино спорт өмсгөл
Хэрвээ хичээлүүд нь маш хүчтэй, хэт их хөлстэй бол эдийг хэт ихэсгэх нь зөвхөн хөндлөнгөөс оролцдог. Энэ тохиолдолд богино хэмжээний бүтээгдэхүүнийг давуу эрх олгох нь дээр байдаг. Зөвхөн бэлхүүс дээрээсээ илүү сантиметрийг нуух шаардлагагүй бүсгүйг дүрсэлсэн загварыг сонгоорой.
Доод цээжний хэмжээ бүхий өтгөн уян хатан материалын дээд хэсгийг хөхний даруулга орлож, идэвхтэй дасгал хийх явцад хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Энэ нь сул савны дээд хэсэгт эсвэл дотуур хувцасны доод давхарга байдлаар ашиглагдана. Хар спортын цамц нь хөлсний толбо нь илүү сайн байдаг гантиг хувилбар юм. Спортын цагаан цамц нь tan, гэхдээ ил гарсан чийгийг нуухгүй.
Богино спорт өмсгөл
Спортын футболк
Фитнессэд дасгал хийж байгаа эмэгтэйчvvд одоо ч төгс бус хэлбэрийнхээ талаар ичгvvртэй байдаг тул үнэгүй загварыг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, йогын хувьд эдгээр хувцас нь тохиромжгүй байдаг. Өнгөний өөрчлөлтүүд нь янз бүр байдаг бөгөөд өөрийгөө харанхуй болгож болохгүй. Bright загварлаг өнгө нь эерэг болон tonus цэнэглэгдсэн байдаг. Загвар зохион бүтээгчид амт бүрийн хувьд хэд хэдэн төрлийн бууруулалт санал болгодог:
- спортоор хийсэн шулуун цамцтай, цамцтай зохицох;
- Trapezoidal загвар нь гүнзгий зэврэлт бүхий гүзээлзгэнэтэй;
- дугуй ёроолтой бүтээгдэхүүн;
- тэгш бус өөрчлөлт.
Спортын футболк
Урт спортын өмсгөл
Хэрвээ фитнесс сонирхогчид богино, хатуу спорт цамцыг илүү тохиромжтой, булчин, сайхан дүр төрх, ихэнх бүжигчид, спортын ертөнцөд эхлэн сургах чадварыг илүүд үздэг бол урт өмднийх нь уртаар загвар өмсдөг. Олон тооны спортоор хичээллээд, цамцны урт цамцтай цамц өмссөн бол олддог. Ийм тохиолдолд ялгаатай өнгө аягуудыг сонгохыг зөвлөж байна.
Хүчтэй спортын футболк
Суурилуулсан дүрс нь хатуу дүрсний нэр хүндийг онцолсон бөгөөд нимгэн бэлхүүсийн тэгш өнцөгт муруй, "ерэн" дээд давуу талыг онцолсон байдаг. Хамгийн эмэгтэйлэг загвар нь идэвхитэй амьдралын хэв маягтай охидын дуртай зүйл юм. Уян хатан даавууны оруулга нь хөхний сайн сайн хадгалдаг. Ижил төстэй бүтээгдэхүүн дэх холбоосууд нь шулуун эсвэл шовгор байж болно. Шал оруулга нь маш сайн агааржуулалттай.
Хүчтэй спортын футболк