Нөхцөл байдал нь янз бүрийн хүчин зүйлээр нөлөөлдөг, тухайлбал, нүүрний коллаген нь маш чухал юм. Энэ уураг бие махбодид үйлдвэрлэж, гаднаас нь хоол хүнс, гоо сайхан, ундны болон хүнсний нэмэлт хэлбэрээр гаргаж авч болно. Энэ элементийн үүрэг чухал ач холбогдолтой: залуужих, чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх үйлдэлтэй.
Арьсны коллагены үйлдвэрлэл
Энэ бодисын биосинтез нь ийм элементүүдээс хамаардаг:
- глюкокортикоидууд;
- витамин С;
- бэлгийн даавар.
Залуу насны хувьд коллагены эсийг шинэчлэх бүрэн мөчлөг нэг сар орчим болдог. Үүний зэрэгцээ энэ бодисыг жилд 6 кг орчим жинтэйгээр үйлдвэрлэж байна. Гэсэн хэдий ч насны хувьд ийм үйл явц удааширч байна. 40 жилийн дараа энэ уургийн үйлдвэрлэл 25% буурч 60% -иар 50% -иар буурна. Энэ бодисыг үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байдаг. Нүүрний арьсны коллагены нийлэгжилийг дараах шалтгаанаар багасгаж болно:
- Тамхи татах - энэ хорт зуршил нь цөөн тооны капилляр нарийсгахад хүргэдэг. Учир нь цусны урсгал нь эсийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, чөлөөт радикалууд биед хуримтлагддаг. Энэ бүхэн нь уураг задрахад хүргэдэг.
- Хоол тэжээлийн дутагдал - биед чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодис алдагддаг.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь энэ бие махбодийн шингэн алдалт, уураг устах шалтгаан болдог.
- Арьс нь муу чийгшдэг - Энэ нь буруу сонгох гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл бусад сөрөг хүчин зүйлээс болж үүсдэг.
- Холбогч эдийн тогтолцооны өвчин - склеродерма, чонын үрэвсэл, бусад.
- Сэтгэлийн стресс.
Арьс аль давхарга нь коллаген агуулдаг вэ?
Энэхүү уураг нь эластин, гиалуроны хүчилтэй хамт нүүрний арьсны сорьцонд байдаг. Энэ давхарга нь арьсны араг яс юм. Энэ нь усны булгийн "матрас" юм. Энд коллагены болон уян налархай утас булаг, гиалуроны хүчил шингэн бөглөрөл юм. Уургийн молекулууд нь амин хүчлээс тогтдог. Бөмбөлөг шиг, гинжээр гинжлэв. Тэдгээр нь спиральтэй адил төстэй байдаг.
Колаген фибр нь тэдгээрийн өндөр хүч чадал, эсэргүүцэлтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, 1 мм зузаантай "утас" нь 10 кг ачааллыг тэсвэрлэдэг. Ийм учраас арьсны коллаген нь зөв хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд уян харагддаг. Энэ уургийн фибрин нь сунадаггүй, гэхдээ тэдгээр нь уян хатан болно. Энэ нь тохиолдоход нүүрний арьсан доройтол болдог. Энэ хүн жилээсээ арай илүү харагдаж байна.
Арьсны коллагенийг хэрхэн яаж өсгөх вэ?
Энэ уургийг гаднаас нь үйлдвэрлэхэд нөлөөлж болно. Арьс дахь коллагеныг яаж өсгөх вэ:
- Хэт ягаан туяаны туяанаас хамгаалах - зочдод гомдол гаргахаас зайлсхийхийн тулд нарнаас хамгаалах тосыг нүүрэнд хийнэ үү.
- Донтолтыг арилгана - тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, чихэр, донтолтыг түргэн хоолонд оруулах.
- Зүгээр идэх хэрэгтэй.
- Нүдний гуужуулагчийг хийх - энэ процедурын үеэр үхсэн эсүүдийг хасч, харин тэдгээрийн оронд шинэ коллагенийг эрчимтэйгээр үйлдвэрлэж байна.
- Жин хасахын тулд аажим аажмаар аажим аажим аажмаар буурах болно. Хэрэв та туранхай турах систем дээр суувал арьс ширгэж, сунгах болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх коллаген
Ийм бүтээгдэхүүнд уураг нь янз бүрийн аргаар ашиглагддаг. Энд тэр ийм хэлбэрээр байдаг:
- Арьсны хувьд тэнгисийн коллаген;
- амьтны гаралтай уураг;
- Хүнсний ногоо (зөвхөн энэ нь коллаген биш, зөвхөн ганц амин хүчил).
