Арьс гүрвэл нь бүх организмын эрүүл мэндээр тодорхойлогддог мэдрэмж, мэдрэмжийн түвшин, витамин, микро, макро элементүүд, хүний насаар тодорхойлогддог.
Ахмад хүн болж, коллагений хэмжээ багасаж, арьсны үрэвсэл үүсч, арьсны өчүүхэн хэсэг нь удааширдаг.
Арьс ширний насыг бууруулах шалтгаан нь насыг алдах үед байгалийн үйл явцыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Энэ нь гадны усгүй бол арьсыг гүн гүнзгий гэмтээх лазерын процедурыг шаарддаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Лазерын процедураас гадна бие махбодийн хувьд үр дүнтэй болж чаддаг бусад хүмүүс байдаг. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн сайн төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж болох радикал арга хэмжээнүүд бөгөөд үүнээс гадна тэдэнд маш олон заалт байдаг.
Хэрэв арьсны хөгшрөлт нь наснаас шалтгаалан багаар буурсан бол энгийн аргуудыг тусламжийн тусламжтайгаар авах болно. Энэ нь хамтдаа сайн үр дүнд хүргэнэ. Эдгээр нь хоргүй бөгөөд зарим нь арьсыг биш, харин бүх биеийг мэдэрч чаддаг.
Арьс чулууг хэрхэн сайжруулах вэ?
Арьсны гүрвэл багасч байвал бие махбодийн дэг журмыг сэргээх цаг нь болжээ. Жишээлбэл, муу зуршлуудаа орхих, унтах хэв маягийг хэвийн болгох, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох.
Дотоодын шинэчлэлт: Арьс ширний гүрвэлийн хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэх
Ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа нь арьсны нөхцөлд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ хэсэгт загатнах, харшилт, арьс зөөлрөхөд хүргэдэг. Ходоод гэдэсний зам хэвийн ажиллахын тулд та жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо шинэхэн идэх хэрэгтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд махны тухай мартаж болохгүй, учир нь энэ нь амьтны уургийн эх үүсвэр юм.
Толгой нь бас сайн хатах нь маш чухал байдаг. Энэ нь гадаргуу дээр жижигхэн тууралт хэлбэрээр харагдахаас гадна бүх биед маш их хортой байдаг. Хортой бодисууд нь хортой байдаг бөгөөд иймэрхүү организм нь эрүүл, тодотголтой арьстай гэдэгт итгэхийн аргагүй юм.
Эм эмийн эмчид туслаач: эмийн тусламжтайгаар арьсны гүрвэлийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Арьсны витамин Е , А, Б хэсэг нь маш чухал бөгөөд витамины курсуудыг үргэлжлүүлэн өнгөрөөд зогсохгүй дархлааг сайжруулах төдийгүй арьсыг сайжруулж болно. Ялангуяа хуурай арьстай хүмүүст хамаатай. Учир нь Е, А витамин нь арьсны мэдрэмж, түүний чийгшлийг хариуцдаг.
Бид биеийн болон сүнсийг хүчирхэгжүүлдэг: дасгалын тусламжтайгаар арьсны гүрвэлийг хэрхэн сэргээх вэ?
Биеийн дасгалууд нь арьсны өнгийг бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: цус, арьс руу урсаж, хамгийн чухал бодисоор тэжээх, эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, бие махбодийн дэлхий дахины сайжруулалтыг идэвхжүүлнэ. Иогийн хичээлүүд нь зөвхөн бие бялдар, оюун санааны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг боловч гоо үзэсгэлэнгийн тэмцэлд сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөл маш чухал юм. Хэрвээ та бүхэн цаг үргэлж урам хугарах юм бол арьс ширний эсрэг тэмцэх хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та эерэг хандлагатай байвал бие нь
Ардын жор - нүүрний турк гоѐр хэрхэн сайжруулах вэ?
Арьс нь арьсыг цэвэрлэж, сайн чийгшүүлнэ. Скрабыг байнга хэрэглэх - биеийн болон нүүрний аль алинд нь, мөн арьсны мэдрэмжийг дээшлүүлэх тэжээлийн маскыг ашигла. Энэ нь бас маш чухал ач холбогдолтой массаж бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулж, шаардлагатай бодисоор арьсыг тэжээж өгдөг. Ардын скубинаас давс маш үр дүнтэй байдаг.
Гоо сайхны - нүүрний арьсны гүүрийг яаж сайжруулах вэ?
Нүүр царайгаа дээшлүүлэхийн тулд та зөвхөн ардын эмчилгээний тусламжтай төдийгүй үйлдвэрлэлийг нь хийж чадна. Жишээ нь, Мэри Кей нь жижиг хэмжээтэй гуужуулагч, арьсны нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй ийлдэс гэсэн хоёр аргыг агуулсан microdermabrasion системтэй. Бусад компаниудад ижил төстэй хэрэгслүүдийг олж болно. Хэрэв таны зорилго уян харимхай, уян хатан арьсны эс бол үл тоомсорлож болохгүй.