Гэсэн хэдий ч нүүрний коллаген гель нь түүнд өгөгдсөн үүргийг даван туулж чадахгүй байна. Энэ уургийн молекулууд нь том хэлбэрээр ялгаатай байдаг. Нүүрний арьсны гадаргууг нэвтэлж байхын тулд кератиний түвшин болон өөхний давхаргаар илэрхийлэгддэг эпидермиалын саадыг даван туулах хэрэгтэй. Зөвхөн жижиг молекул агуулсан өөхөн уусдаг бодисууд үүнийг задалж болно. Зарим нөхцөлд ийм саад, усанд уусдаг элементүүд даван туулах болно. Гэсэн хэдий ч нүүрний коллаген нь өөх тос эсвэл усанд уусдаггүй учраас арьсны эпидерал давхаргад шахаж чадахгүй.
Өөрийн уураг үйлдвэрлэхийг дэмжих нь цөцгийн элементүүдэд байгаа хүмүүст туслах болно:
- коэнзим Q10 ;
- пептид;
- retinol;
- tretinoin.
Коллагенийн нүүрний маск
Ийм гоо сайхан нь зөвхөн уураг төдийгүй бусад идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Үүнд дараах элементүүд орно:
- витамин;
- жимсний хүчил;
- их хэмжээгээр ханд;
- эмийн ургамлын ханд;
- гиалуроны хүчил гэх мэт.
Колаген маск дараах төрлүүдээс бүрдэнэ.
- даавуугаар нь;
- нунтаг;
- вазелин шиг;
- засварууд хэлбэрээр.
Шингэн уух коллаген
Энэ уураг нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг:
- арганин;
- глицерол;
- төмөр;
- цайр;
- цахиур болон бусад элементүүд.
Шингэн коллаген нь биенд амархан шингэдэг. Түүний нөлөөнд уургийн фибриний үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Үүний үр дүнд, үрчлээс нь нүүрний гадаргуу дээр арилах ба арьсны бусад асуудлууд алга болдог. Колаген уух нь ийм аргаар хийгдэх ёстой:
- ходоодоо хоосон байхад;
- Хүлээн авснаас хойш хагас цагийн дараа идэж болохгүй.
Шахмалаар нүүрний арьсны коллаген
Энэ хэлбэрт уураг уухад хүрдэг. Арьсаар шахмал дахь коллаген ийм үр нөлөөтэй байдаг.
- нүүрний арьсны гүрвэл ;
- хөгшрөлтийн үйл явц зогссон;
- гормонгийн хэвийн байдлыг хэвийн болгож, нүүрний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх;
- арьс нь сайхан харагдаж, moisturized.
Капсулыг шахмалаар хэрхэн авах вэ:
- Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та үүнийг курсээр уух хэрэгтэй.
- Энэ нь ходоодонд ходоодоо хоёр, гурван удаа өдөрт хийнэ.
- Энэ нь зөвхөн эмийг ууснаас хойш хагас цагийн дараа боломжтой байдаг.
Ямар бүтээгдэхүүнд арьсны коллагенийг агуулдаг вэ?
Зөв хооллолт нь таны уургийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Хүнсний коллаген
- Ногоон ногоо - бууцай, спаржа, байцаа тэргүүлэх байр суурьтай. Эдгээр хоол нь lutein-ийн баялаг бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, уян хатан болгоход тусалдаг.
- А амин дэмээр баялаг хоол хүнс (гүйлс, бууцай, лууван, цэцэгт байцаа). Ийм хүнсний хэрэглээ нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийг удаашруулж, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг. Үүнээс гадна өөрийн коллагены үйлдвэрлэл эхэлдэг.
- Манганы (хан боргоцой, самар, ногоон, pecans) баялаг бүтээгдэхүүн. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ элементийн хоногийн дундаж хэмжээ нь 1.8 мг байна.
- Селений агууламж өндөртэй бүтээгдэхүүн (киви, спарал, бууцай, улаан лооль, папака, чинжүү). Энэхүү элемент нь глутатионыг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь коллагены арьсыг устгах зориулалттай бодис юм.
- Омега хүчил (туна, cashew, бүйлс, хулд) баялаг хоол хүнс. Эдгээр элементүүд нь хүчтэй шинэ эсүүдийг байгуулахад оролцдог. Тэд нүүрний арьсыг коллагеныг нэгтгэдэг.